Žene tvrde da su godinama držale svoje fartove (moja majka neće ni pričati o prolasku plina!). Dečki, s druge strane, imaju veću vjerojatnost da će se smatrati smiješnim za usitnjavanje prašine na dizalu ili skliznuti tihog ubojicu usred sobe.
Čak i najveći među nama, međutim, moramo priznati da postoje slučajevi kad zračenje boksača jednostavno nije prikladno.
Na primjer, to definitivno nije prodajno mjesto tijekom intervjua za posao. Koje su posljedice držanja vaših prljavština u tim slučajevima?
Je li štetno držati svoje konje? Možda. Nije vjerojatno da će uzrokovati bilo kakvu
stvarnu oštećenja, ali vjerojatno je neugodno. Svi smo to učinili u nekom trenutku. Ako je netko proveo studiju o zadržavanju plina tijekom prvog datuma, za razliku od bračnih parova koji gledaju TV kod kuće, razlika bi bila zapanjujuća. Ali budući da nismo svi mrtvi, postoje neki prilično dobri dokazi o tome da zadržavanje vašeg metana za sebe nije opasno po život.
Ako se ne možete riješiti plina u vašem crijevu, to može biti bolno, ali mogu postojati i drugi uzroci bolova u trbuhu koji su mnogo vjerojatnije da će biti problem. Zagušenja i napetost su stvarne pritužbe, ali one možda nemaju puno veze s nadutosti, iako se osjeća kao da morate prdnuti. Ako brže izradite metan nego što točkate rog, to će sigurno utjecati na GI trakt.
Stvar je, samo zato što se osjećate napuhani ne znači da je vaš trbuh zapravo proširen ili da je količina pritiska u vašem crijevima na opasnim razinama.
Barem jedna studija je utvrdila da je
percepcija nelagode veća kada ne odaberete da pustite nijansu u odnosu kada postoji fizički razlog zašto ne možete otpustiti retro raketu. Način na koji crijevo pokreće mozak da nam pokaže da moramo razbiti vjetar je dio razloga što se to događa. Povećani tlak uzrokuje osjećaj nadutosti i nagon da ga pusti letjeti. Ako zanemarite taj osjećaj, to znači da ste hiper-svjesni da gradite pozadinu. To je svijest koja ga čini tako neugodno.
Elementarni prehrambeni: Kako se farts forma
Spoiler upozorenje: Sljedeći opisi mogu učiniti da ne želite jesti više.
Gastrointestinalni (GI) sustav počinje na usnama i završava na vašem anusu. Postoji nekoliko naziva za GI sustav: GI trakt, probavni kanal i crijevo (obično se odnosi na dijelove koji dolaze nakon jednjaka) su najčešći.
Jedete ili pijete hranjivu i ukusnu hranu, žvakujete ono što treba žvakati zubima, a zatim ga progutajte u jednjak gdje se ispušta u želudac – što bi vas moglo podsjetiti na vrećicu za bota ili jastučić, ovisno o hobijima i dobiva više razbijenih s kiselinama. Želuca hrane hranu i kiselu smjesu na isti način na koji možete miješati marinadu s mesom u plastičnoj vrećici.
Na dnu trbuha, gusta hrana i sok od želuca ulijeva se u tankog crijeva. U tankom crijevu je baršunasto mekom 20 stopa crijeva u vašem abdomenu.
To je oko pola širine i ima mišiće koji prolaze kroz njega i ugovore te guraju svoj sadržaj duž vala poput gibanja, ne razlikuje li se od 1960-ih crvene cijevi za crtanje.
Mali tank je pun bakterija. Tu se događa magija. Većina hranjivih tvari iz naše hrane apsorbira se kroz zidove tankog crijeva. Različiti dijelovi tankog crijeva apsorbiraju različite stvari, a svaki ima svoje ime.
Konačni dio putovanja se događa u debelom crijevu (tzv.
rektum). Ovdje se apsorbiraju posljednji komadi hranjivih tvari iz bakterijskih sadržaja tankog crijeva, kao i voda.Ovako se fekalne tvari formiraju u konzistenciju koja ga čini raspoloživom.
Kroz cijeli proces premještanja fekalne tvari (hrane i bakterija) kroz crijeva, metan dobiva na putu. Ne zaustavlja kretanje, ali ako se zidovi crijeva drže daleko od sadržaja, jer na putu postoje mjehurići plina, sadržaj se ne premješta. Valna djelovanja zidova crijeva najprije guraju plin.
Držeći se u onom šupljinu, samo čuva one mjehuriće plina u crijevima. Ništa od tvari ne može se stvarno pomaknuti sve dok plin ne nestane. Činjenica da se ništa ne kreće, iako signali koji dolaze iz crijeva govore da mozak zapravo treba da se dogodi, razlog je zašto se cijela stvar osjeća tako neugodno.
Promjene tlaka također čine razliku. Leti li vam prdnuti? To čini za puno ljudi. Zrakoplov je pod tlakom, ali ne na razini tla. Zato se naše uši popu dok odlazimo i dok ulazimo u slijetanje. To je također razlog zbog kojeg je vrećica čipsa koju ste kupili na malom tržištu pored vrata (trebali biste imati jogurt, saznajte zašto je ispod), napuhan poput kugle na brodu na krstarenju.
Mali mjehuri metana koji ste pili od ručka ima puno više pritiska – relativno – na 20.000 stopa nego što je to učinio na asfaltu. Sada postavlja alarmna zvona u vašem mozgu govoreći vam da ga morate premjestiti s puta. Srećom za vas (ali ne i za vašeg partnera), vaš crijevo je izgrađen kako bi učinkovito pomaknuo taj metan prema izlazu.
Ne možete pobijediti. Na kraju, sve rektalne turbulencije će postići oslobađanje. Što je još gore, ako u debelom crijevu postoji pristojna zbirka krutih i bakterija, tada će posljedica otpadnih vjetica biti smrdjela. Dakle, pratite uz pristojno društvo kada je to potrebno, ali kada budete vani i dalje od drugih (ili barem tamo gdje vas nitko ne može spustiti),
neka se udari!Kako zadržati od klatnjanja obrazima
To je sve o crijevima – ono što stavite određuje ono što ćete izaći. Prava hrana može vam pomoći izbjeći potrebu objavljivanja vaše prisutnosti. Vaš je crijeva kukavica bakterija i iako zvuči bruto, važno je za zdravlje. Gut bakterije su neophodne za pravilnu probavu i pomažu imunološkom sustavu. Postoji više teorija o ostalim prednostima crijevnih bakterija i mikrobioma.
Methanobrevibacter je bakterija koja je najvjerojatnije glasovala da će vam dati plin. Čak je iu ime:
metan . Barem jedna studija otkrila je da jedenje probiotika može pomoći smanjiti tri različita soja bakterija iz gastrointestinalnog trakta, methanobrevibacter jedan od njih. Što je još važnije, studija je pokazala da smanjenje metanobrevibaktera zapravo je smanjilo fartove. Druga dva soja koja su smanjena prehranom probiotika povezana su s bolesti, a ne sa zdravstvenim prednostima. To je troje za jedan. Dakle, povećanje unosa probiotika s jogurtom i više može smanjiti količinu koju ste prdjeli.
