Imate li problema s razdobljima? Ako je tako, sigurno niste sami. Većina od nas u jednom ili drugom trenutku tijekom reproduktivnih godina. Žene često imaju čitav niz poremećaja menstrualnog ciklusa. Problemi povezani s razdobljima mogu se kretati od predmenstrualnog sindroma (PMS) i predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD) do odsutnosti menstruacije, teških razdoblja i menstrualnih grčeva.
Nakon što otkrijete uzrok problema s vašim razdobljem, vaš liječnik ima nekoliko mogućnosti liječenja koje se kreću od preuzimanja lijekova kao što su ibuprofen za menstrualne grčeve do nečega što je dramatično i mijenja se s histerektomijom za fibroidne tumore maternice ili drugih uvjeta.
Vidi: Prije nego što imate histerektomiju
Abnormalno krvarenje maternice
Ako imate abnormalno krvarenje maternice (AUB), nekoliko čimbenika igra ulogu u odabiru odgovarajućeg liječenja. Ti čimbenici uključuju vrstu abnormalnog krvarenja maternice koja se pojavljuje, postoji li temeljni uzrok, vaša dob i ako je trudnoća nešto što želite.
Tretmani za abnormalno krvarenje maternice uključuju:
- velike doze konjugiranih estrogena za amenoreju, menorrhagu i druge vrste abnormalnog krvarenja maternice
- kirurški postupci kao što su dilatacija i curettage ili D & C za tešku akutnu krvarenje, endometrijsku ablaciju koja se može izvesti tijekom histeroskopija
- histerektomija kada drugi tretmani nisu uspjeli pružiti učinkovito ublažavanje simptoma i buduće rodiljno ponašanje nije problem.
Hormonski tretmani za poremećaje menstrualnog ciklusa
Hormonska kontracepcijska sredstva, uključujući pilula, krpa, vaginalni prsten i Mirena IUD nude učinkovito olakšanje za mnoge žene iz poremećaja menstrualnog ciklusa uključujući dismenoreju, anovulacijsko krvarenje i žene koje imaju teški menstrualni krvarenje, kao i druge vrste abnormalnih uzoraka krvarenja.
Trebali biste znati da Mirena IUD ne nudi pomoć za PMS ili PMDD jer još uvijek ovulate kad imate IUD na mjestu.
Pill pruža gotovo 100 posto reljefa i pomaže regulirati hormonske neravnoteže koje se javljaju u nekoliko vrsta abnormalnih krvarenja maternice. Pilula je također korisna za smanjenje simptoma povezanih s PMS i PMDD. Ostali hormonski kontraceptivi uključujući flaster i vaginalni prsten mogu pomoći u reguliranju hormonskog kolebanja povezanih s abnormalnim obrascima krvarenja maternice.
Mirena IUD osobito je učinkovita za žene koje doživljavaju teška krvarenja i mogu pružiti olakšanje duže od pet godina. Zapravo, studije su izvijestile o smanjenju gubitka krvi tijekom menstruacije za čak 97% nakon jedne godine liječenja. To je zato što ova vrsta IUD-a polako oslobađa progestin koji se zove levonorgestrel u maternicu što smanjuje gubitak krvi.
Menstrualni grčevi
Ibuprofen je često učinkovit za smanjenje menstrualnih grčeva. Ibuprofen nudi još jednu korist ženama koje imaju teški menstrualni protok jer može pomoći smanjiti količinu gubitka krvi koju doživite. Drugi NSAID ili nesteroidni protuupalni lijekovi kao što je naproksen također osiguravaju učinkovito ublažavanje menstrualnih grčeva.
Alternativne mjere samopomoći koje mogu ublažiti menstruacijske grčeve uključuju upotrebu grijaćih jastučića za ublažavanje boli.
PMS i PMDD
Oralni kontraceptivi su preferirani tretman za PMS kod većine liječnika. Međutim, nekoliko drugih terapija može pružiti učinkovito olakšanje od simptoma PMS i PMDD. To uključuje:
- jedenje prehrane bogate složenim ugljikohidratima
- izrezivanje stvari koje mogu pogoršati simptome kao što su kofein, alkohol, nikotin, sol i rafinirani šećer
- uzimanje dodataka i / ili povećanje prehrambenih izvora vitamina i minerala poput kalcija, magnezij, B6 i vitamin E
- Antidepresivi poput fluoksetina ili sertralina, kao i brojnih drugih lijekova
- Anti-anksiozni lijekovi
- Diuretici kao što su spironolakton za zadržavanje tekućine i / ili nadutost
- Kratkotrajna terapija koja traje ne duže od šest mjeseci s GnRH agonistima (anti-estrogenskim lijekom) kao što je Lupron u kombinaciji s estrogenom ili estrogen-progestin terapijom.
- Dok neke žene tvrde da se olakšavaju simptomi PMS-a pomoću biljnih dodataka i prirodnih hormona kao što su noćna jaglacna ulja i prirodni progesteron, većina sadašnjih znanstvenih dokaza ne podržava upotrebu bilo kojeg od ovih uobičajenih proizvoda.
Konačno, dok vježbanje nije tretman abnormalnog krvarenja maternice, često učinkovito ublažava simptome PMS i / ili PMDD, kao i pomaže smanjiti menstrualni grčevi kao što je prethodno spomenuto. U stvari, uzimanje 20 do 30 minuta hoda samo tri puta tjedno pruža nekoliko drugih pogodnosti za vaše zdravlje, uključujući:
- Povećanje kemikalija u vašem mozgu koji su odgovorni za raspoloženje i energiju
- Smanjenje razine stresa i tjeskobe
- Poboljšanje kvalitete sna
- Smanjivanje rizika za brojne bolesti, uključujući bolesti srca i nekoliko vrsta raka.
