Djeca mogu razviti hipertenziju, stoga je važno da im redovite preglede. Sva djeca starija od tri godine trebaju provjeriti krvni tlak jednom godišnje. Na svakom godišnjem pregledu dobrog djeteta, krvni tlak se mjeri i uspoređuje s krvnim tlakom druge djece u svojoj dobnoj skupini. Ako je to veliki broj, liječnički ured će ga ponovno provjeriti nakon još dva dana kako bi utvrdio je li hipertenzija ili jednostavno povišeni krvni tlak.
Znati brojeve
Krvni tlak ima dva broja. Najveći broj je sistolički krvni tlak ili pritisak u arterijama kada se srce sklapa. Donji broj je dijastolički krvni tlak ili pritisak u arterijama tijekom srčane faze opuštanja. Smatra se da dijete ima normalni krvni tlak ako su oba broja manja od 90% th-percentida za svoju dobnu skupinu. To znači da 90 od svake 100 djece u toj dobnoj skupini ima niži krvni tlak.Prehypertension u djece i adolescenata Djeca koja imaju sistolički i / ili dijastolički krvni tlak veći od ili jednaki 90
th
percentilu za svoju dobnu skupinu, ali manje od 95th percentila smatra se da imaju pre-hipertenziju , Svi adolescenti s krvnim tlakom većim od 120/80 mm Hg također se smatraju da imaju prehipertenziju. Djeca s pre-hipertenzijom trebaju mijenjati sve čimbenike koji doprinose njihovom stanju, baš kao i odrasli koji se savjetuju.Kako je dijagnosticirana hipertenzija kod djece i adolescenata Djeca s krvnim tlakom veća ili jednaka 95
th
percentila za svoju dobnu skupinu imaju hipertenziju. Adolescenti s krvnim tlakom većim od 140/90 mm Hg također imaju hipertenziju. Kofein, nikotin i neki lijekovi mogu podići krvni tlak, stoga budite sigurni da vaš liječnik zna ako je to mogući faktor u mjerenju krvnog tlaka vašeg djeteta.Materijali za krvni tlak za odrasle ne smiju se koristiti za mjerenje djetetovog krvnog tlaka jer može davati lažno čitanje. Manžeta koja je premalena može dati pogrešno povišeni mjerenje krvnog tlaka. Što se može očekivati ako Vaše dijete ima visok krvni tlak
Hipertenzija kod djece može biti posljedica nekog drugog zdravstvenog stanja, kao što je bubrežna bolest. Neke obitelji također imaju naslijeđenu tendenciju razvijanja visokog krvnog tlaka. Kada dijete ima dijagnozu hipertenzije, liječnik će uvijek tražiti temeljni problem koji se može liječiti prije propisivanja lijekova protiv krvnog tlaka. Ovo obrada može uključivati krvne pretrage i studije snimanja, kao ultrazvučni pregled srca ili bubrega. Početni korak u liječenju hipertenzije je promjena načina života.
Životni stil promjene često su nužne
Promjene načina života koje djeca s visokim krvnim tlakom ili pre-hipertenzija mogu poboljšati njihov broj uključuju redovitu vježbu i smanjenje količine soli u prehrani. Djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu mogu se savjetovati da rade s nutricionista kako bi pronašli zdrave uzorke prehrane koji će sigurno dovesti do gubitka tjelesne težine i smanjiti prehrambenu sol. Odrasli ne smiju pušiti u kući ili u automobilu, jer drugi cigareti sadrže preko 7.000 kemikalija, a mnoge od tih kemikalija pridonose zdravstvenim problemima kod djece.
Obrađena hrana bi se trebala izbjegavati
Prerađena hrana često je prikladna za roditelje i djecu, osobito kada se izvodi iz jedne aktivnosti na drugu. Nažalost, napunjeni su soli, kako bi poboljšali svoj ukus. Ovo ima značajan utjecaj na krvni tlak kod djece i odraslih osoba. Obrađena hrana često sadrži visoko kalorijske aditive koji su slabi u prehrambenoj vrijednosti, što pridonosi pretilosti, hipertenziji i dijabetesu.
Aerobna vježba je vrlo važno
Aerobna tjelovježba je još jedan važan dio zdravog načina života, a studije su pokazale prednosti vježbanja na hipertenziju.
Djeca koja troše previše vremena pred televizorom ili igranje računalnih igara imaju veći zdravstveni rizik od djece koja redovito vježbaju svakih 20 ili trideset minuta. Aerobne vježbe uključuju trčanje, hodanje, vožnju biciklom i plivanje. Tečajevi vježbanja koji podižu brzinu otkucaja srca, poput Zumba ili spin klase, ponekad su zabavni za adolescente.
Vaše dijete može trebati lijekove za hipertenziju
Ako promjena načina života ne vrati djetetov krvni tlak na normalni raspon, liječnik će vjerojatno propisati lijekove. Vrlo je važno biti u skladu s promjenama načina života i propisanim lijekovima. Hipertenzija je "tihi ubojica", jer nema simptoma i pojedinci ponekad odluče sami zaustaviti svoje lijekove. Iako visoki krvni tlak obično ne uzrokuje simptome, vremenom to rezultira oštećenjem organa poput bubrega i srca. Djeca s vrlo visokim krvnim tlakom mogu imati napadaj ili zatajenje srca. Srčano zatajenje nastaje kada srce više ne može pumpa normalno. Djeca s visokim krvnim tlakom također imaju veću opasnost od hipertenzije kao odrasle osobe, što može dovesti do udaraca i srčanih udara.
