To je još jedan od onih simptoma fibromijalgije koji jednostavno ne uzrokuju bol u smislu, ponekad teška bol, od jednostavnog dodira. Najbliža stvar s kojom se uspoređuje je cijelo vrijeme opekline od sunca.
Puno ljudi ne razumije ovaj simptom, uključujući one koji ga imaju, jer dok je to čest simptom fibromijalgije, to je rijetkost u općoj populaciji.
Ova vrsta boli naziva se taktilna alodinija. Evo što to znači, u ne-medicinskim terminima:
- "Taktilno" znači dodir.
- "Allodynia" znači da vaše tijelo percipira nešto kao bol kad je zapravo bezopasna. Bol se treba pojaviti od oštećenja, ali nema oštećenja koja su prisutna ili se nanose.
Tako je taktilna alodinija ono što čini vašu odjeću naštetiti kad dodiruju vašu kožu, što čini list osjetiti poput brusnog papira, a ono što pretvara lagani dodir u bolnu bol.
Uz fibromijalgiju, taktilna alodinija povezana je uglavnom s bolnim uvjetima, uključujući neuropatiju, postherpetičku neuralgiju i migrenu.
Što se osjeća
Taktilna alodinija može biti u rasponu od blage do teške. Može biti po cijelom tijelu ili samo u određenim područjima. Može biti stalan ili može doći i otići s simptomima. Ponekad, alodinija može biti odgurnuta nečim, poput grebanja šuga ili koračanja na nešto oštre.
Uobičajene pritužbe kod osoba s ovim poremećajem uključuju:
- bolove s pojasevima (čak i ako nisu uske), grudnjaci, čarape i ostalu odjeću koja se sužava ili stavlja pritisak na kožu
- bol od oznaka u košulji ili šivanja koja je protiv kože
- Previše bolova od tkanina koje nisu iznimno mekane čak i tkanine koje drugi ljudi smatraju mekim, poput svile ili sate
Dobra vijest je da postoje načini za pronalaženje olakšanja bol u odjeći i udobnije u krevetu.
Što izaziva taktiku Allodynia
Ovaj oblik boli dolazi od neispravnosti specijaliziranih živaca zvanih nociceptori. Posao nociceptora je da osjeti informacije o stvarima u vašem okolišu, kao što su temperatura i stvari koje mogu uzrokovati štetu na razini kože.
Znaš li kako će se ruka ruka odmaknuti od vrućeg plamenika prije nego što shvatiš da ćeš se spaliti? To je zbog jedinstvene akcije nociceptora, koji zapravo rade na vlastitu, bez potrebe za slanje signala u mozak i povratak.
U fibromijalgiji, iz nekog razloga, nociceptori počinju opažati da su sve vrste senzacija bolne. Istraživači vjeruju da je to dio središnje senzibilizacije koja je povezana s fibromijalgijom, sindromom umora od kroničnosti i pregršt drugih uvjeta.
Najbolji tretmani
Bilo koji tretman koji smanjuje simptome fibromijalgije može pomoći ublažiti alodiniju. Ako vam je to glavni simptom, možda ćete htjeti razmotriti tretman za koji je poznato da dobro radi protiv ove vrste boli.
Ti tretmani uključuju:
- Triciklički antidepresivi
- Pripravni lijekovi, osobito Lyrica (pregabalin) i Neurontin (gabapentin)
- Tematska lidokaina
Neki ljudi također dobivaju olakšanje od lokalnih kreme za bore, uključujući produkte s kapsaicinom, Tiger Balm, Aspercreme i BioFreeze. Moguće je mnogo eksperimentiranja da biste pronašli ono što vam najbolje odgovara.
Kao što ste mogli sumnjati, masaža može biti lukavna za nekoga s alodinijom, kao i drugi tretmani koji uključuju nekoga tko vas dira. Možda ćete i htjeti eksperimentirati s promjenama načina života / navika koji vam mogu pomoći da smanjite ili izbjegavate okidače.
Ostali oblici fibromijalgije Pain
Allodynia također dolazi u dva druga oblika:
- Mehanička alodinija: To uključuje pomicanje preko kože, kao što je od odjeće ili čak zraka.
- Toplinska alodinija: To uključuje temperaturu, koja može biti toplina, hladnoća ili oboje.
Fibromyalgia uključuje i druge tipove boli, uključujući:
- Hyperalgesia, koja je pojačanje boli od strane mozga i živaca
- Parestezija, što je abnormalni osjećaj živaca kao što je gori, trnci i svrbež
Ljudi također izvješćuju o drugim vrstama boli, ali nisu svi medicinski klasificirani, a kamoli razumljivi.
