Yoga instruktor Tara Stiles prvi je stekao popularnost kada se pojavila u nizu YouTube videa o yogi koju je proizvela agencija za modeliranje. Dok su mnogi možda upali kako bi vidjeli kako se Fordov modni modni prsten pukne, njezin je entuzijastičan, niz-to-zemaljski stil bio neporeciv. Od tada je popularizirala u uspješnu karijeru kao internet yoga guru (njezini YouTube videozapisi sada gledaju milijuni), kolumnist ženskog zdravlja, vlasnik yoga studio Straala u New Yorku, glasnogovornik Nissan, instruktor osobne joge Deepak Chopra , i FitStar Yoga voditelj. Stilesova prva knjiga
Slim Calm Sexy Yogaobjavljena je 2010. godine. Slijedi prilično tradicionalni format, koji vodi s enciklopedijom poza, a zatim ilustrira različite načine na koje se te poze mogu kombinirati za stvaranje yoga worksa koje možete raditi kod kuće. Uvijek sam tvrdio da je ova vrsta knjige odlično zaokružiti ako biste trebali potražiti pozir ili naći inspiraciju za svoju kućnu praksu, ali kako bi u potpunosti uživali u prednostima joge, važno je prisustvovati dobrim razredima s kvalificiranim učiteljima što je češće moguće, posebno za početnike joge. Problem s ovom knjigom je da želi biti više nego što jest. Let’s prvo pogledati što Slim Miran Sexy Yoga vam nudi. Ono što ova knjiga može učiniti za vas
Prvi dio knjige, Essential Yoga poses, pruža dobru vizualnu referencu za osnovne poze. Velike, čiste fotografije razlikuju ovu knjigu od mnogih na tržištu i pokazuju Stilesovu fleksibilnost i milost. Drugi dio knjige ima kratke sekvence poza koje su namijenjene poticanju svakodnevne prakse. Sekvence nude lijepu raznolikost poza, iako se oni koji se nadaju da će vidjeti brze rezultate tako da postavljaju propise propisane za masnu gustu, glatku kožu i bolje orgazme, vjerojatno će biti razočarani.
Što ova knjiga ne može učiniti za vas
Nije da ne možete dobiti ove prednosti od yoga. Možete izgubiti težinu, smanjiti stres i poboljšati seksualni život ako vježbate redovito tijekom dugotrajnog razdoblja. Joga može poboljšati vaš život, ali to nije brz popravak. Problem s ovom knjigom je taj što je to samo knjiga. Ako vam je Tara Stiles davala često učenje na jednom od njih (kao što to čini za Deepak Chopra) ili ako redovito prisustvujete njezinim satima u njezinom New Yorku (kao subjekti njezinih studija slučaja), ne sumnjam da uskoro bi se vaš život promijenio yogom kao što je obećao. Ako vas ova knjiga nadahnjuje da izađete i pronađete razred joge, koji ćete prisustvovati nekoliko puta tjedno i nadopuniti sekvencijama iz knjige, to bi bilo sjajno. No, dok je 15 minuta joge na dan bolja no što nema joga, tvrdeći da su rutine u ovoj knjizi dovoljne za isporuku obećanih rezultata čini se kao protežu.
Marketing ostavlja loš okus
Pravi sram je kako
Slim Miran Sexy Yoga
je zasjenjen vlastitim marketingom, koji pokušava prikazati ovu prilično konvencionalnu knjigu kao nešto revolucionarno i provokativno. Teško je ne biti uvrijeđeno promotivnim web stranicom knjige (//www.slimcalmsexyyoga.com/), koja sadrži ovaj citat iz jedne od studija slučaja Stiles: "Izgubio sam 35 funti i otišao s veličine 8 na dvostruku veličinu nula!" Zagovaranje poželjnosti da postane dvostruka veličina veličine potkopava obećanje knjige da vas vodi na zdraviji način života. Sve ovo hiper može biti u ime donošenja prednosti joga široj publici (i, naravno, prodaji više knjiga), ali nesretna je da se, kako bi stigli do lotosa, prvo morati proletjeti kroz močvaru. Objavljivanje: pregledni primjerak izdavač.
