Zatezanje koljena znači da ste ozlijedili jedan od ligamenata oko koljena. Postoje četiri glavna ligamenta koji doprinose stabilnosti koljena. Osim toga, postoji mnogo manjih ligamenta koji mogu uzrokovati bol nakon ozljede.
Uganuće protiv nasljeđivanja
Uganuće je ozljeda ligamenta, a vrsta je ozljeda mišića. Ligamenti su strukture koje povezuju dvije kosti. Ligamenti su važni u omogućavanju stabilnosti zgloba, a istodobno omogućuju zajedničko pomicanje. U slučaju koljena, ligamenti dopuštaju koljena da se zavlače naprijed-natrag, ali kontroliraju prekomjerne pokrete. Kolateralni ligamenti koljena sprječavaju prekomjerno gibanje od strane, dok su križni ligamenti važni u oba rotacijska i prema naprijed / nazadnoj stabilnosti.
Dijagnoza
Izgovorom da netko ima "koljena uganuće" nije strašno korisna dijagnoza iz dva razloga:
Ne kažem vam koji je ligament ozlijeđen. To je važno jer se različiti ligamenti liječe vrlo različito. Na primjer, ozljede ACL (anterior cruciate ligament) često zahtijevaju kiruršku rekonstrukciju. S druge strane, ozljede MCL (medijalni kolateralni ligament) rijetko zahtijevaju operaciju.
- To vam ne govori koliko je ozbiljno ozljeden ligament. Razlog za to je važno je da manje ozljede obično zahtijevaju manje liječenje. Teže ozljede mogu zahtijevati znatnije liječenje, rehabilitaciju i eventualno operaciju.
- Usprkos tome, pacijentima se često kaže da imaju koljena u koljenu. Ako ste s dijagnozom udara koljena, pokušajte dobiti više informacija. Saznajte koji su ligamenti ozlijeđeni, a zatim ćete moći razumjeti više o mogućim tretmanima i rehabilitaciji.
Ozbiljnost ozljeda
Često se ozljede ligamenta koljena ocjenjuju kako bi se odredila ozbiljnost ozljede.
Stupanj ozljede je značio da daju indikaciju o stupnju oštećenja ligamenta. Općenito, većina liječnika ocjenjuje na ljestvici od 1 do 3. Oznake zgloba su:
Grade I:
- Manja ozljeda koja će se vjerojatno oporaviti s preostalim i aktivnim promjenama tijekom 1-2 tjedna. Grade II:
- Umjerena ozljeda s djelomičnim kidanjem ligamenta koji će zahtijevati više ograničenja u aktivnostima i može potrajati 4-6 tjedana za oporavak. Grade III:
- Kompletna ili gotovo potpuna suza ligamenta. Ovisno o oštećenom ligamentu, to može zahtijevati produljenu rehabilitaciju ili kiruršku intervenciju. Važno je imati na umu da su ove opće klasifikacije pomalo proizvoljne, a istina je da ligament može biti oštećen na mnogo načina preko spektra od ozljede do potpune suze. Stoga se ove kategorije najčešće koriste kako bi sportašima osjećao ozbiljnost ozljede i vremensku liniju za očekivani povratak na atletske nastojanja.
Liječenje
