Nestabilnost zdjelice često je povezana s trudnoćom, koja se javlja tijekom trudnoće ili nakon porođaja. Bol u zdjelici u trudnoći može biti povezana sa mišićem zdjelice (zglobni pojas odnosi se na kosti koje čine zdjelicu) ili lakmost ligamenta.
Dok je uzrok tih lakih tkiva uopće ne poznat, znanstvenici sumnjaju da to ima veze s hormonom koji se zove relaxin.
Ovaj hormon dopušta da se kosti zdjelice pomaknu dovoljno da bi se stvorilo mjesto za bebu. Obično kosti zdjelice jedva se kreću. Međutim, nestabilnost zdjelice može uzrokovati pomak iz poravnanja. Nestabilnost također može biti uzrokovana ozljedom tijekom porođaja.
Simptomi zdjelice Nestabilnost zgloba:
Zdjelica u trudnoći ili nakon porođaja može se pojaviti na bilo kojem od sljedećih načina:
- Niska bol u leđima
- Pubicna bol
- Bol koja zrači do prepona ili bokova
- Bol koji je lošiji kod valjanja ili ustajanja s niske površine
- Bol pri penjanju u stepenicama
Istraživanja sugeriraju da čak 25% trudnica ima bol u zdjelici. Za otprilike 7% tih žena, bolovi od nestabilnosti zdjelice ostaju nakon porođaja.
Dijagnosticiranje nestabilnosti zdjelice
Ako sumnjate da nestabilnost zdjelice uzrokuje bol u zdjelici, možete očekivati bilo koji od sljedećih u vašem liječničkom uredu:
- Usmenu povijest. Vaš liječnik svibanj pitati ako imate bolove tijekom određene aktivnosti, ako ste ikada imali bol u zdjelici prije, i ono što olakšava vašu bol.
- Palpacija zglobova zdjelice. Vaš liječnik može gurati vaše stidne ili sakralne zglobove kako bi vidio jesu li nježne.
- Ručno ispitivanje mišića. Vaš liječnik može gurati noge i tražiti od vas da se odupre, da izmjerite svoju snagu i da procijenite svoju bol.
- Pasivni raspon kretanja. Vaš liječnik može provjeriti imate li ograničenja u pokretu kuka ili bol tijekom kretanja.
Nemogućnost liječenja zglobnih zglobova:
Nemojte se iznenaditi ako vam liječnik pošalje fizičnom terapeutu (PT). PT koji se specijalizirao za zdravlje žena može vas naučiti osnovne vježbe stabilizacije za jačanje mišića koji okružuju vašu zdjelicu. Možda vam je propisana potporna traka ili PT može zalijepiti zdjelicu radi veće stabilnosti tijekom aktivnosti. Od vas će se možda tražiti da izbjegnete pokrete koji pogoršavaju problem, kao što su pljačkanje, teška podizanja ili penjanje stepenica. NSAID-ovi također mogu biti propisani za kontrolu boli.
Prognoza zdjelice zgloba zgloba
Većina žena se dobro oporavlja od bolova zdjelice tijekom trudnoće. U oko 7% žena, međutim, bolovi u zdjelici mogu trajati i nakon porođaja. U nekim ženama, bol u zdjelici može se vratiti tijekom sljedeće trudnoće, bez obzira koliko vremena prolazi.
Za većinu, režim fizikalne terapije i potporne snimke će učiniti trik u kontroli bolova u zdjelici za vrijeme i nakon trudnoće. Općenito, ranije dijagnosticirana nestabilnost prsnog zgloba, to je bolji ishod.
