sve više i više ljudi postaju zainteresirani u prirodnim alternativama i komplementarnoj medicini za liječenje i liječenje njihovih kroničnih zdravstvenih stanja, uključena je i bolest štitnjače. U razgovoru s liječnikom o prirodnom zdravlju Shasta Tierra o načinu zdravlja raspravljamo o alternativnim i komplementarnim mogućnostima liječenja bolesti štitnjače i njezinih simptoma.
Shasta je predavao i trenirao kinesku medicinu u Centru za integrativnu medicinu u O’Connor bolnici, kao i naučio u American School of herbalism.
Štitnjača u tradicionalnoj medicini
Štitnjača kao što znamo u zapadnoj medicini je majstor koji kontrolira žlijezda koja ima mnogo različitih funkcija u tijelu. To je dio endokrinog sustava, koji je u Ayurvedi i tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) sličan sustavu čakre ili korijenu ili "essence" Qi. Stoga, iz tradicionalne medicinske perspektive, ako je štitnjače izvan ravnoteže, može utjecati na različite organe na mnoge načine.
Essencija je ono što TCM naziva pre-predaka Qi, što je u suštini ono što su naši roditelji genetički dali. Kada smo rođeni, imamo priliku sačuvati našu suštinu jedući dobro " hrana qi" (s zdravom, neprerađenom, organskom, sezonskom hranom) i dobro disanje "zrak Qi" (kroz pravilnu vježbu, kemijsko- bez parfema i kozmetike, čist zrak i sl.).
Naša "suština" pomiješana s "hranom Qi" i "zrakom Qi" kombiniraju se kako bi nam dali naš "obrambeni Qi" ili imunitet.
Ako postoji bilo koji od ovih čimbenika ili manjka "bit" (genetskog problema), loše prehrane i / ili neadekvatnog kisika, vidjet ćemo slom na imuni sustav i autoimune probleme kao što je bolest štitnjače.
Biljna alternativa zamjeni hormona štitnjače
Mnogi ljudi traže prirodne alternative zamjeni hormona štitnjače koji bi im omogućili da izbjegavaju zamjenu hormona štitnjače ili da postupno smanje dozu tijekom vremena. Prema Tierra, u njima nema bilja koje imaju hormon štitnjače, ali postoje biljne, životne i prehrambene promjene koje mogu biti napravljene kako bi pomogle cijelom tijelu, što zauzvrat pomaže štitnjaču.
Tierra započinje svoje objašnjenje s kineskom teorijom:
Preancestralna Qi(ili, Essence / Genetics) + Hrana Qi + Air Qi = Obrambeni Qi (ili imunitet)
Uz ovu teoriju na umu, što praktičari prirodnih lijekova žele učiniti je poticati najbolju hranu i kisik kako bi sačuvali bit pacijenta i zadržali imunitet. Približavajući biljke kao specijaliziranu hranu, spadaju u dio hrane jednadžbe i mogu se koristiti za pomoć tijelu, a kao rezultat toga, i štitnjaču optimalno.
Korištenje hrane i biljaka za podršku štitnjaču
Hormoni štitnjače uglavnom se pretvaraju u jetru i bubrege, pa pomažući tim dva tijela pomoći će pretvorbi i dati štitnjaču prekid. Jedući lako probavljivu hranu zajedno s biljkama koje će vam pomoći u probavi može smanjiti detoksikacijski rad jetre i omogućiti mu da bolje pretvori hormon štitnjače.
Ovisno o ustavu vašeg tijela, postoji nekoliko biljaka koje su poznate kao pomoć u probavi, uključujući đumbir, paprene metvice i probavne grožđe, koje se mogu naći u komercijalno dostupnim proizvodima kao što su probavni komfor i probavni grožđevi od tvrtke Planetary Herbals.
Ostale biljke koje mogu pomoći u zaštiti štitnjače uključuju:
- Guggul, koji se zna da povećava metabolizam, a razbijanje lošeg kolesterola
- Triphala, koja ima puno enzima vitamina C i pomaže probavu i uklanjanju
- Kelp, koji sadrži jod i poznato je da pomaže određenim uvjetima štitnjače
Prema Tierra, budući da se biljke mogu koristiti za pomoć u upravljanju simptomima, postoji mnogo više biljnih mogućnosti za osobe s bolestima štitnjače.
No, najvažnije je da počnete sa stvarima:
- Podržite jetru
- Regulirajte probavu i eliminaciju
- Pomoć probavu
Što o jod-bogata biljnih dodataka?
Trenutno se raspravlja o dodatcima bogatim jodom i bolestima štitnjače. Neki praktičari vjeruju da je trenutni porast hipotireoza u Sjevernoj Americi proizlazi iz nedostatka joda u prehrani i smatraju da je dopunski jod u nekom obliku bitan za pacijente s štitnjačom. Ipak, istodobno mnogi bolesnici koji odluče pokušati samostalno liječiti simptome štitnjače s jodom, morskom travom ili drugim jodnim biljnim dodatcima, izvješćuju da su "nesreće" nekoliko dana nakon početka. Njihove energetske zastave osjećaju duboko hipotireozu i ne mogu dobro funkcionirati. Suprotno tome, neki alternativni praktičari vjeruju da nedostatak joda nije uzrok autoimunog hipotireoza i da jod zapravo pogoršava autoimunu štitnjaču.
Prema Tierra, kineska medicina vjeruje da kombinacija biljaka koje rade zajedno obično najbolje funkcionira, što znači da se joda bogata biljem ne bi koristila sama. Kelp (koji je prirodni izvor joda) često se koristi u kombinaciji s drugim biljem i obično čini vrlo mali postotak formule (5%) jer je teško probaviti i apsorbirati. Tierra kaže: "To nije ono što smo stavili u naše tijelo, to je ono što naša tijela mogu učiniti s njom."
Soja: Je li to za pacijente s štitnjačom?
Jedna od velikih kontroverzi za pacijente s štitnjačom je pitanje sojeva izoflavona. Neke studije su izvijestile da prekomjerna potrošnja soje – osobito u obliku dodataka s isoflavonom i proteinskim prašcima – može spriječiti štitnjaču peroksidazu, enzim štitnjače koji čini ključne hormone T4 i T3, što može rezultirati gušavostima, hipotiroidizmom i autoimunim problemi sa štitnjačom. Broj pacijenata prijavio je razvoj simptoma štitnjače nakon razdoblja prekomjerne konzumacije soje.
Tierra kaže da ako trebamo jesti soje, ona bi uvijek trebala biti umjerena. Ona također preporučuje da se kuha sojina i da jedete balansiranje bilja poput đumbira kako bi ga probavili. U skladu s onim što su mnogi doživjeli sojom, Tierra je podijelila priču o mladom muškom pacijentu koji je došao u njezin ured s jakim sindromom karpalnog tunela. Rekao je da su svi simptomi počeli kad je počeo konzumirati prekomjerne količine soje bjelančevina. Nakon daljnjeg pregleda, imao je sve klasične simptome hipotireoze, tako da je Tierra naredio krvne testove koji su otkrili da je njegova razina TSH-a bila 40, uz niski Total T3. Kao odgovor na nalaz, ona ga je odmah odvela od svih soje proteina pića, stavio ga na uglavnom topla, kuhana prehrana, i dobio ga na odgovarajućim lijekovima štitnjače. Izvijestio je značajno poboljšanje u većini njegovih simptoma.
Prirodna rješenja za simptome štitnjače Simptomi
Osim učenja kako najbolje upravljati bolesti štitnjače, mnogi ljudi također traže načine da prirodno upravljaju svojim simptomima. Na primjer, tri simptoma koji pate od većine ljudi koji su hipotireoza su umor, debljanje / težina gubitka težine i depresija. Prema Tierra, ovi zajednički simptomi mogu se liječiti prirodnim mogućnostima. Na primjer, vidjela je Qigong, pojednostavljenu verziju Tai Chija, čudesa za pacijente koji doživljavaju umor s vremenom i predanošću. Dok drugi rade dobro s redovitim akupunkturama ili moxibustionima (biljna toplinska terapija). Čak i drugi su uspješni s biljnim mogućnostima.
Tierra kaže da je važno napomenuti da prirodni tretmani traju puno vremena. "Postoji stara kineska tvrdnja da je potrebno 9 mjeseci da se stvori beba", kaže ona. "Prva tri mjeseca možda nećete ni vidjeti nikakve promjene, ali s vremenom od 6 do 9 mjeseci sve počinje da se akumulira na bitan način. To je isto za sve kronične bolesti." Predlaže da s liječnikom poduzmete holistički pristup liječenju simptoma bolesti štitnjače.
Kada alternativni tretmani nisu dovoljni
Unatoč tome što je prirodni zdravstveni djelatnik, Tierra ne mora nužno vjerovati da prirodne alternative mogu tretirati sve stanja štitnjače samostalno. U stvari, ona ide toliko daleko da kaže: "Mislim da je kratkovidna za komplementarne praktičare misliti da možemo popraviti bilo što, uključujući štitnjaču, ako samo činimo sve što je ispravno za zdravlje našeg pacijenta. problemi sa štitnjačom su poput dijabetesa tipa I [u tome što se ljudi rađaju] i mora se liječiti [s odgovarajućim lijekovima poput] inzulina. " U Tierra-inom iskustvu, teži problemi sa štitnjačom, poput hipertireoze i hipotireoze, uzimaju kombinaciju tretmana kako bi dobili kontrolu i mogli bi imati potrebu za zapadnom konvencionalnom medicinom i istočnim / komplementarnim metodama za učinkovito liječenje i stabiliziranje. Ona tvrdi da biste uvijek trebali raditi sa svim aspektima svog života i zdravlja, uključujući vaš okoliš, način života, prehranu, lijekove, biljke i vježbu da biste dobili najbolje rezultate.
Ona nastavlja reći da, iako postoji sve veći strah od odlaska na sintetičke i ne sintetske hormone štitnjače, ako ljudi s bolestima štitnjače rade s liječnicima koji imaju znanje o biljnim i interakcijama lijekova kako bi pronašli pravu dozu, a uključuju prirodne, komplementarne mogućnosti, mogu očekivati bolje ishode i općenito niže doze lijekova na recept. Pronalaženje onoga što radi za vas je ključ.
Kako pronaći prirodni praktikant
Prema Tierra, veliko mjesto za početak pretrage je s bazom podataka Liječnici štitnjače. Tu je i američka Herbalist Guild, koja ima mnogo uglednih herbalista diljem zemlje. Kao prirodni praktikant, Tierra smatra da je važno otkriti iskustvo i filozofije praktičara. Važno je da oni imaju sveobuhvatan sustav koji liječi jedinstvene simptome pacijenta individualno u odnosu na jedno rješenje za sve.
Pitanja koja treba postaviti tijekom pretrage uključuju: Jesu li potpuno zapadnjačka medicinska orijentacija, potpuno alternativna medicina ili mogu vidjeti snage i slabosti oboje? Jesu li ažurirani s najnovijom literaturom? Čini li se da su zaista stalo, ili će misliti da ste hipohondrični i neurotični? Osjećate li se kao da ste u partnerstvu s njima, ili je to sve jednostrano? Nadamo se, s nekim istraživanjem i srećom, naći ćete tim liječnika koji su spremni raditi zajedno kako bi vam pomogli u vašem zdravlju.
