Nejasnoće o artritisu ustrajati. Nejasne informacije i dalje se šire o artritisu. Nažalost, zablude promiču nesporazume. Sedam najčešćih zabluda uključuje:
- Artritis je bolest starijih osoba.
- Artritis je induciran hladnom, vlažnom klimom.
- Artritis se može izliječiti.
- Artritis je uzrokovan lošom prehranom.
- Artritis se sastoji od samo manjih bolova i bolova.
- Izgledaš dobro, pa moraš biti dobro.
- Artritis je beznadna bolest; osuđeni ste. Ljudi s artritisom trebaju činjenice i valjane informacije, ne mitove i zablude. Razmotrimo stvarnost.
Misconception 1 – Artritis je bolest starih osoba
Činjenica: Svatko može imati artritis.
Dob i artritis
- Pregled artritisa
- Pregled artritisa Simptomi
- Najčešći zabluda o artritisu je da je bolest samo starih ljudi. Zapravo, artritis može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi, uključujući djecu, mlade ljude i osobe srednjeg vijeka.
Artritis nije dob ili spol specifičan. Iako postoji više od 100 vrsta artritisa i srodnih reumatskih stanja, određeni uvjeti prevladavaju u pojedinim skupinama.
Reumatoidni artritis, fibromialgija i lupus češći su kod žena nego muškaraca.
- Gout i ankylosing spondylitis pojavljuju se češće u muškaraca nego žena.
- U smislu spola, psorijatični artritis utječe na muškarce i žene gotovo jednako.
- Starije osobe su skloniji imati osteoartritis, degenerativnu, trošenje i suzu tip artritisa.
- Misconception 2 – Artritis je induciran hladnom, vlažnom klimom
Činjenica: sama klima nije ni uzrok niti lijek.
Osjećate li da se približava oluja?
- Postoji li veza izmedu vremena i simptoma artritisa?
- Odavno je teorizirano da je artritis uzrokovan hladnom, vlažnom klimom. Prijelaz na toplu i suhu klimu neke smatraju lijekom. Logično, može se zaključiti da ako topla klima izliječi artritis, nitko u južnoj Kaliforniji ili drugim toplim područjima ne bi imao artritis. Bone trljanje na kosti nakon hrskavice je istrošen uzrokuje bol u bilo kojoj klimi. Međutim:
Toplina može biti umirujuća.
- Osobe bez artritisa često se osjećaju bolje u toplim klimatskim uvjetima.
- Toplina može ublažiti simptome artritisa, kao i namakanje vruće kadice ili vrući tuš.
- (Napomena: Od premještanja iz Ohija u južnu Kaliforniju, a potom i Nevadu, mogu reći da je topao klima smanjila manje bolove i bolove koji prate moje artritisno stanje. Vjerujem da je dio razloga povezan s činjenicom da sam u mogućnosti da budemo aktivniji u ovoj klimi, strah od pada na led i snijeg više nije problem, ja sam u mogućnosti da hodam puno više i vjerujem da mi je vježba strahovito pomogla. bolest je učinila moju hrskavicu i zglobove.)
Misconception 3 – Artritis se može izliječiti.
Činjenica: Nije bilo znanstvenih dokaza da lijek za artritis postoji u ovom trenutku.
Je li lijek za artritis?
- Do danas, ne postoji poznati lijek za ovu bolest. Mnogo je otkriveno u smislu boljih mogućnosti liječenja i usporavanja progresije bolesti, ali ništa nije pronađeno kako bi se uspješno zaustavilo bolest. Budući da postoji toliko mnogo različitih vrsta artritisa, prognoza također varira.
Budući da je većina vrsta artritisa kronična stanja i predodređena je cjeloživotnom procesu, važnost stjecanja znanja i razumijevanja vlastitog zdravstvenog stanja ne može se pretjerivati. Mnogo je naučiti o simptomima artritisa, lijekovima i drugim opcijama liječenja, tehnikama ublažavanja boli i kako se nositi s dobroćudnim artritisom.
Misconception 4 – Artritis je uzrokovan lošom prehranom.
Činjenica: Nema znanstvenih dokaza da određena hrana sprečava ili uzrokuje artritis.
Anti-upalni dijeta može pomoći artritis
- Dijeta i artritis: Link je kompleks
- Gluten-free dijeta i reumatoidni artritis
- Bilo je obilje spekulacija o važnosti prehrane s obzirom na artritis. Sigurno je da hranjiva, uravnotežena dijeta i idealno održavanje težine poboljšavaju zdravlje i wellness za sve. Postoji nekoliko primjera gdje postoji određena dijeta veza (npr., Giht).
Ipak, nema znanstvenih dokaza da određena hrana sprečava ili uzrokuje artritis. Zdrava prehrana ne sprečava artritis. Osim ako se ne utvrdi da osoba ima određenu alergiju na hranu koja uzrokuje njihovo artritis, ne postoji dokazana izravna veza između određenog izvora hrane i artritisa.
Misconception 5 – Artritis se sastoji od samo manjih bolova i bolova.
činjenica: artritis se sastoji od mnogo više od samo manjih bolova i bolova.
Što je upravo manji artritis bol?
- Bolovi tijela i bolovi ili artritis – što je to?
- To je još jedna uobičajena zabluda da je artritis jednostavno povezan s manjim bolovima i bolovima. Televizijski reklami, koji tvrde da par aspirina ili drugog prekomjerne boli ublažava manje bolove i bolove od artritisa, imaju tendenciju obmanjivanja javnosti.
Takvo oglašavanje, uz opće nedostatak znanja o bolesti, širi nesvjesnost složenih i teških oblika artritisa koji zahtijevaju agresivnije oblike liječenja. Živjeti s kroničnom boli ne treba trivializirati.
Stvarnost artritisa uključuje sljedeće:
bol u zglobovima i zglobova oštećenja
- ograničeni raspon kretanja
- zajednički deformacija
- upala
- umor
- funkcionalna ograničenja
- Misconception 6 – Izgledaš dobro. Sigurno si dobro.
Činjenica: Postoji varijacija u trajanju i ozbiljnosti simptoma artritisa.
Što je arthritis flare?
- Artritis Bol je varijabla – Očekujte neočekivano
- Budući da je artritis bolest karakterizirana razdobljima varijabilnosti simptoma, s mogućim bljeskovima i remisijom, često je teško za obitelj i prijatelje artritične osobe da shvate zašto se osjećaju toliko bolje ili tako mnogo gori u bilo kojem određenom danu. Nedosljednost artritisa može dovesti i neke ljude da vjeruju da je bolest "sve u vašoj glavi" ili da ste krivotvoreni.
U stvari, artritis karakterizira mješavina dobrih dana i loših dana. Neki su dani bolji zglobovi i umor u većoj mjeri pogoršani. Ravnoteža između odmora i aktivnosti može biti neophodna za najbolje upravljanje životom s artritisom.
Misconception 7 – Artritis je beznadna bolest; osuđeni ste.
Činjenica: Postoji mnogo osoba s artritisom. Dobra kvaliteta života još je uvijek moguća.
10 načina da poboljšate svoj život s artritisom
- 10 zapovijedi za dobro zivjelo s artritisom
- Ograničenja koja arthritis nameću na pojedinca mogu uzrokovati da ljudi koji su najbliži njima postanu pretjerati. Ponekad ljudi rade previše da pokušaju pomoći osobi koja ima artritis. Bolest može ometati fizičku sposobnost, ali svakako onaj s artritisom ne bi trebao biti promatran kao potpuno ovisni ili nevaljani. Postoji određena količina pomoći i ovisnosti. Ipak, treba imati na umu da je najbolje zadržati što više neovisnosti zbog fizičkih i emocionalnih razloga.
