Ekcem je naziv koji se daje skupini stanja koja mogu uzrokovati svrbež, crvenu i upaljenu kožu, prema Nacionalnom udruzi ekcema (NEA). Postoje mnoge vrste ekcema uključujući atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis, dvostruko ekcem, nummularni ekcem, seborrheični dermatitis i dermatitis od stazije.
Upaljeno, nadraženu kožu može poskočiti bilo gdje na tijelu, ali može biti posebno neugodno, bolno i svrbljeno kad se pojavi na licu.
Prema američkoj akademiji dermatologije (AAD), liječnici su neizvjesni o tome što uzrokuje ekcem, ali postoji nekoliko čimbenika koji izgleda doprinose potencijalnom razvoju ovog stanja. Ti čimbenici uključuju:
-
Obiteljska povijest ekcema – Ako je član obitelji ima, vjerojatno biste ga mogli razviti.
-
dijagnoza astme ili alergija – ako imate astmu ili alergije, šanse za dobivanje ekcema se povećavaju.
-
Autoimune bolesti Ako imate autoimune probleme, možda ćete biti u opasnosti od razvoja ekcema, iako osobe s normalnim funkcioniranjem imunološkog sustava mogu imati i stanje kože.
-
Vaša lokacija– Ekcem je češći kod ljudi koji žive na sjevernoj hemisferi, gradskim područjima ili mjestima s onečišćenjem.
-
Vaša dob– Tipičnije je vidjeti ekcem kod bebe ili male djece – osobito ekcema na licu. Mnoga djeca kasnije nadilaze stanje, ali ekcem se može nastaviti u odrasloj dobi i utjecati na ljude svih dobnih skupina.
Što uzrokuje ekcem?
Gotovo 30 milijuna ljudi živi s ekcemom u Sjedinjenim Američkim Državama, a to svakako utječe na sve. Neki ljudi mogu doživjeti manje flare-up prozore, kao što su blage do umjerene svrbež zakrpe kože, dok drugi mogu razviti flare-up prozore koji uključuju teške svrbež, suhoću, oozing i krvarenje zahvaćena područja.
NEA bilježi neke opće izazove, što bi moglo dovesti do izbijanja ekcema:
-
Iritacije okoliša i alergeni– To su materijali, tvari i kemikalije koje susrećete svakodnevno. Uključuju (ali su ograničeni) sastojci u vašim sapunima, šamponima i proizvodima za čišćenje, sokovima od voća, povrća i mesa, parfema i mirisa, dim cigarete, dodir s metalima, tkanine i tkanine, itd. Uobičajeni alergeni sastoje se od plijesni, prašine i peludi.
-
Stres– Do danas, istraživači nisu sigurni zašto stres može krenuti s ekcemom, ali izbjegavanje stresa što je više moguće može pomoći smanjiti flare-up prozora.
-
Vanjske temperature– Za mnoge ljude čini se da toplina uzrokuje pojavu ekcema – što može uključivati znojenje, vruće tuširanje ili vlažan zrak. Alternativno, suha koža koja je često nusprodukt zimskih mjeseci može također djelovati kao okidač.
-
Hormonske fluktuacije– Žene, osobito, mogu doživjeti ekcemi bljeskove s porastom i padom određenih hormona.
Kad se ekcem pojavljuje na vašem licu, koža može postati crvena, mrlja, svrbež i prljav. Ako snažno zagrepete lice, koža može postati zaražena, deblja, tamnija ili ožiljljana. Iako ne postoji lijek za ekcem lica (ili ekcem koji se nalazi na drugim dijelovima tijela), postoji mnogo mogućnosti liječenja kako bi život s tim stanjem bio lakše upravljiv.
Kako se nositi s ekcemom na licu
- Koristite blagi sredstvo za čišćenje– Sapun može biti oštar i sušenje na koži, čineći ekcem lošijim. Umjesto toga, razmislite o blagom sredstvu za čišćenje bez sapuna. Postoje mnogi proizvodi odobreni od NEA.
- Oprati lice i tuš s mlakom vodomKao što je gore spomenuto, vrući tuševi mogu djelovati kao pokretač ekcema kod nekih ljudi. Da biste smanjili rizik od razvoja ekcema zbog topline, operite lice i tuš kada koristite mlaku vodu.
- Držite kožu hidratom– Ako imate ekcem, vaša koža može imati tendenciju da bude na suhoj strani, stoga je važno zadržati hidratizaciju. Postoji izbor asortimana proizvoda, kao što su kreme, losioni, masti i prepreke kože poput ceramida. Potražite proizvode koji su bez boje i bez mirisa kako biste smanjili šanse iritacije.
- Budite svjesni sunca– Ako sunce pokreće bljesak, možda ćete morati nositi zaštitu od sunca. Općenito, proizvodi koji sadrže cinkov oksid ili titanijev dioksid lakše se podnose na osjetljivoj koži, iako je jedini nedostatak što mogu ostaviti bijelu boju. Kad izađete iz sunca, operite lice i nanesite hidratantnu kremu; krema za sunčanje može se sušiti na vašu kožu.
- Potražite kozmetiku s hidratantnim sastojcima– Imati ekcem na licu ne znači da nikad nećete nositi šminku, ali svi proizvodi nisu stvoreni jednaki kada je u pitanju ono što možete staviti na kožu. Potražite proizvode koji imaju hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline i shea maslaca. Odstranite od sastojaka poput parabena (skupina konzervansa), salicilnih i glikolnih kiselina, mirisa i retinola.
- Razmotrite lijekove na recept (OTC) i lijekove na recept– Ako osjetite svrbež i crvenilo, možete imati koristi od one-postotnog kreme za hidrokortizon od 1 posto. Ove kreme su za kratkotrajnu uporabu, međutim, kao dugotrajna uporaba može uzrokovati stanjivanje kože. Ako OTC krem ne radi, možda ćete trebati vidjeti liječnika kako biste razgovarali o drugim receptnim receptima kao što su imunosupresivi i biološki lijekovi.
- Saznajte više o fototerapijiy – Kada su tretmani neuspješni, fototerapija može biti sljedeći korak. Fototerapija koristi uređaj za emitiranje ultraljubičastog B svjetla (također poznat kao UVB) na kožu, što smanjuje svrbež i upalu, povećava proizvodnju vitamina D i povećava prirodnu sposobnost tijela da se bore protiv bakterija na koži, objašnjava NEA.
Riječ od Verywell
Kada živite s ekcemom lica, može se osjećati kao da vaše lice traje središnju pozornicu. Kako bi simptomi bili održivi, zakazujte redovite posjete s dermatologom. Potrebe vaše kože mogu varirati ovisno o sezonskim promjenama i starosti. Vaš liječnik vas može educirati o novim lijekovima i terapijama, pružiti vam opcije za kontrolu simptoma i pomoći vam u razvijanju najboljeg režima za njegu kože kako bi zadovoljili vaše potrebe kože. Zapamtite, ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu osobu. Osim toga, nemojte se bojati pružiti podršku – bilo on-line ili u osobi – kako biste saznali kako se drugi suočavaju s ekcemom. Znajući da niste sami, stvari mogu biti samo malo lakše.
