Nutricionizam Izdvajamo (po porciji)
Kalorije 244Fat 1gCarbs 38gProtein 2g Prikaži Nutrition Label Sakrij Nutricionizam Etiketa
| Nutricionizam Facts | |
|---|---|
| Dodaci: 1 | |
| Iznos po porciji | |
| Kalorije | 244 |
| % Daily Value | |
| Ukupno masnoće 1g | 1% |
| Zasićene masnoće 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 4mg | 0 % |
| Ukupno ugljikohidrata 38g | 14% |
| Dijetalna vlakna 5g | 18% |
| Ukupni šećeri 30g | |
| Uključuje 16g Dodani šećeri | 32% |
| Protein 2g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 43mg | 3% |
| Željezo 1mg | 6 % |
| Kalij 411mg | 9% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanje hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2.000 kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
(6 ocjene) Ukupno vrijeme 10 min
Prep 10 min, kuhati 0 min
Sluţbe 1
Ništa ne okusi bolje u toplom vremenu nego uživanje u fresci od dimaquira jagode (papir kišobran po izboru). Nažalost, većina kupljenih i gotovih distaquirskih mješavina ne samo da su puni dodanim rafiniranim šećerom već i umjetnim bojama i konzervansima. Srećom, stvaranje svježeg domaćeg jagoda daiquiri nije tako teško kao što zvuči. Sve što vam treba je dobar miješalica i nekoliko jednostavnih sastojaka.
Čak i bolje, kad napravite svoj dakiquiri kod kuće, možete ga prilagoditi vašim potrebama prehrane. Idete li low-carb ili sugar-free? Nema problema. Ovaj je recept za vas.
Možete upotrijebiti smrznute jagode umjesto svježeg i leda, ali koristiti malo manje nego što bi vam svježa opcija. Tradicionalno, daiquiris su napravljeni s limunovim sokom, ali sok od limuna još uvijek je ukusan.
Ova šećera bez smrznutog receptura džakujske jagode koristi prirodnu slatkoću jagoda i također je prikladna za obitelj kao što se može napraviti i bez rumusa za dječje ljetno piće za odrasle ili djecu.
Sastojci
- 1/2 šalice oprane, trunute i narezane jagode (vidi napomenu za mjerenje)
- 1 žlica sok od limete
- 1 (1/2-unca) jigger rum
- Mali šaku leda (nije potrebno ako su bobice zamrznute)
- 1 žlica meda
Priprema
- Stavite receptorske sastojke i malu šaku leda u miješalicu i proces dok dobro izmiješate i pomiješajte.
Alkoholna pića na dijeti
Ako vam liječnik ne kaže da vam je povremeno pijenje ograničeno, a ako nemate sklonost zlostavljanju, nedavna istraživanja nam govore nešto (1 piće ili manje dnevno za žene, dva ili manje pića za muškarce) može biti dobra stvar za naše srce.
Ostali ljetni izbor koktela
- Gin i tonik (ili vodka tonik)
- Jack i Coca (napravljeni s diet cola)
- Škot i soda
- Sedam i sedam (Seagram 7 i Dijeta 7-Up)
- Rum i dijeta Cola
- Roz i đumbir (raži viski i đumbira)
Mjerna napomena: Da bismo učinili analizu hranjivih tvari, odlučio sam se s odrezanim bobicama jer postoji manja varijabilnost u usporedbi s mjerenjem cjelovitih bobica. To je oko 3/4 šalice srednje veličine plodine ili 80 grama plodine.
Tekstura Napomena: Kako biste poboljšali konzistenciju i teksturu bilo kojeg mješanog pića, zamrznite najmanje dvije trećine sastojaka. U ovom slučaju, ako biste mogli ići s smrznutim jagodama. To će vam pomoći eliminirati led i time izbjeći neželjene ledene komade u svom piću.
Pročitajte više savjeta za uživanje u društvenom piću dok istovremeno držite svoj stil života u ovom vodiču za low-carb koktel
