Chrysanthem čaj je infuzijski napitak koji se priprema zalivši vruću vodu preko osušenog krizantema cvijeća. Čaj je popularno ljetno piće u Kini i koristi se u kineskoj medicini za liječenje različitih stanja. Međutim, nisu svi prednosti krizantema za čaj podržani znanstvenim dokazima.
Što je čaj krizanteme?
Krizantemski čaj nije napravljen od lišća čaja kao što biste očekivali. Umjesto toga, ovaj čaj za infuziju napravljen je od cvjetova biljke krizantema. Krizantemi, ili majke, višegodišnja su biljka vezana uz obitelj suncokreta i poznata su po svojim svijetlim cvjetovima.
Chrysanthemum čaj koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini stotinama godina. Ljudi koji piju čaj mogu tražiti olakšanje iz širokog raspona stanja, uključujući:
varikozne vene
- ateroskleroza
- akne
- influence
- bol u grlu
- groznica
- angina (bol u prsima)
- prehlada simptomi
- visok krvni pritisak
- upala
- tipa 2 šećerna bolest
- HIV / AIDS
- vrtoglavica
- Neki ljudi također vjeruju da ako kombinirate krizanteme s drugim biljem, možda ćete moći liječiti rak prostate i kada se u kombinaciji s licoricama i Panax notoginseng (drevna kineskoj biljci), može liječiti pretkancerozne lezije.
Kako pripremiti čaj od krizantema
Da biste napravili svoj krizantemski čaj, zagrijte vodu na temperaturu od oko 100 stupnjeva Celzijusa – ili do ključanja.
Stavite sušeni krizantemski cvjetovi (cijeli cvjetovi, a ne latice) u šalicu ili čajnik i ulijte vodu nad njima. Dopustite cvijeće da se strmo nekoliko minuta dok se čaj pretvori zlatnožute boje. Po želji dodajte šećer.
Oko jedan unci pripremljenih, suhih cvjetova čini oko 20 šalica čaja od 8 unca.
Čaj ima blagu cvjetnu aromu i nježnu slatkoću.
Sadrži li krizantem čaj kofein?
Budući da krizantemski čaj je infuzijski čaj, a nije napravljen od tradicionalnih listova čaja koji potječu iz biljke Camellia sinensis, u piću nema kofeina.
Krizantemski čaj koristi zdravlje
Iako su zdravstvene prednosti krizantemskog čaja naširoko unaprijeđene, nekoliko takvih prednosti podupiru jaki klinički dokazi. Mnogi navodi o piću temelje se na ograničenim studijama ili osobnim izvješćima o kineskom krizantema (u različitim oblicima) u kombinaciji s drugim biljnim sastojcima.
Došlo je do nekih preliminarnih studija koje upućuju na činjenicu da uzimanje kineske krizanteme i kroma u specifičnim dozama može pomoći u liječenju ljudi s novodijagnosticiranim ili slabo kontroliranim dijabetesom tipa 2. Međutim, nema dovoljno dokaza za sigurno reći ako ima koristi.
Postoji također ograničeni dokaz da kombiniranje krizantema s drugim sastojcima može pomoći u liječenju prekanceroznih lezija mukoze želuca. Međutim, stručnjaci i dalje savjetuju da nema dovoljno dokaza koji bi podržali krizantem za liječenje raka želuca ili bilo koje druge vrste raka.
Prirodni lijekovi Sveobuhvatna baza podataka također savjetuje da nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali korištenje krizantema za liječenje ostalih gore navedenih stanja.
Osim toga, nema dovoljno dokaza da znaju da konzumiranje krizantema tijekom dugog roka je sigurno.
Krizantemski čaj nuspojave
Moguće je doživjeti određene nuspojave ako konzumirate krizanteme ili ga podignete kako biste pripremili svoj čaj. Možda pate od osipa kože (također nazvane kontaktni dermatitis), uključujući crvenilo, oticanje ili svrbež. Također možete osjetiti povećanu osjetljivost na sunčevu svjetlost i povećanu mogućnost dobivanja opeklina od sunca.
Ne biste trebali konzumirati krizantema ako uzimate lijekove za suzbijanje imunološkog sustava ili ako ste alergični na ragweed.
Riječ od Verywell
Neki čajni napitci mogu dobiti olakšanje od određenih simptoma kada piju čaj od krizantema.
Ali uvijek je teško reći je li imalo olakšanje od njihovih simptoma iz čaja ili iz drugih okolnosti. Može biti primamljivo doprijeti do prirodnog liječenja bolesti, ali u nekim slučajevima prirodni tretman može učiniti više zla nego dobro.
Ako patite od stanja i želite dobiti olakšanje pomoću alternativnog tretmana, obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi. Mnogi liječnici i medicinske sestre su upoznati s tradicionalnim kineskim tretmanima i možda će vas moći voditi do najsigurnijeg i najučinkovitijih liječenja za vas.
