Unatoč tome što je malo odgurnuti svojim nevjerojatno ime, bio sam spreman da se Ultimate Yogi ozbiljno. Ako imate istu namjeru, učinite sebi uslugu i nikad ne gledajte na kratak film koji je uključen na Disk 1, jer se ovdje kaže o stvaranju mitova The Ultimate Yogija. [Spoiler Alert! Preskoči sljedeći odlomak ako želiš očuvati svoju nevinost!]
Travis Eliot, učitelj u kome postavljate svoje povjerenje sljedećih 108 dana, prikazan je nakon osmijeha egzotično lijepe žene u mističnu knjižaru gdje otkrije knjiga sa zlatnim pokrovom. Kad ga otvori, premjestit će ga u bljesak svjetla na vjetrovit planinski vrh. Bicepovi se ispuštaju, skokne do vrha, gdje ulazi u hram i pozdravlja ga Gandalf, lagano hindu. Hindu Gandalf postaje Eliotov učitelj, usmjeravajući ga da izvodi joga pozira bez košulje na podlogu i ispuštajući svoje misli sa slikama iz duboke meditacije. Gandalf tada proglašava Eliotu kao vrhunskom yogi, što znači da je dosegao stanje prosvjetljenja i da sada treba dijeliti svoju veliku mudrost s drugima. Dođi opet?
Kretanje desno zajedno …
U redu, recimo da ste uzeli moj savjet i preskočili desno iznad ovog bizarnog slijeda snova. Što onda možete očekivati od The Ultimate Yogi programa?
Osnovni elementi su 108 uzastopnih dana vježbanja joge pomoću 12 uključenih DVD-a, dnevne meditacije i "Common Sense Food Program", koji eliminira procesnu hranu, konzervanse, masti, rafinirane šećere, brašno i alkohol. Sada bih trebao reći da nisam dovršio ovaj 108-dnevni program pa ako želite popraviti analizu na toj osnovi, ovdje je vaša šansa.
Međutim, učinio sam puno joga u svoje vrijeme. Pogledao sam mnogo yoga DVD-a, uključujući nekoliko u istoj verziji kao The Ultimate Yogi.
Nogomet do treninga
U usporedbi s konkurencijom, koju ću klasificirati kao Power Joga / stil žanra preobrazbe, ima puno prednosti za UY, osobito ako dolazite iz joga pozadine. Uzmite npr. P90X Yoga. Iako je to dobar DVD, to je samo jedan dio paketa s mnogim drugim vrstama vježbanja (što je to prodajno mjesto sustava za mnoge). DDP Yoga također ima svoje predlagatelje, ali svakako je hibrid yoge asane i ostalih fitnes tehnika. Yoga Travisa Eliota bit će prepoznatljiva svima koji su uzeli više od nekoliko tečajeva joge, i to je zaista za koje je namijenjen ovaj program. Yoga početnici neće naći mnogo objašnjenja poza i tempo vježbanja je brz.
Ako ste kućni praktikant snage joga, ovaj 12 DVD set nudi neke odlične sekvence. Iako imaju imena poput križanja, snage i ravnoteže, svi su u suštini isti tip vinyasa-teške snage yoga flow, s iznimkom nekoliko opcija.
Ako želite učiniti 108 dana, uključeni kalendar postavlja raspored za vas, koji vam govori koji treningi trebate koristiti svaki dan kako biste ostali motivirani. The Ultimate Yogi web stranica nudi podršku zajednici drugih ljudi radi program, potrebne priče o uspjehu i hrpa branded merch, koji Eliot opisuje kao "bitan" u uvodnom DVD-u.
biti konačan?
Nemam sumnje da je Travis Eliot vrlo kompetentan, inspirativni učitelj joge. Nemam problema preporučiti ovdje ponuđene vježbe snage yoge, pa čak i cijeli 108-dnevni ciklus ako vam to odgovara (iako se to događa na dan 109.).
Nisam baš udoban s sloganom koji se omotava oko asana, bez sumnje u ime marke. Da citiram jednog recenzenta za Amazon.com, to je korijenje i olakšava ukupni učinak ovog proizvoda. Čak i ideja "konačnog yogija" puna je upitnika jer ne povezujem yoga prakse s konceptima kvalitete, savršenstva, pa čak i konačnosti. Međutim, moja vizija joge očito nije ona koja bi prodavala transformacijske DVD-e.
Objavljivanje: pregledni primjerak izdavač.
