Povećanje učinkovitosti lijekova sastoji se od raznih tvari, uključujući lijekove, postupke, pa čak i uređaje koji su namijenjeni poboljšanju atletskih sportskih performansi. Neke od tih tvari prirodno se pojavljuju, lako su dostupne i sasvim su legalne, dok su druge proizvedene, ilegalne ili zabranjene od strane mnogih sportskih organizacija. Mnogi sportaši, treneri, političari i obožavatelji osjećaju korištenje nekih tvari neetički u sportu.
Određivanje koje su tvari regulirane, međutim, područje je stalne rasprave. Mnoge tvari koje poboljšavaju performanse, klasificirane kao dodatke, široko se prodaju kao "zdravstveno pomagalo", ali imaju ograničeno istraživanje o njihovoj sigurnosti ili učinkovitosti. Budući da se klasificira kao dodatak, sadržaj SAD-a i tvrdnje na naljepnici nije ocijenjen od strane Američke uprave za hranu i lijekove i ne može imati nikakvu znanstvenu osnovu.
Općenito, lijekovi i tvari koje poboljšavaju performanse (ergogeni pomagala) mogu se svrstati u sljedeća područja.
Dodaci sportu, vitaminima i mineralima
Sportaši često traže alternativnu prehranu kako bi obavili svoje najbolje, a sportski dodatci su jedan od načina. Sljedeće se može naći u lokalnim trgovinama zdrave hrane. Većina nije zabranjeno, ali provjerite sa svojim sportskim upravnim tijelom da budete sigurni.
- Protein je nužan nutrijent koji svatko treba funkcionirati ispravno. Oba sportaša i sjedila osoba trebaju dobiti odgovarajući protein.
- Glukozamin se koristi za liječenje osteoartritisa i pomaže poticanju hrskavice, iako rezultati toga nisu konstantni. Riba je šećer. Postoji jasan dokaz koji pokazuje atletski učinak koristi od riboza dodataka. ◆ Kreatin je započeo kao sportski dodatak, ali je utvrđeno da radi u starijim populacijama kako bi pomogao u održavanju mišićne mase. Za neke sportaše, dodatak kreatinima poboljšava ponavljajuća djelovanja vježbanja visokog intenziteta, kao što su sprinting, weight lifting ili sportovi snage.
- Glutamin (L-glutamin) je aminokiselina i klasificiran kao prehrambeni dodatak. Većina sportaša to poduzima kako bi im pomogla da se oporave od vježbanja.
- B-vitamini su neophodni za ispravno funkcioniranje tijela, ali može postojati veza između vitamina B (tiamina, riboflavina, vitamina B-6, B-12 i folata) te performansi u visokoj razini sportaša.
- Zabranjeni ili regulirani učinak na povećanje učinkovitosti
- Amfetamini su lijekovi koji stimuliraju središnji živčani sustav koji povećavaju budnost i samopouzdanje, poboljšavaju koncentraciju, smanjuju apetit i stvaraju osjećaj povećane energije. Amfetamini kao što su Benzedrine, Adderall i Dexedrine imaju veliki potencijal za ovisnost i nalaze se na popisu zabranjenih tvari većine, ako ne i svih, sportskih organizacija.
Anabolički steroidi (anabolički-androgeni steroidi) su sintetičke verzije muškog hormona testosterona. Ne-medicinska uporaba anaboličkih steroida je ilegalna i zabranjena od većine većih sportskih organizacija. Ipak, neki sportaši i dalje koriste ilegalno u nastojanju da poboljšaju sportske performanse, unatoč činjenici da njihovo korištenje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, kao što su hipertenzija i srčani udar. Izvedena verzija DHEA (Dehydroepiandrosterone), kao i dizajnerski steroidi , Androstenedione (Andro) i Tetrahydrogestrinone (THG) su sve preteče hormona, kao što je testosteron, i rade na sličan način kao i anabolički-androgeni steroidi. To su sve zabranjene tvari od gotovo svih sportskih organizacija.
- Kofein je prirodna tvar koju god godinama upotrebljavali sportaši izdržljivosti kao način da budete oprezni i poboljšali izdržljivost. Iako općenito nije štetan, ima nuspojave i zabranjuje (u visokim dozama) mnoge sportske organizacije.
- Efedrin je tvar pronađena u mnogim prehladama i lijekovima protiv gripe. Također se koristi za liječenje niskog krvnog tlaka koji se može pojaviti zbog drugih lijekova i može poboljšati disanje. Trenutno je ilegalno posjedovati velike količine u SAD-u. Jednom je bio sastojak koji se upotrebljava u prehrambenim lijekovima dok se ne ustanovi da uzrokuje glavobolje, vrtoglavicu, nepravilnosti u srcu, napadaji, a možda i smrt.
- Erythropoietin (EPO) prirodno je prisutan hormon koji proizvodi bubrezi i potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica. Ovaj hormon se također može proizvesti i injektirati. Nedavno je EPO povezan s profesionalnim biciklističkim svijetom. Iako je EPO na popisu zabranjenih tvari, neki tvrde da biciklisti i dalje koriste za poboljšanje performansi.
- HemAssist je klasa droge nazvanog Hemoglobin-based Oxygen Carrier (HBOC). HBOC-ovi su eksperimentalni lijekovi koji nose kisik u krvi kroz kratko vrijeme. Oni su dizajnirani da djeluju kao nadomjesci krvi za pacijente s traumama. HemAssist je bio u završnoj fazi kliničkih ispitivanja 1998. godine kada je istraživanje zaustavljeno zbog sigurnosnih problema.
