Ove slike Pilates opreme će vas upoznati s glavnim "Pilates strojeva", također poznat kao aparat. Ovo je oprema za koju se vjerojatno prvi put susrećete u Pilates studiju. Neki, poput pilates reformatora i pilates stolice, rade svoj put u mainstream koristiti. Drugi su malo specijalizirani.
1 Pilates ljestve
Fotografije u ovoj galeriji predstavljaju opremu od nekih od najistaknutijih proizvođača Pilates opreme, uključujući Balanced Body, Peak Pilates i Stott Pilates. Većina ove opreme je tradicionalna Pilates oprema. Pokušao sam prikazati klasične dizajne uz suvremene inovacije. Također sam uključio demonstracijsku fotografiju za svaki komad opreme tako da je možete vidjeti na djelu.
Vidi također Galerija malih pilates opreme.
Jedan od najboljih načina za jačanje mišića leđa kroz vježbe produženja leđa, ljestve bačve ima mnogo koristi.
Veća je vjerojatnost da će se naći u studiju nego kao dio mainstream fitness, bačva ljestve je jedinstveni komad opreme koji omogućuje relativno sigurno eksperimentiranje s nizom fleksibilnosti i produženje vježbe za leđa. To je također dobar ukupni pojačivač.
Fotografije ovdje su sve ljubaznošću Stott Pilates, ali lance ljestve je tradicionalna Pilates oprema. Koristi se za početnike kroz napredne vježbe.
2The Pilates stolica
Pilates stolica je tradicionalni komad pilates opreme koja je dobivanjem terena u mainstream fitness.
Više tradicionalnih stolica Pilates, poput one koju vidite u donjem desnom dijelu slike, u posljednje vrijeme prolazi kroz metamorfozu, budući da su pilates stolice postale popularne za korištenje u domu i teretani. Suvremeni dizajni, kao što je MVe na gornjoj slici od Peak Pilates, svjetliji su i odražavaju inovacije poput sposobnosti stogova i lakših proljetnih promjena.
3 Pilates Reformer
Pilates reformator je tradicionalna Pilates oprema i ljubljeni standard u Pilates studija.
Nova, prijenosna dizajna za pilates reformator čine ih popularnim za kućnu upotrebu. Na ovoj fotografiji vidite klasični dizajn drveta iz Peak Pilatesa. A desno, njihov novi MVe sklopivi reformator. Druge tvrtke poduzimaju slične mjere, stvarajući lagane, ali čvrst prijenosne i sklopive reformatore.
4 Pilates Tower
Pilates toranj aparat često je povezan s Pilates reformatorima u studijima.
Fotografije opreme ovdje pokazuju pilateske kule koje je napravio Balanced Body. Toranj se može pričvrstiti na zid, kao što možete vidjeti u donjem lijevom. Oni su također obično povezani s Pilatesovim reformatorima kao što vidite u klasičnom dizajnu drvoreformera i suvremenijim dizajnom u gornjem desnom dijelu. Žena i njezin instruktor rade s tornjem pričvršćenom za reformatora (proizvođač nepoznat).
Kula je inspirirala neke nove dizajne za kućnu uporabu, od kojih su mnoge pričvršćene za vrata. Primjeri su novi toranj na putu iz uravnoteženog tijela i Pilates stick.
5The Pilates Cadillac ili Trapeze Table
Cadillac je često čeljust kapaljka kada netko novi šetnje u Pilates studio. To je krajnji dodajući težak izazov vašem vježbanju.
Neki ljudi imaju cadillac, inače poznat kao stol (trapez), kod kuće. No, budući da zahtijeva mnogo instrukcija specifičnih za klijente, cadillac se najčešće koristi u privatnim sjednicama u Pilatesovim studijama. Ponekad je cadillac dio reformatora koji se pretvara u mat.
Core Pilates NYC poslao je ovu lijepu fotografiju žene koja radi na cadillacu. Slike aparata su iz Peak Pilates (gornje) i Balanced Body (niže). Pogledajte više cadillac vježbi u Advanced Pilates galeriji.
