Fitbit Surge super watch je prvi Fitbit s ugrađenim GPS-om za brzinu i udaljenost, a također ima kontinuiranu nadzor bez strapljenja otkucaja srca. To čini ono što drugi Fitbits rade – brojanje koraka, udaljenosti, kalorija, podova popeti i praćenje spavanja. Ako ga povežete s kompatibilnim telefonom, možete dobiti obavijesti o pozivima i čitati dolazne tekstne poruke i kontrolirati glazbu tijekom vježbanja.
To je vrlo pametan pedometar pametni sat.
Tko će voljeti Fitbit surge?
Surge je izgrađen za hodalice, trkače i bicikliste koji žele koristiti GPS i brzinu otkucaja srca kako bi pratili brzinu vježbanja, udaljenost i intenzitet vježbanja te koji ne žele prebaciti na drugi uređaj za praćenje cjelodnevnih koraka, kalorija i spavanje.
To je dovoljno gladak za bilo muškarce ili žene da nose cijeli dan kao sat. Zatim, kada želite pratiti trening, ne morate nositi remen za monitor otkucaja srca ili koristiti zasebnu aplikaciju ili uređaj da biste pratili brzinu i udaljenost putem GPS-a. Sve je možete pregledati na zglobu, a zatim pogledajte dodatne pojedinosti (uključujući kartu svoje rute) nakon sinkronizacije s aplikacijom ili nadzornom pločom na mreži.
Možete pratiti ostale aktivnosti vježbanja putem vježbanja i očitanja otkucaja srca. Možete pratiti unutarnje šetnje i treadmill trening s Surge bez GPS, ona će koristiti mjerenje akcelerometar očitanja kako bi vam brzinu i procjene udaljenosti.
Ako ste već pratili vašu aktivnost s drugim Fitbit modelom, jednostavno možete prebaciti isti račun na Surge i nastaviti s istom poviješću, aplikacijom i on-line profilom. Fitbit je također ažuriran kako bi vam omogućio povezivanje više Fitbit uređaja na isti račun, tako da možete koristiti Surge za vježbanje i još jedan Fitbit za dnevnu aktivnost.
Kupi Fitbita surge na Amazon.com
Na zglobu
Surge se nosi kao ručni sat s mekim elastomernim remenom i tipičnim (sigurnim) kopčama za ručni sat. U ovom trenutku dolazi samo crna, a remen nije zamjenjiv. Najbolje je nositi jednu širinu prsta s vašeg wristbone ili malo viša na vašoj ruci radi točnosti monitora otkucaja srca. Puls se čita putem svojih PurePulse LED senzora na stražnjem dijelu sata.
Surge ima jednobojni zaslon osjetljiv na dodir, a sat ili ostali zasloni uvijek su vidljivi i ima automatski pozadinsko osvjetljenje. Lakše sam pročitati s mojim starim očima. Zaslon sa satom ima izbor različitih vremenskih prikaza, od kojih svi pokazuju samo sate i minute (bez sekunde), a neki prikazuju i datum. Radije bih prikazao Flare koji prikazuje vašu aktivnost svake minute.
Prijeđite prstom dodirnim zaslonom da biste vidjeli zaslone koji prikazuju vašu trenutnu brzinu otkucaja srca, dnevne korake, udaljenost, potrošene kalorije i padove podova.
Pritisnite gumb Home kako biste pratili vježbe i upravljali vibrirajućim alarmima. Možete vidjeti dolazne pozive i čitati dolazne tekstove na zaslonu ako je upareni telefon unutar 20 stopa. Zapravo sam uspio dobiti tekstove kad je moj telefon bio dolje na suprotnom kraju moje kuće (vjerojatno 50 metara), što je impresivno.
Punjenje i trajanje baterije: Surge ima vijek trajanja baterije do 7 dana ako ne koristite GPS značajku. Baterija će trajati samo 5 sati praćenja GPS aktivnosti i preporučuju ga punjenje nakon korištenja GPS funkcije. Ima prilagođeni USB kabel za punjenje.
Je li fitbita previsoka vodootporna? Ne, to je otporno na prljavštinu, ali preporučuju se protiv plivanja ili tuširanja dok ga nose. Tuširanje ne bi ga trebalo povrijediti, ali Fitbit želi da vam dati zglob zraka i ukloniti ga u tušu će očistiti zglob kako bi se spriječio osip.
Postavljanje fitbita Surge: Trebate bilo računalo ili smartphone da postavite i koristite Fitbit Surge.
Bežično se sinkronizira na USB dongle na računalu ili preko Bluetooth 4.0 na mobilnu aplikaciju (iOS i Android).
Heart Rate
- Jeste li u zoni? Zaslon brzine otkucaja srca prikazuje otkucaje vaših otkucaja u minuti, a ikona srca upućuje na zonu u kojoj se nalazite. Ima tri automatske zone: zonu masti s umjerenom intenzitetu (50-69% maksimalno), snažnu intenzivnu kardio zonu (70- 84% maksimalnog) i Peak zone (85% i više). Također možete postaviti prilagođenu zonu ako vam se ne sviđaju unaprijed postavljene zone. Dobivate ukupno vrijeme u zoni za bilo koji trening, kao i cjelodnevni ukupni rezultat.
- Točnost otkucaja srca: Nosivši Surge u položaju koje su predložili, uz remen čvrsto, dobio sam stabilna očitanja koja su bila u skladu s prsni trakom monitor otkucaja srca kada sam bio na počinak i tijekom živahne hodanje workouts. No, kao osjetnik na senzoru na zglobu, vjerojatno ćete biti manje precizni ako radite dizanje utega ili druge aktivnosti koje koriste mišiće ruku.
- vježba otkucaja srca: Tijekom vježbanja možete vidjeti indikator brzine otkucaja srca i zone, ali nema nikakvih upozorenja kada ste u odabranoj zoni ili izvan zone (primjerice, zvučni signal ili vibracije). Nakon što završite, možete vidjeti grafikon otkucaja srca na aplikacijskoj ili nadzornoj ploči na mreži, uključujući prosječnu i maksimalnu brzinu otkucaja srca i vrijeme u svakoj zoni.
- Oporavak srčanih stopa: Ovo čitanje se uzima tijekom razdoblja spavanja i ukazuje na vaše zdravlje i kondiciju. Donja stopa otkucaja srca pokazuje bolju kondiciju i spremnost za dobar trening
- Dnevni grafikon otkucaja srca: Pogledajte grafikon brzine otkucaja srca tijekom dana na app ili nadzornoj ploči.
GPS brzina i udaljenost
Izaberite Trčanje, Šetnja, bicikl ili Pješačenje kao aktivnost vježbanja i GPS senzor možete koristiti za praćenje brzine i udaljenosti, a nakon toga pregledajte rutu na nadzornoj ploči aplikacije ili na mreži. Za razliku od aplikacije Fitbit, on koristi senzor u satu Surge, a ne na pametnom telefonu.
Morate biti na otvorenom kako biste koristili GPS značajku jer se brave na satelitima nakon što odaberete praćenje vježbe za trčanje, hodanje ili pješačenje. To može potrajati nekoliko sekundi, iako možete brzo krenuti i pratiti ćete ga na temelju akcelerometra dok se ne zaključa na satelitima. Na zaslonu se prikazuje ukupna kilometraža na vrhu, proteklo vrijeme (minute, sekunde, desetine i stotine sekundi), a zatim treća linija na kojoj se možete kretati kroz trenutne korake, prosječnog ritma, brzine otkucaja srca, kalorija i doba dana. Možete pratiti krugove pritiskom na gumb akcije na kraju svakog kruga i vidjeti statistiku krila. Automatski krugovi bilježe se za svaku milju, ali vidjet ćete ih samo nakon vježbanja u aplikaciji ili nadzornoj ploči.
Otkrio sam da je Pace (vaš trenutačni ritam) bio nervozan, činilo se da je flip-flop između koraka koji su mi bili nekoliko minuta po milju udaljeni od moje brzine hoda (prosječno 16 minuta po milju). Prosječni ritam i brzina kruga bili su dosljedniji.
Možete pauzirati trening i nastaviti se lako. I dalje ćete primati dolazne pozive i upozorenja o tekstovima tijekom snimanja vježbi, kao i čestitke ako dosegnete svoj dnevni korak cilj.
Nakon vježbanja možete vidjeti sažetak statistike o Surgeu i potpune pojedinosti o nadzornoj ploči aplikacije ili na mreži nakon sinkronizacije.
Za treadmill treninge i unutarnji hod, udaljenost i brzina temelje se na akcelerometru, a ne na GPS-u. Možda ćete morati mjeriti duljinu koraka i prilagoditi je putem internetske nadzorne ploče kako biste dobili točnu brzinu i udaljenost za treadmill.
Interval: Nema jasne intervalne funkcije, ali možete koristiti vibrirajuće alarme kako biste postavili svoje interese.
GPS očitanja na daljinu bila su mnogo pouzdanija od GPS-a mojih iPhone 4 (koji dosljedno precijenju moju udaljenost od 10%, a time i brzinu slične margine). Oni se podudaraju s Polar M400 GPS sportskom satom nosjenom na drugom zglobu.
Ne možete koristiti GPS na Surgeu da vam kažete gdje se nalazite ili dajte koordinate. Možete dobiti samo informacije o karti nakon što ga sinkronizirate pomoću svoje aplikacije telefona ili nadzorne ploče na mreži.
Što Fitbit Surge prati cijeli dan
Koraci – All-Day i Workout koraci
- : Surge prati i cjelodnevne korake i korake za pojedinačne vježbe. Vibrira i bljesne čestitke kada dosegnete svoj dnevni korak cilj koji je prema zadanim postavkama postavljen na 10.000 koraka dnevno (što možete promijeniti).Kalorije:
- Fitbit prati cjelodnevni kalorijski opekotine, a možete vidjeti i kalorije koje se spaljuju tijekom treninga koje pratite. Kalorijski broj je namijenjen da vam pomogne uravnotežiti kalorije koje jedete s kalorijama koje ste izgorjeli cijeli dan. Nadzorna ploča ili aplikacija pokazat će vam koliko kalorija trebate jesti kako biste zadovoljili cilj gubitka težine. Možete upotrijebiti svoje zapise za praćenje hrane online ili u aplikaciji. To je vrlo dobar pedometar za dijete. Udaljenost:
- To se procjenjuje od vašeg broja koraka za cjelodnevne korake. To uključuje sve udaljenosti pratiti u treningu putem GPS-a. Spavanje
- : Surge automatski detektira san, ali ga ne prikazuje na satu. Na app ili nadzornoj ploči možete pogledati ukupno vrijeme u krevetu, vrijeme spavanja, vrijeme budno i vrijeme nemirno, plus graf za spavanje.Alarmi:
- Možete postaviti više vibrirajućih alarma i odabrati koliko često ponavljaju. Možete ih upravljati s gledatelja, kao i aplikacijom i nadzornom pločom. Stepenice / Podovi
- : automatski prati podove popeo.Aktivno vrijeme
- : Broj koraka koje snimite u minuti preveden je u aktivne minute. To vam može pomoći da pratite jeste li u skladu s preporukama vježbanja za 30 minuta ili više umjerene do snažne vježbe svaki dan. Ako koristite Flare sat, vidite koliko ste bili aktivni u svakom trenutku trenutnog sata, što može biti dobar redak za sprečavanje dugih razdoblja neaktivnosti.Fitbit Nadzorna ploča i App
Fitbit je omiljeni od mina za praćenje vaše prehrane i zdravstvene statistike. Možete upotrijebiti zapisnik hrane u aplikaciji ili na online nadzornoj ploči, pratiti vodu, težinu i još mnogo toga. Možete se baviti izazovima s prijateljima i zaraditi značke za postignuća. Fitbit također može dijeliti podatke s mnogim drugim popularnim aplikacijama i možete ih objaviti na društvenim medijima.
Stručni pregled
Plus
:Comfort
- : Našao sam ga lako nositi kao ručni sat danju i noću. Stisnuo sam kopču malo više kada sam želio najbolje čitanje otkucaja srca tijekom vježbe.Prikaz
- : Kao standardni sat, možete vidjeti vrijeme bez aktiviranja zaslona. Lako se pomaknuti s zaslona na zaslon tako da prijeđem prstom da biste vidjeli ostale statistike.brzina otkucaja srca
- , brzina i udaljenost od GPS-a:Ne morate staviti prsni pojas ili aktivirati aplikaciju. Možete ostaviti svoj smartphone sigurno kod kuće i pratiti trening. Možete ga pogledati izravno na ručni zglob umjesto da ga pokušate pregledati na pametnom telefonu tijekom vježbanja. Najbolje od svega, za dugo vježbanje, ne trošite bateriju telefona, već samo na Surgeu. Mobilnost
- : trebate sinkronizirati s aplikacijom ili računalom svakih 7 dana da biste preuzeli minute po minuti, no zadržat će 30 dana dnevnih iznosa i 39 sati GPS podataka ako ne možete sinkronizirati tjedno.Minuses
Nema upozorenja o neaktivnosti ili pomicanje podsjetnika
- kako bi vas držali podalje od sjedenja i smanjili zdravstveni rizici sjedenja previše. Ipak, sat Flare daje vrlo dobar pokazatelj koliko ste se pomaknuli za sat vremena. Ako postavite vibrirajući alarm, možete ga provjeriti u određenim intervalima kako biste se podsjetili na pomicanje. Nedostatak naprednih značajki za gledanje:
- U usporedbi s Polar M400 GPS sportskim satom, nema vremenskih intervala i neke druge značajke koje ozbiljni trkači mogu očekivati na pokretanju sata. Nedostatak naprednih značajki monitora brzine otkucaja srca.
- Nema zvučnih signala ili vibracija za označavanje ako ste u zoni i out-of-zone, samo ikone. Bottom Line
Voljela sam GPS i brzinu otkucaja srca Fitbita. To je vrlo dobar all-in-one fitness tracking uređaj za trkače i hodalice. Također sam uživao u dolaznim pozivima i tekstualnim porukama. Ima sve druge osnovne Fitbit funkcije za korake, kalorije i praćenje spavanja. Prije svega, svidjelo mi se pokazivač na Flare kako bih pokazao koliko sam aktivan u roku od sat vremena.
Cjenovna cijena Surgea stavlja ga u područje inteligentnih gledanja, a možda je i da biste umjesto njega trebali Apple Watch.
Ako niste zainteresirani za GPS brzinu i udaljenost, ili Surge samo izgleda prevelik za vas da uživate nošenje, Fitbit Charge HR band je dobra alternativa.
