Endorfini se često nazivaju prirodnim bolnim reljefima tijela. Endorfini su biokemijske tvari koje tijelo stvara, koje smanjuju bol i daju osjećaj euforije i dobrobiti.
Razvrstavanje endorfina
Endorfini se klasificiraju kao "endogeni opioidni polipeptidi", a za njih se smatra da ih proizvode hipofiza i hipotalamus tijekom naporne vježbe i kao odgovor na bol, uzbuđenje i druge stresne stimuluse. Jednom proizvedeni, endorfini se distribuiraju u cijelom živčanom sustavu gdje interakciju s opijatnim receptorima smanjuju našu percepciju boli. Ti prirodni reljef boli ne samo da smanjuju percepciju boli, već su i povezani s povećanim osjećajem euforije i blagostanja.
Povijest endorfina
Endorfini su prvi put otkrili 1974. godine dvije odvojene skupine neovisnih istražitelja. Endorfini su otkriveni korištenjem i proučavanjem mozga životinja. Znanstvenici John Hughes i Hans Kosterliltz, obje Škotske, prvi su identificirali i izolirali endorfine iz mozga svinje. Istovremeno, Rabi Simantou i Soloman Snyder, obje Sjedinjene Države, identificirali su endorfine u telećem mozgu. Također je otkriveno da je ljudsko tijelo, kao i tijelo mnogih životinja, sposobno proizvesti samo morfij.
Rezultati ovog raznovrsnog istraživanja omogućili su neuroznanstvenicima da utvrde da ljudski mozak sadrži endorfine kako bi se ograničila bol koju hipofiza oslobađa kada je tijelo pod ekstremnim stresom ili osjećaj ekstremne boli.
Ti endorfini djeluju u interakciji s receptorima kako bi se smanjila ukupna percepcija boli. Učinci ovog postupka oponašaju se i tako slični upotrebi lijeka kao što je morfin. Dakle, ako se u tijelo unese umjetni lijek za ublažavanje boli, kao što je morfij, nadamo se da ga liječnik, utječe na prirodne endorfine.
Kao takav ubrizgivač lijekova, zauzima više receptora boli u mozgu. Tijelo to osjeća, a zauzvrat se proizvodi manje prirodno smanjenje boli. Ovo je tehnika uravnoteženja od strane tijela. Međutim, kada se ukloni umjetni izvor, mnogi receptori boli postaju prazni. To uzrokuje žudnju za endorfinima, često u obliku narkotika, a time i ovisnost može početi.
Runner’s High
Za određene pojedince, trčanje izuzetno dugo udaljenost može uzrokovati osjećaj i osjećaj euforije koji je u usporedbi s visokim nude droge. Prijavljeni osjećaji ovog visokog voditelja uključuju: osjećaje ekstremnog mira, osjećaj plutajućeg, blaženstva, euforije i povećanu toleranciju boli.
Ovaj visoki trkač pripisuje se povećanoj razini endorfina u mozgu. Endorfini se dosljedno otpuštaju u tijelu kao pojedinačne staze, a na kraju, taj porast endorfina u mozgu dovodi do osjećaja euforije.
