Uzimanje koraka kako bi se spriječilo mjehuriće nogu može vam pomoći da vaše staze puno ugodnije i bezbolno. Isprobajte neke od ovih proizvoda kako biste spriječili sprječavanje i liječenje zjenica.
BodyGlide
Kupi na Amazonu
BodyGlide je lubrikant koji je osmišljen kako bi spriječio stvaranje mjehura i / ili grčenja u osjetljivim područjima, kao što su stopala, unutarnji bedrusi, sportske linije grudnjaka i podlaktice. Ona dolazi u štapiću i nanosi se kao deodorant, ne ostavljajući ljepljive, masne ili praškaste nered.
BlisterShield
Kupi na Amazonu
BlisterShield uklanja ili uvelike smanjuje trenje koje uzrokuje bolne blistere i trljanje. Ovaj proizvod na bazi silikona nije masna i može se primjenjivati svakodnevno prije pokretanja. Neće se trljati tijekom rada, ali se lako uklanja s malo sapuna i vode.
RunGoo
Kupi na Amazonu
RunGoo zaštitna stopala pomaže u sprječavanju mjehura i žuljeva pružajući propusnu barijeru trenja između kože i čarapa. Krema sadrži lanolin i ravnotežu mekih i tvrdih voskova za stvaranje krema za njegu stopala koja štiti noge od oštećenja kože tijekom trčanja. Znojevanje prolazi kroz RunGoo i gubite ga svojim trkaćim čarapama, ostavljajući noge suhom i udobnom.
Spenco 2. Skin blister jastučići
Kupi na Amazonu
Spenco 2. Skin blister jastučići su hidrokoloidni jastučići omeđeni tankim filmom kako bi se održala blistera od isušivanja. Oni apsorbiraju znojenje i pomažu u promicanju slobodnog, prirodno zacjeljujućeg mjehura.
Gold Bond Powder
Kupi na Amazon
Nosite pravo čarape pomoći držati noge suho, ali malo posipanje praha ne može ozlijediti. Stavite malo zlatnog premaza u svoje čarape prije no što ih stavite. Neki dodani bonusi: prašak pomaže neutralizirati stopalo i miris, a također sadrži poseban sastojak hlađenja koji vam pomaže u održavanju udobnih stopala.
Moleskin
Kupi na Amazonu
Moleskin se također može koristiti za pokrivanje blistera koji je već formiran. To je puno bolja opcija nego pokrivanje blistera s Band-Aids-om, koji se često kreću i mogu dovesti do više blistera.
Moleskin dolazi u plahte, tako da možete smanjiti veličinu i oblik koji trebate pokriti. Jednom kada ga stavite, ostaje stajati. Neki trkači također stavljaju muljevit preko "vrućih mjesta" na svojim nogama koji su skloni blisteri, kao preventivne mjere. Ako to učinite, samo pazite da moleskin bude glatko (bez bora), a ne previše zbijen.
Aquaphor iscjeljujuća mast
Kupi na Amazonu
Aquaphor je izvrsna alternativa za BodyGlide, a za razliku od BodyGlide, dostupna je u većini drogerijama.
WrightSock dvostruki sloj trčanje Lite čarobne čarape
Kupi na Amazon
WrightSock Double Layer čarape su dizajnirani kako bi se spriječilo blisters. Imaju dva potpuno odvojena sloja koja omogućuju kretanje između slojeva. Kao rezultat toga, topline i trenja ostaju između slojeva, a ne između čarapa i nogu. Čarape ‘Dri-WRIGHT, višekanalni pređe oteklina vlage daleko od stopala, što omogućuje vlagu da se raširi, dajući mu veće područje od koje se ispariti. Stoga vam stopala ostanu suha i, nadamo se, bez mjehurića.
Avantura medicinskih setova Blister Medic
Kupi na Amazonu
Avantura medicinskih setova Blister Medic kit sadrži sve što vam je potrebno da biste spriječili i liječili mjehuriće, uključujući ljepljivu mjehuru, zavoje, Spenco Second Skin, dvostruku antibiotsku mast, moli pjenu, antiseptičke ručnike, pa čak i male par sječiva škare. Sve je u laganom i praktičnom kompletu.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
