Toniranje cipela ludost je došao do kraja do 2013 nakon naselja i povrata od strane velikih trgovcima za reklama tvrdi da su njihove cipele pomogao ton nogu i stražnjice. Dizajn je koristio stijene ili nestabilne podloge kako bi nagnula nogu u veći raspon kretanja sa svakim korakom ili su nestabilna tako da tijelo mora stalno održavati ravnotežu.
Međutim, neki hodalice otkrili su da su cipele s potezima pomagale u simptomima boli u stopalima, kao što je to od plantarnog fasciitisa. Oni i dalje traže cipele za toniranje, čak i uz razumijevanje da proizvođači više ne čine medicinske tvrdnje.
S cipelom za toniranje, još uvijek je važno potražiti osnovne elemente izvedbe obuće za šetnju. Cipela mora odgovarati stopi tako da stopalo ne klizne u cipeli. Za pješačenje, cipela mora biti ravna, fleksibilna, relativno lagana. Mnoge cipele za toniranje ne uspijevaju na tim kriterijima. Neke linije nestaju brzo, pa ako ih volite, kupujte sada.
1
ABEO R.O.C.S.
Kupi na Thewalkingcompany.com
ABEO R.O.C.S. pametno ne prodaje svoje cipele s potezima kao cipele za toniranje, već kao cipele udobnosti. Nakon likvidacije preostalih zaliha MBT cipela u SAD, debitirali su ovu liniju 2013. godine. To su lagane cipele unatoč vrlo debelom potplati. Budući da su druge linije cipela za toniranje ukinute, šetači koji su postali obožavatelji cipela na dlanovima trebali su novi izvor. Ako ste jedan od tih ljudi, dajte ABEO R.O.C.S. pokušaj. Oni dolaze u stilovima za muškarce i žene.
2
Nike Free Running Cipele
Kupi na Amazonu
Nike Slobodne tenisice simuliraju bosonogi hodanje s izuzetno fleksibilnim potplatom. To daje vašem nogu dodatno vježbanje pa preporučuju izgradnju vremena u cipeli. Lagano su jastučići i ne smiju se nositi za hodanje na daljinu, iako ih neki ljudi nose na 10-kilometarskim šetnjama. Za razliku od težih tipova cipela za toniranje, to su vrlo lagane i mogu se nositi cijeli dan za hodanje u životu i kraće vježbanje. Oprah se slaže i jednom je dodao na popis "omiljenih stvari". Dostupni su već više od 15 godina i nastavljaju se snaći.
3
FitFlops Toning Sandale
Kupi na Amazon
FitFlops imaju microwobbleboard u jedini pružiti malo nestabilnosti za aktiviranje mišića. Učinak je ugodan i možete ih nositi u različite svrhe. Imaju nekoliko rešetkastih izvedbi s trakom za pete koju možete nositi i za brzu vježbu s pješačenjima. Oni također imaju mnogo flip-flop dizajna. To bi moglo biti lijepo za efekt nestabilnosti, ali flip-flops nisu dobri za fitness hodanje.
4
Vibram FiveFingers
Kupi na Amazonu
Dok neki ljudi misle da su dlanovi cipela izgledali čudno, nisu počeli čudno gledati dok ne ugledaju nekoga tko nosi u obliku nogu (s prstima) Vibram FiveFingers. Oni su fleksibilni da daju slobodu hodanja bosonogi, ali uz zaštitu Vibramovog potplata. Teorija je da će ljudima pomoći ravnotežu. Dolaze u nekoliko stilova. Proizvođač se suočio s nagodbom nad zdravstvenim tvrdnjama, ali oni su još uvijek na tržištu za one koji ih vole. Oni dolaze u različitim stilovima za muškarce i žene.
5
RYN
Kupi na Amazonu
RYN čini cipele s tonerom s razlogom. Za razliku od nestabilnosti ugrađenih u cipele kao što su Skechers Shape-up, RYN cipele su stabilne cipele. Školjka vas vodi kroz širi raspon kretanja u vašem hodajućem koraku, a istodobno provodi i dobar položaj za hodanje. Imaju široku kutijicu i imaju dodatnu dubinu za smještaj ortotika.
6
Skechers Shape-Ups
Kupi na Amazonu
Skechers Shape-Ups definirali toniranje cipela tržištu. Dok su ostali dizajni šutirali, Skechers ih je popularizirao. Preživjeli su niz naselja i podsjetili na njihove reklamne zahtjeve. Kao preživjeli s posvećenom klijentelom, oni nastavljaju dodavati različite dizajne. Neki od novih modela nisu toliko teški kao izvorni dizajni, koji su bili previše teški. Oni su super-jastuk i osjećaju se sjajno. No, šetači izvješćuju o vrlo promjenjivim rezultatima, neki ih optužuju za bolove u mišićima, pa čak i na ozljede. Drugi kažu da rade kao reklamirani. Oni su i dalje popularna cipela s potezima za one koji se zaklinju tim dizajnom.
7
Reebok EasyTone i SimplyTone cipele
Kupi na Amazonu
Reebok EasyTone i SimplyTone cipele imaju nestabilnost pods pod peta, nogu i nožni prst cipele, za promicanje više aktivacije mišića. Neki vole ovaj dizajn u usporedbi s bilo kojom cipelom na dlanu, ali su manje fleksibilni nego što bi trebalo biti cipela za pješačenje. Ima i dobrih i loših ocjena hodnika za njih. Oni su prekinuti, ali ih i dalje možete pronaći na raznim mjestima.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
