Ako ste trčali na otvorenom i nemate pristup fontanama za piće, potreban vam je način prijenosa vaših tekućina. Ručne boce su izvrsna opcija za održavanje vode ili sportskih pića blizu i pazeći da ostaneš hidratiziran. Naravno, nisu sve boce stvorene podjednako. Najbolji su oblikovani oblik i podesivi remen, tako da ih možete držati lako i udobno. Džep za skladištenje, kao što su gelovi i kreditne kartice, kao i neka izolacija za čuvanje vode od zagrijavanja ili zamrzavanja, također su lijepe značajke.
Želite li veliku bocu s puno prostora za treniranje maratona ili kompaktniju za kratke vožnje, imamo puno mogućnosti na ovom popisu najboljih ručnih bočica za trčanje. Prije donošenja kupnje, najbolje je procijeniti koliko unata vode vam je potrebna kada pokrenete budući da ne želite nositi više nego što vam je potrebno ili će vam ostati pržena.
Najbolji ukupni: Nathan SpeedDraw Plus izolirana tikvica
Kupi na Amazonu
Nathan je poznat po svojim dobro napravljenim bocama visokih performansi za trčanje i njihovu izoliranu tikvicu SpeedDraw Plus ne razočarava. Ona dobiva naš vrh rang na ovom popisu za svoju kvalitetu, udobnost, performanse i priuštivost. Samo gurnite ruku u potpuno prilagodljivu ručnu traku s prorezom za udobno držanje. Njegovom jednostavnom utorom za kapanje, možete dobiti brzi gutljaj tekućine sa samo iscijediti bocu koja ne propušta. Dvobojna izolirana tikvica čuva Vaše tekućine duže hladiti u toplom vremenu i sprečava ih od smrzavanja kada je hladno out.
Na 18 unci, ova bočica bez BPA je savršena veličina da biste prolazili kroz duge staze, bez da vas izmjerite. Ima i dovoljno prostora za vaš telefon, ključeve, ID i ostale bitne elemente u ekspandirajućem, patentiranom džepu. Ova bočica dolazi u nekoliko različitih zabavnih boja i uzoraka, a također ima neke reflektirajuće materijale za povećanu vidljivost pri radu pri slabom osvjetljenju.
Najbolji veliki: Amphipod Hydraform Thermal-Lite Ručni 20oz
Kupi na Amazonu
Kada nosite veliku bocu, grčevi za ruke ili neugodnost ponekad mogu biti problem, pa je ova boca s termalnim litarom Amphipod Hydraform izvrstan izbor među Opcije boce od 20 unci. Ergonomsko je oblikovana i 40 posto mirnija, što omogućuje udobno i lako držanje čak i ako bilježite super dugu vožnju tijekom treninga maratona. Premda ova boca bez BPA ima veliku količinu, osjećam se kao manja bočica kada radite s njom. Izolirani, jastučić neoprenskog rukavca doprinosi ukupnoj udobnosti, čuva vaše tekućine od toplog i sprječava da vam ruka bude hladna. Možete upotrijebiti proširivi džep zatvora na remenčiću za telefon, prehranu ili tipke.
Najbolje srednje veličine: FuelBelt Enduro gorivo Ručni pokretač boca za vodu
Kupi na Amazonu
Ako pronađete boce od 10 grašaka da budete previše male i boca veličine 20 grašaka previše glomazne, možda mislite da je ova opcija od 16 brizgaljki iz FuelBelt ispravna , Lagana i squeezable, ova ručna boca je lako nositi i koristiti, a također je bez BPA i stalak za pranje suđa. Držač boca je izoliran i ima dva sigurnosna džepa kako bi jednostavno i sigurno nosili vaše osnovne elemente kao što su gelovi, ključevi i gotov novac. Ima podesiv remen i ergonomsku palčanu rupu, tako da vaša ruka može ostati opuštena i udobna. Držač također apsorbira kondenzaciju iz boce, održavajući ruku suhom i bez kese. Sve u svemu, to je solidan izbor, posebno za one koji traže udobnu bocu s pohranom za svoje duge staze.
Najbolji mali: Amphipod Hydraform Ručni Ergo-Lite
Kupi na Amazonu Kupi na Jet
Još jedna fantastična opcija tvrtke Amphipod, njihova Hydraform Handheld Ergo-Lite boca od 10 unca savršena je za kraće staze ili one koji se nalaze u bocama od 16 i 20 unci biti previše težak ili težak. Ergonomski dizajn s njihovim potpisom i rukavac za zaključavanje palca osiguravaju udoban, čvrsto držanje. Pomoću podesivog remena lako je prilagoditi fit. Materijal izolacije pomaže pri održavanju temperature tekućina i lako se uklanja kada trebate očistiti bocu bez BPA. Ova mala, ali moćna bočica ima i džep koji može držati gel ili tipke. Dostupna je u crnoj boji, žuta, plava i ružičasta za boju rukava, tako da možete odabrati onu koja najbolje odgovara vašem stilu.
Najbolja pohrana: CamelBak Quick Grip Chill ručna bočica vode
Kupi na Amazonu
Sa svojom patentiranom tehnologijom Jet Value tehnologije samoljepive, CamelBak pruža bocu koja ne propušta vodu i koja je također izolirana kako bi vaše tekućine ostale hladne tijekom ljeta i spriječilo ih da se smrzavaju u zima. U 21 unci ima kapacitet koji vam je potreban za duže vožnje. Osim vrhunske, dobro izrađene boce, još jedna izvanredna značajka ovog nosača je zippered, extra-stretch mrežaste vrećice koja je dovoljno prostrana da držite svoje ključeve, karticu, nekoliko sportskih gel i vaš telefon (čak i veći modeli) , Obletex-obloženi remen će vašu ruku držati udobnom i sigurno od gužve. Trkači također vole prijevoznikovu reflektivnost za jutarnje i večernje vožnje, ključni isječak i podesivi remen za sigurno prenošenje.
Najbolji proračun: Nathan Quick Shot Plus ručno hidratantno pakiranje
Kupi na Walmart
Ova pristupačna, lagana ručna boca od 10 grama Nathana savršena je za kraće staze i također je vrlo jednostavna i brzo napunjena ako vam je potrebno više tekućina za duže udaljenosti , U potpunosti podesivi ručni remen s držačem za palcem omogućuju vam udobno nošenje, bez ručke. Možeš samo skliznuti ruku, opustiti ju i bocu ostati. Uzimanje gutljaja vode je jednostavno kao daje vam stisak ravno u usta. Ovaj držač također ima ekspandirajući, patentni džep s unutarnjim džepom koji ima iznenađujuću količinu skladišta za takvu kompaktnu bočicu.
Najbolje za držanje telefona: PASSU Sport Ručni vodeni bocu vode
Kupi na Amazonu
Veliki, ali ne previše glomazan, 25-unca PASSU Sports Ručna tekuća bočica vode je savršena ako želite uzeti svoj telefon zajedno za svoje duge staze. Izrađen od rastezljivog neoprena, bistar džep sa zatvaranjem zaslonom osjetljivog na dodir može držati gotovo sve vrste pametnih telefona i iPhone uređaja do 5,7 inča i omogućuje vam da lako promijenite glazbu ili radite svoje aplikacije. Neoprenska rukavica se lako proteže, tako da ako već imate drugu ručnu vodu
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručnjaci pomažu istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih recenzija o najboljim proizvodima za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju.
