Kaprilna kiselina (također poznata i kao oktanska kiselina) pripada klasi zasićenih masnih kiselina srednjeg lanca. Pronađeno prirodno u mliječnim proizvodima, palminovom ulju i kokosovom ulju, kaprilna kiselina je također dostupna u srednjeg lanca trigliceridnog ulja (što je oko 75% kaprilne kiseline) i u obliku dodataka.
Koristi se za kaprilnu kiselinu
Predlagatelji tvrde da kaprilna kiselina ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva i može pomoći u liječenju zdravstvenih problema povezanih s prekomjernim rastom kvasca, kao što su infekcije vaginalnih kvasaca, candida i gnoj.
Caprylic kiselina je također rekao da se bave gljivične infekcije, kao što su ringworm. Osim toga, navodi se da kaprilna kiselina upravlja visok krvni tlak, liječi Crohnovu bolest, kao i smanjenje razine kolesterola i borbu protiv bakterijskih infekcija.
Prednosti kaprilne kiseline
Do danas, istraživanje zdravstvenih učinaka kaprilne kiseline vrlo je ograničeno. Međutim, postoje neki dokazi da kaprilna kiselina može ponuditi određene zdravstvene prednosti. Evo nekoliko ključnih nalaza iz dostupnih studija:
1) Kolesterol
Preliminarno istraživanje ukazuje da kaprilna kiselina može pomoći u održavanju kolesterola. U studiji objavljenoj u časopisu
Lipidi 2008. godine, testovi na štakorima pokazali su da liječenje kaprilnom kiselinom dovodi do smanjenja razine kolesterola. Međutim, kaprilna kiselina nije uspjela smanjiti krvni tlak. Povezano:
All-Prirodni lijekovi za visoki kolesterol2) Crohnova bolest
Caprylic kiselina pokazuje obećanje u liječenju Crohnove bolesti.
U istraživanju objavljenom u
British Journal of Pharmacology , testovi na ljudskim stanicama otkrili su da kaprilna kiselina može pomoći u liječenju Crohnove bolesti suzbijanjem oslobađanja interleukina 8 (protein koji igra ključnu ulogu u promicanju upale crijeva).Srodni:
Lijekovi za Crohnovu bolest3) Bakterijske infekcije
Iako neke istraživanja na životinjama sugeriraju da kaprilna kiselina može ponuditi antibakterijsku korist – a zauzvrat pomaže u sprječavanju ili liječenju bakterijskih infekcija – trenutno nema testiranja kaprida za istraživanje kiselina protiv bakterijskih infekcija kod ljudi.
Alternativa kaprilnoj kiselini
Iako postoje trenutačno mali znanstveni dokazi koji podupiru upotrebu kaprilnih dodataka kisikom, povećanje unosa kaprilne kiseline konzumiranjem kokosovog ulja može ponuditi određene zdravstvene prednosti. Na primjer, preliminarne studije ukazuju na to da kokosovo ulje može pomoći u smanjivanju abdominalne masnoće, promicanju gubitka težine i poboljšanju razina kolesterola.
Ako tražite alternativni tretman za infekcije kvasca, prirodni lijekovi kao što su probiotički dodatci mogu imati neku korist.
Gdje ga pronaći
Dostupno za online kupnju, dodatke koji sadrže kaprilnu kiselinu prodaju se u mnogim trgovinama, drogerijama i trgovinama prirodnih namirnica koje se specijaliziraju za prehrambene dodatke.
Nuspojave i sigurnost
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti dugoročne primjene dodataka koji sadrže kaprilnu kiselinu. Ali postoji zabrinutost da kaprilna kiselina može izazvati određene nuspojave, kao što su mučnina, konstipacija, žgaravica, proljev i probavne smetnje uslijed povećanog unosa masnih kiselina. Osobe s jetrenom bolešću, hipotenzijom ili srednjom lancem deficita acil-CoA dehidrogenaze (MCAD) trebaju izbjegavati upotrebu kaprilne kiseline.
Dodatke kaprilne kiseline mogu stupiti u interakciju s lijekovima protiv krvnog tlaka, NSAID-ovima, varfarinom, i biljem i dodatcima koji mogu smanjiti krvni tlak kao što su koenzim Q10, andrografis, riblje ulje i L-arginin.
Važno je napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja (poput visokog krvnog tlaka ili Crohnove bolesti) s kaprilnom kiselinom, izbjegavanjem ili odugovlačenjem standardne njege, može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi kaprilne kiseline u liječenju stanja, obavezno se posavjetujte s liječnikom.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
