Vi svibanj znate da zaglavljeni prst odnosi na prst zglobova i otekline iz ozljede udarca jednog ili više prstiju. Zaglađeni prsti su iznimno bolni i zahtijevaju hitnu terapiju za pomoć u liječenju. Štoviše, ako se zaglavljeni prsti ne rješavaju odmah, oni mogu maskirati daljnje štete, poput prijeloma ili razmaka.
Led Jammed Finger
Prvi korak u liječenju takve ozljede je zaleđivanje ozljede i podizanje zahvaćene prsta.
Ledite ozljedu s ledenom ambalažom ili ako koristite zamrznuto povrće, prvo ih zamotajte ručnikom, a zatim nastavite lediti ozljedu u intervalima od 15 minuta, uklanjanjem leda i čekajući dok se prst ne vrati na normalnu temperaturu prije zaleđivanja opet. Ponovite postupak, ali ne zaboravite ostaviti više od 3-15 minuta u sat vremena.
Ispitajte prst za kretanje i raspon pokreta
Ako se prst ne pomakne lako ili se bol pogorša, pogledajte liječnika i imate rendgensku snimku kako biste utvrdili postoji li prijelom kosti ili dislokacija koja treba ispraviti , Nakon što se oteklina smanjuje i bol utihne, pokušajte malo pomaknuti prstom. Ako je ozljeda blaga, moći ćete se kretati s malom nelagodom u kratkom vremenu.
Umetnite prst i odmor
Ako ste utvrdili da je zaglavljeni prst manji ozljedu, pričvrstite prstom do prsta pokraj njega i pokušajte se odmarati. Važno je upotrijebiti traku za medicinsku obradu i staviti komad gaze između prstiju da biste izbjegli blistere i vlagu dok liječite.
Vi svibanj također uzeti u obzir ograničenje treba vaš redoviti liječnik predložiti jedan držati prst uskladiti s ostatkom vaših prstiju i omogućiti zaštitu za daljnje ozljede.
Vidite kiropraktor ili osteopat
Fizikalne terapije vježbe su korisne da biste dobili puni oporavak. Međutim, možete započeti s provjeravanjem s kiropraktorom ili osteopatom kako biste bili sigurni da će iscjeljivanje biti ono što bi trebalo biti.
Bez obzira na to je li riječ o ozbiljnoj ili manjoj ozljedi, možete pogoditi prst koji je prethodno povrijeđen što može stvoriti više problema niz cestu. Jedan od tih stručnjaka može osigurati da iscjeljujući prst održava pravilan raspon kretanja, kretanja i cirkulacije. Oni također mogu biti u mogućnosti ponuditi sljedeće korake ako postoje loše vijesti o zaglavljenom prstu.
Koristite ga ili izgubite
Nakon što ste učinili vašu dubinsku brigu kako biste bili sigurni da je sve u skladu s vašim prstom za iscjeljivanje, pokušajte ga koristiti normalno tako da se vrati na svoju snagu i sposobnost. Ako ga ne koristite, možete izgubiti snagu u prstima za ozdravljenje ili početi uzrokovati neravnotežu u drugim prstima koji bi mogli ugroziti ozljede. Većina zaglavljenih prstiju potpuno se izliječi ako nema fraktura ili poremećaj. Ako postoji prijelom ili dislokacija, može potrajati nekoliko mjeseci da se ozdravi. Bol može trajati mjesecima, a ozlijeđeni zglob može biti još veći od onih neozlijeđenih prstiju.
