Nizak pritisak na tiamin (vrsta vitamina B) mogao bi vas riskirati za ozbiljno stanje zvane beriberi. Budući da toliko hrane bogate tiaminom, beriberi su vrlo rijetki u Sjedinjenim Državama. Međutim, zloupotreba alkohola i određena medicinska pitanja mogu povećati rizik od nedostatka tiamina.
Također poznat kao vitamin B1, tiamin igra ključnu ulogu u pretvaranju ugljikohidrata u energiju.
Također je uključen u proces kontrakcije mišića, kao i prijenos živčanih signala i proizvodnju kiselina bitnih za pravilnu probavu. Iako je uglavnom koncentriran u vašim skeletnim mišićima, tiamin se također nalazi u vašem mozgu, srcu, jetri i bubrezima.
Kada se ne liječi, beriberi mogu ozbiljno smanjiti razinu energije i dovesti do opasnih po život vašeg srca ili živčanog sustava.
Vrste Beriberi: Mokri prema suhu
Postoje dvije vrste beriberi: mokri beriberi (koji utječu na kardiovaskularni sustav) i suhi beriberi (koji utječu na živčani sustav). Ako to ne bude provjereno, mokro beriberi mogu uzrokovati ozljede mišićnog tkiva srca. Također je povezana s kongestivnim zatajivanjem srca, u kojem srce ne može pumpa dovoljno krvi da zadovolji potrebe tijela.
Suhi beriberi ozlijedi živce i može dovesti do gubitka snage mišića i, naposljetku, paralize. Ako se stanje otkrije i liječi u ranoj fazi, oštećenje živčanog sustava obično je reverzibilno.
Nedostatak ranog liječenja može rezultirati takvim komplikacijama kao i trajni gubitak pamćenja.
Wernicke-Korsakoffov sindrom je vrsta poremećaja mozga uzrokovan nedostatkom tiamina. Uobičajeno se pojavljuju simptomi Wernickeove bolesti. Simptomi uključuju zbunjenost, gubitak koordinacije mišića i promjene u vidu kao što je nistagmus (brze, nekontrolirane pokrete očiju).
Korsakoffov sindrom se često razvija kasnije, s simptomima koji uključuju gubitak pamćenja, poteškoće u stvaranju novih sjećanja, halucinacije i stvaranje priča (tzv. Konfabulacija).
Uzroci
Budući da pijenje jako ometa sposobnost vašeg tijela da apsorbira i pohrani tiamina, zloupotreba alkohola jedan je od glavnih uzroka beriberi danas.
U vrlo rijetkim slučajevima beriberi se javljaju kao genetički poremećaj. Za neke osobe s ovim stanjem, sposobnost apsorpcije tiamina iz hrane postupno slabi s dobi.
Osim toga, dojene bebe mogu razviti beriberi kada majčino tijelo nema dovoljno tiamina.
Čimbenici rizika
Zajedno s zlouporabom alkohola, problemi poput produljenog proljeva i povraćanja povezanih s trudnoćom su među čimbenicima rizika za beriberi. Osim toga, podvrgavanje dijalize, uzimanja visokih doza diuretika i primanja bariatricne kirurgije može sve podići rizik od nedostatka tiamina. Osobe s hipertireozom, AIDS ili teškim bolestima jetre mogu biti skloniji tom stanju.
Simptomi
Najčešći simptomi mokrog beriberija uključuju:
povišeni otkucaji srca
- kratkoća daha (uključujući buđenje noću kratko daha)
- oticanje donjih nogu
- u slučajevima kada mokro beriberi dovodi do kongestivnog zatajenja srca, pojedinci mogu doživjeti Sljedeći simptomi:
Teškoće disanja u pratnji ispupčen vrata vratima
- Uvećano srce
- Tekućina u plućima
- Rapid srca
- Za suho beriberi, simptomi obično uključuju:
Teškoće hodanja
- Gubitak osjećaja u rukama i nogama
- Gubitak mišićne funkcije ili paraliza donjih nogu
- mentalna konfuzija
- bol
- govorne poteškoće
- čudno pokreti oka
- trnce
- povraćanje
- prevencija
nakon uravnotežene prehrane je vaš najbolji kladiti se za prevenciju beriberi. Da biste dobili svoj puniti tiamina, učitajte se na sljedeću hranu:
Grah i mahunarke
- Mliječni proizvodi (kao što su jogurt)
- Jaja
- Meso, perad i ribe
- Nuts i sjemenke
- Tiamini obogaćeni doručak žitarice
- Cijela zrna
- sljedeće povrće također su visoke u tiamina:
Žitveni tikvice
- Šparoga
- Beet greens
- Školjke
- Špinat
- Treba napomenuti da brojni sastojci sadrže tiaminaze, koji su enzimi otkriveni kako bi tiamini bili neaktivni. Ove namirnice uključuju:
Vlams
- mljevena riža
- školjke
- škampi
- Ograničavanje unosa takvih namirnica također može pomoći u sprječavanju beriberija.
Liječenje
Liječenje beriberija usredotočuje se na obnavljanje razine tiamina u tijelu. Neki bolesnici liječeni su dodatkom tiamina, dok drugi primaju tiaminske injekcije.
U većini slučajeva, liječenje beriberi ublažava simptome i poništava oštećenja srca ili živčanog sustava. Neuspjeh liječenja beriberi (i Wernicke-Korsakoffov sindrom) može dovesti do stalnog oštećenja srca i / ili živaca, kao i komete, psihoze, pa čak i smrti.
Dodatak vitamina B
Ako ste jaki pijanac, uzimanje vitaminskih B dodataka ne preporučuje se kao strategija prevencije beriberi. Prema administrativnoj službi o zlouporabi supstanci i upravljanju mentalnim zdravljem, teška upotreba alkohola određuje se kao pijano piće (tj. Konzumira oko četiri pića za žene i pet pića za muškarce) pet ili više dana u posljednjih mjesec dana.
Ako imate bilo kakve znakove nedostatka tiamina, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
