Testosteron je kritični hormon u tijelu. "U muškaraca se misli da regulira seksualni nagon (libido), koštanu masu, distribuciju masti, mišićnu masu i snagu te proizvodnju crvenih krvnih stanica i spermija", kaže Nacionalni instituti zdravlja (NIH). Nadalje, testosteron je odgovoran za duboki glas muškaraca, dlake na licu, poboljšava raspoloženje i pomaže u spoznaji.
To je uglavnom proizvedeno od testisa, ali male količine su napravljene u nadbubrežne žlijezde, kao dobro.
Ako ste zabrinuti zbog niske razine testosterona (poznatog pod nazivom "hipogonadizam" ili više uobičajeno "nisko-T"), znate da je prirodno da se razina smanjuje s dobi. Razine testosterona imaju tendenciju da dostižu svoj vrhunac u ranoj odrasloj dobi i počinju padati kad su muškarci u 40-im godinama za oko jedan do dva posto svake godine. Osim toga, Urologija skrb Zaklada izvješća sljedeće statistike:
- To je normalno za muškaraca testosterona razinama smanjiti s dobi.
- 3 od 10 muškaraca će doživjeti nisku razinu testosterona u svojim 70-im i 80-im godinama.
- 2 od 10 muškaraca će imati nisku razinu testosterona u dobi od 60 godina.
- Neki muškarci suočavaju se s niskim razinama testosterona ranije u životu zbog okolnosti poput kronične bolesti, traume, stresa i još mnogo toga.
Kada su razine testosterona niske, pojedinac može pokazati čitav niz problema. Da bi se dijagnosticirala niska T, Harvard Health Publishing navodi da u mnogim slučajevima "muškarci moraju imati nisku razinu testosterona u krvi (razina ispod 300 ng / dl)" i trebaju prikazati nekoliko simptoma.
Budući da niska razina testosterona može utjecati na mnoge aspekte dobrobiti čovjeka, važno je znati znakove i simptome.
Umor
Umor povezan s niskim testosteronom može biti ekstrem, a smanjena razina energije može ostati usprkos odgovarajućem odmoru. U stvari, neki zdravstveni stručnjaci vjeruju da postoji svibanj biti veza između dijagnoze sindroma kroničnog umora u muškaraca i niske testosterona.
Depresija i promjene raspoloženja
2012 istraživanje otkrilo je korelaciju između niske razine testosterona i depresije kod starenja muškaraca. Istraživanje je također zabilježilo vezu između hormona i povećane osjećaje anksioznosti, razdražljivosti, promjena raspoloženja, nervoze i sveukupnog smanjenog osjećanja dobrobiti. Ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko niske T uzrokuje ili pridonosi depresiji ili drugim aspektima mentalnog zdravlja.
Gubitak mišićne mase i povećanje tjelesne masti
Testosteron pomaže u izgradnji mišića i gubitak masnoća, a niske razine hormona mogu pridonijeti gubitku mišićne mase i akumulaciji tjelesne masti, osobito u trbuhu. No, prema intenzivnom pregledu testosterona, čak i kada se utječe na mišićnu masu, nisko-T ne može utjecati na snagu ili funkciju mišića.
Poremećaj erekcije i niski libido
Potrebno je dovoljno razina testosterona za erekciju. Tijekom uzbuđenja, testosteron pomaže stimulirati proizvodnju dušikovog oksida (NO) – molekule koja, kroz niz kemijskih reakcija, opušta glatke mišiće, proširuje krvne žile i omogućuje protok krvi u penis. Low-T je samo jedan od razloga zašto se može pojaviti erektilna disfunkcija.
Osim toga, muški seksualni nagon vjerojatno će se smanjiti s dobi.
No, budući da je testosteron primarni muški spolni hormon, značajan ili iznenadni gubitak libida može biti znak da je vrijeme da dobijete svoje razine testosterona koje je procijenio liječnik.
Poremećaj spavanja
Ako se boriš s neurednim sanom poput nesanice, čestih noćnih buđenja ili nešto drugo, istraživanje iz 2014. pokazalo je da niski testosteron može utjecati na ukupnu kvalitetu vašeg noćnog sna.
ulov? Veza između testosterona i spavanja izgleda kao dvosmjerna ulica. Nasuprot tome, studija je pokazala da nedostatak sna također može smanjiti razinu testosterona.
Gubitak kosti
Testosteron može utjecati na zdravlje kostiju, tako da smanjuje razinu može dovesti do osteoporoze kod muškaraca.
Stoga, održavanje optimalnih razina hormona može biti bitno za održavanje gustoće kosti kod starijih muškaraca.
Anemija
Budući da testosteron pomaže tijelu u sposobnosti stvaranja crvenih krvnih zrnaca, neadekvatan broj može dovesti do anemije – stanje u kojem vam nedostaje potrebna količina crvenih krvnih stanica za transport kisika u cijelom tijelu. Osim toga, anemija može dovesti do umora i slabosti.
Međutim, dobra vijest je da se low-T može riješiti na nekoliko različitih načina. Na primjer, Harvard Health Publishing navodi: "Čak i ako su razine niske i imate simptome, terapija nije uvijek prvi korak djelovanja. Ako vaš liječnik može identificirati izvor za opadanje razine – primjerice, dobitak na težini ili određene lijekove – on ili ona mogu najprije riješiti taj problem. "
Mogućnosti liječenja
Bez sumnje, učinci niskog testosterona mogu utjecati na vaš dnevni život , I iako ne možete kontrolirati prirodno smanjenje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome. Kao što je ranije spomenuto, lijekovi ili kronični zdravstveni uvjeti mogu utjecati na razinu testosterona, tako da liječenje može uključivati kombinaciju promjena načina života, medicinske intervencije ili zamjene testosterona. Ako vaš liječnik smatra da je testosteronska zamjenska terapija pogodna za vas, postoji nekoliko načina primjene hormona, uključujući zakrpe, gelove, oralne tablete, injekcije i pelete koje se ugrađuju pod kožu.
Prije početka liječenja važno je raspravljati o svim čimbenicima rizika koji vam omogućuju neodgovarajuće liječenje. Čimbenici rizika mogu uključivati povijest karcinoma prostate, povišene markere prostate, srčane bolesti ili drugih stanja.
Riječ od Verywell
