Barem 10 posto žena u dobi od sedamnaest godina ima Policistični Ovarijski Sindrom (PCOS), endokrinog poremećaja koji ima i reproduktivne i metaboličke posljedice. Žene s PCOS-om imaju tendenciju da imaju veću razinu inzulina i, kao rezultat, imaju povećan rizik za metaboličke uvjete kao što su dislipidemija (visoki trigliceridi i niske razine HDL), dijabetes tipa 2 i metabolički sindrom. Više od polovice žena s PCOS-om je prekomjerna tjelesna težina ili pretilo, a mnogi se prijavljuju za izgubiti težinu unatoč zdravoj prehrani i režimu vježbanja.
Ipak, unatoč njihovim poteškoćama s gubitkom tjelesne težine, bolesnici s PCOS-om često su rekli da izgube težinu i njihovo PCOS će se poboljšati. Dok gubitak težine može poboljšati menstrualnu pravilnost i smanjiti rizik od metaboličkih stanja, to ne znači da će PCOS otići. Ponekad usredotočujući se na gubitak težine usredotočuje se na važnost zdravlja. Znači, žene s PCOS-om mogu donijeti održive promjene u njihovoj prehrani i načinu života kako bi optimizirale svoje zdravlje i poboljšale laboratorijske vrijednosti. To se može dogoditi s ili bez mršavljenja.
Ispod je popis uobičajenih krvnih testova koji se često vrše za praćenje PCOS-a. Ostali laboratorijski rezultati i kriteriji mogu se koristiti za dijagnosticiranje žene s PCOS-om. Da bi se PCOS pogoršavao i da bi se smanjio rizik od dugotrajnih kroničnih stanja, žene s PCOS-om trebale bi ciljati da ove krvne pretrage ostanu unutar normalnih raspona.
Da biste ostali na vrhu svog zdravlja, pratite rezultate krvi i usporedite promjene svakim novim testom.
Inzulin
Dok inzulin nije dio dijagnostičkih kriterija za PCOS, ponekad se provjerava praćenje PCOS-a i vidjeti kako je netko otporan na inzulin. Idealne razine inzulina postaju ispod 10 mg / dl.
Visoke razine inzulina su faktor rizika za dijabetes tipa 2. Test inzulina postaje vrlo osjetljiv i najtočniji kada se provodi kontroliranim istraživačkim istraživanjima. Izvan studije, probni test inzulina je najpouzdaniji kada se provodi uz test oralne tolerancije glukoze, što je točnije i specifičnije.
C-reaktivni protein
U usporedbi sa ženama bez PCOS-a, žene s tim stanjem pokazuju veću razinu upalnog markera c-reaktivnog proteina (CRP). CRP mjeri upalu u tijelu. Povišeni CRP je povezan s povećanim rizikom za bolesti koronarnih arterija (CAD) kod nekih pojedinaca. Visoko osjetljivi CRP (hs-CRP) se preciznije koristi. Razine hs-CRP ispod nje smatraju se niske, razine od jedan do tri smatraju se umjereno povišenim, a razine više od tri smatraju se visokim.
Trigliceridi
Trigliceridi (TG) su oblik za pohranu krvi masti. Idealne razine natašte TG trebale bi biti ispod 150 mg / dL. Visoke razine ukazuju na povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti. TG može postati povišen zbog prehrane bogate ugljikohidratima, neaktivnosti, pretilosti i visokih razina inzulina (često slučaj u PCOS-u). Osim zdrave prehrane i načina života, TG se može smanjiti uz dodatak ribljeg ulja.
HDL
HDL, ili "dobar" kolesterol, uklanja višak kolesterola u krvi i može vam pomoći da vas zaštiti od bolesti srca. 40 i 60 mg / dL Niska razina HDL-a uobičajena je kod žena s PCOS-om Niska razina tog kolesterola može biti uzrokovana neaktivnošću, genetikom, stresom, pušenjem, visokim trigliceridima i lošom prehranom. , također poznat kao A1c, je mjera kontrole šećera u krvi u protekla dva do tri mjeseca. Ovaj test koristi se za dijagnosticiranje pre-dijabetesa ili dijabetesa i kako bi se utvrdilo jesu li promjene načina života, prehrane i lijekova ili prehrambene
HA1c razina od 7 posto ili viša je pokazatelj dijabetesa, a razina HA1c je tipično između 5,7 i 7 posto
Testovi funkcije jetre, ili "LFT", su jetreni enzimi alanin aminotransferaza (ALT) i aspartat aminotransferaza (AST) koji postaju povišeni kada je jetra oštećena. Oni se mogu koristiti za dijagnosticiranje i praćenje bezalkoholne bolesti masnih kiselina (NAFLD). NAFLD se javlja u 15 do 55 posto žena s PCOS-om, ovisno o korištenim dijagnostičkim kriterijima. NAFLD nastaje kao rezultat višak triglicerida (masnoća) pohranjenih u jetri koja uzrokuje oštećenja i upalu. Dobra je vijest da se masna jetra može preokrenuti s modifikacijama načina života. Promjene u vašoj prehrani, aktivnostima i specifičnim dodatcima prehrani mogu poboljšati bolest masnih kiselina.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH), je poseban protein izdan od strane stanica koje su uključene s rastom folikula jajeta svaki mjesec. Razine AMH koreliraju s brojem antralnih folikula koji se nalaze na jajniku svaki mjesec; Što je veći broj antralnog folikula, to su razine AMH veće. Budući da žene s PCOS-om obično imaju veliki broj antralnih folikula, često se vide visoke razine AMH. AMH se također koristi kao pokazatelj rezervi jajnika kod starijih žena. Normalna razina AMH kreće se između 0,7 ng / ml i 3,5 ng / ml. Razine ispod 0,3 ng / ml smatraju se nisko i ukazuju na to da su niži broj jaja unutar jajnika i smanjena plodnost. Razine iznad 5.0 s / ml su visoke i mogu ukazivati na PCOS.
Vitamin D
Obrnuti odnos postoji kod žena s PCOS-om koji imaju nisku razinu vitamina D i povećani rizik od metaboličkih zdravstvenih problema. Procjena ili status vitamina D važan je za dobro zdravlje i dobrobit. Endokrino društvo preporučuje razinu od najmanje 30 ng / ml, iako neke druge organizacije, poput Vijeća vitamina D, sugeriraju da razina vitamina D treba biti oko 40 ng / ml.
Vitamin B12
Ako uzmete metformin, trebali biste provjeravati razine vitamina B12 jednom godišnje, budući da metformin može utjecati na apsorpciju ovog ključnog vitamina. Optimalni raspon vitamina B12 trebao bi biti 450 pg / mL ili više. Drugi krvni testovi koji mogu otkriti status B12 uključuju homocistein i metilmalonsku kiselinu. Preporučuje se nadopunjavanje vitaminom B12 ako uzimate metformin.
