Dok neki roditelji rastu frustrirani jer njihova djeca provode sate u kupaonici prije odlaska iz kuće, drugi roditelji ne mogu uvjeriti svoje dijete da se tušira – čak i kad osjeća loše. Suočavanje s tinejdžerom koji odbije tuširanje može biti zbunjujući i zbunjujući za roditelje. Uostalom, ne možete prisiliti tinejdžera da uđe u tuš ako ne želi.
No, ako redovito ne pije, može se suočiti s ozbiljnim društvenim i fizičkim posljedicama. Dakle, prije nego što odlučite kako najbolje intervenirati, važno je uzeti u obzir razlog zašto vaš tinejdžer nije zainteresiran za kupanje.
Nedostatak znanja
Neki tinejdžeri jednostavno ne prepoznaju važnost tuširanja. Tinejdžer možda neće znati da će se nakon puberteta znojiti i smrdljiv ako ne puše.
Može biti teško za neke tinejdžere da prijelaz na liječenje svojih tijela više nalikuju odraslima, a ne djeci. Dakle, iako nije bilo problema preskočiti kupku u dobi od 7 godina, u dobi od 13 godina, on može pokazivati miris tijela ako ne opere redovito. Čak i tinejdžeri koji tuširaju ponekad ne prepoznaju potrebu za sapunom ili pranje kose.
Ako sumnjate da vam je nedostatak znanja vašeg tinejdžera nevolje za tušem, to je znak da trebate razgovarati o pubertetu. Raspravite o tome kako fizičke promjene, poput povećanog znojenja i pojave dlačica, znače dnevni tuš.
Objasnite vašem tinejdžeru da se bakterija kože hrani znoja, što dovodi do mirisa tijela. Pranje svoje tijelo će joj pomoći da ostane čist i miris svježe.
Vaša tinejdžera ima bolje stvari
Mnogi tinejdžeri bi radije provodili svoje slobodno vrijeme igrati video igre ili razgovarati sa svojim prijateljima, a ne brinuti o higijenskim pitanjima.
Uzimanje tušem može se osjećati kao da dobiva na putu svih ostalih stvari koje zapravo žele učiniti.
Tinejdžeri su također izvrsni procrastinatori. Tako bi tinejdžer mogao inzistirati da će se tuširati nakon škole. Ali, nakon škole, mogla bi reći da će poslije večere popiti tuš. No, kako se približava vrijeme spavanja, može reći da će ujutro tuširati.
Ako vam se čini da tinejdžerica odbijanja za tuširanjem proizlazi iz lijenosti, možda ćete morati tretirati problem kao i svaka druga odgovornost. Postavite granice i dajte posljedice.
Problemi mentalnog zdravlja ili kognitivni kašnjenja
Povremeno, odbijanje tuširanja moglo bi biti povezano s određenim vrstama mentalnih zdravstvenih problema. Na primjer, tinejdžeri s ozbiljnom depresijom mogu nedostajati interes i energiju za tuširanje. No, tuširanje neće biti jedini problem s kojim će se boriti – depresija također može dovesti do akademskih i socijalnih problema.
U nekim slučajevima, traumatska iskustva mogu biti iza higijenskih problema. Na primjer, tinejdžerica koja je seksualno zlostavljana može odbiti tuširanje jer ne želi da mu se zlostavljač približi. No, imajte na umu da prekomjerno kupanje također može biti znak seksualnog zlostavljanja.
Teens s teškoćama u razvoju ili kognitivne kašnjenja također se mogu boriti s higijenskim pitanjima.
Tinejdžer ne može razumjeti važnost tuširanja ili se može boriti da se sjeti koraka koji su uključeni u brigu o njegovom zdravlju.
Ako smatrate da odbijanje vašeg tinejdžera za tuširanje može potjecati od problema mentalnog zdravlja, potražite stručnu pomoć. Razgovarajte s liječnikom tinejdžera ili se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje.
Kako adresirati loša higijena izravno
Razgovor s tinejdžerima o higijenskim pitanjima može biti osjetljivi predmet. A ako niste pažljivi o načinu na koji se krećete, vaš teen može postati obrambeni.
Nemojte upotrebljavati suptilne naznake da vaš tinejdžer mirisne ili ima masnu kosu. Ostavljanje deodoranta u svojoj sobi ili stvaranje šala o njegovom mirisu tijela neće biti od pomoći. Umjesto toga, izravno navedite svoje primjedbe. Reci nešto poput: "Vaša kosa danas izgleda masno. Morate ga oprati "ili" Imate miris tijela. To mi govori da trebate tuširati. "
Dok neki tinejdžeri mogu postati nepristojni i raspravljati," Ne, ne. "Drugi mogu postati neugodno i reagirati govoreći nešto poput:"
Smirite se loše cijelo vrijeme. "Podijelite svoje zabrinjavanje govoreći stvari kao što su:" Bojim se da će druga djeca primijetiti da ne tuširate "ili" Ne želim da se odaberete zbog toga što smrdiš loše . " Istaknite potencijalne probleme povezane s lošom higijom
Istaknite svoja zapažanja i podijelite potencijalne probleme koji mogu proizaći iz slabe higijene. Reci nešto poput: "Nisi se tuširao za tri dana. To nije zdravo. "
Loša higijena mogla bi dovesti do raznih zdravstvenih problema, kao i socijalnih problema. Tinejdžeri koji ne mogu tuširati mogu biti izloženi riziku od određenih vrsta kožnih infekcija.
Smrdljivi teen može imati problema s izrađivanjem i održavanjem prijatelja. Može se zadirkivati ili zlostavljati zbog toga što ne izgleda čisto. I moglo bi doći do ozbiljnog napuštanja samopoštovanja.
Ostale higijenske teme koje treba riješiti
Teens koji odbiju tuširanje često doživljavaju i druge probleme vezane uz higijenu. Razgovarajte s tinejdžerom o važnosti nošenja čiste odjeće. Važno je promijeniti odjeću nakon vježbanja i stavljanja svježe odjeće nakon što spava.
Potaknite svoje dijete da stavite na deodorant. Neka je odabere onu vrstu koju bi radije nosila, ako to pomaže motivirati ju da ga češće koristi.
Smrdljive noge također mogu biti problem s tinejdžerima, a posebno tinejdžerima. Potaknite svoje dijete da opere noge u tušu, a zatim, pričekajte da su njegove noge suhe prije stavljanja na svoje čarape i cipele. Nošenje pamučnih čarapa i izmjeničnih cipela također mogu pomoći. Loši dah također može biti problem. Ali što je još važnije, tinejdžeri koji ne brinu o njihovom oralnom zdravlju mogu se riskirati za propadanje zuba i probleme s gumom.
Uspostaviti higijenske propise
Recite vašem tinejdžeru kojeg treba svakodnevno tuširati – baš kao što je potrebno obaviti kućanske poslove i dovršiti zadaću. Ako se brine za svoje odgovornosti, neka ima svoje privilegije, kao što je sposobnost gledanja televizije ili igranja sa svojom elektronikom. Ali ako se odbija tuširati, ili tvrdi da je previše zauzet, nemoj mu dopustiti da uživa u njegovim povlasticama. Nadajmo se, nekoliko dana bez privilegija pomoći će mu da se uobičajeno tušira redovito.
Ako vaša nastojanja da vaš tinejdžer potakne na tuširanje češće nisu korisni, potražite stručnu pomoć. Može imati neke temeljne probleme koji trebaju biti riješeni ili on može jednostavno trebati više obrazovanja o higijeni od nekoga osim tebe.
Oduprite se iskušenju da nagnu tvoje dijete. Ponovno govoreći mu da treba tuširati može dovesti do više otpora.
Nagging također može učiniti vaš teen više ovisi o vama. Krajnji cilj je da se on može brinuti o njegovoj higijeni kada niste tamo kako bi ga podsjetili. Stoga se pobrinite da zna da je njegova odgovornost za tuširanje, ali će imati posljedica ako ne učini.
Dajte svom teenu neku fleksibilnost tijekom kada se tuševi. Neki tinejdžeri vole tuš ujutro kako bi im pomogli probuditi se prije škole. No, drugi će možda naći da će ih više vjerojatno tuširati ako to rade u poslijepodnevnim ili večernjim satima. Važno je da vaš tinejdžer to učini, bez obzira na to kada odabere tuširanje.
Budite dobar model uloga
Ako ste krivi za nošenje istog odijela za dane na kraju, ili preskočite tuširanje vikendom, nemojte očekivati od tinejdžera da se brine za njegovu higijenu. Budite dobar uzor i pokazat ćete mu važnost dobre higijene.
Razgovarajte o pranju ruku, o sanitiranju kuhinje i čišćenju kupaonice. Sve te stvari će poslati poruku o važnosti boravka čist i zdrav.
Razgovarajte o socijalnim aspektima samoobrane. Pokažite vašeg tinejdžera koji se poštuje i da cijenite brigu o svom zdravlju.
