Fizička terapija (PT) važan je i učinkovit način liječenja jednog od primarnih simptoma lupusa: bolova u zglobovima i artritisa. Ako pate od sistemskog lupus erythematosusa (SLE), možete raditi s fizičkim terapeutom koji će vam pomoći u vraćanju tjelesne funkcije, poboljšanju vaše mobilnosti, ublažavanju boli i sprječavanju ili ograničavanju stalnog tjelesnog oštećenja.
Što se događa tijekom fizičke terapije?
Ukupni cilj vaše fizikalne terapije bit će vraćanje, održavanje i promicanje vašeg mišićno-koštanog fitnesa i zdravlja. Fizička terapija bi trebala smanjiti bol i upalu, pomoći vam da se osjećate manje ukočeno i održavate mobilnim.
Nakon pregleda vaše medicinske povijesti, fizioterapeut će testirati vaše:
- čvrstoću
- raspon gibanja
- ravnotežu i koordinaciju
- držanje
- mišićne performanse
- disanje
- motoričke funkcije
Na temelju ovih testova, terapeut će razviti prilagođeni plan liječenja koji će vam pomoći prevladavate fizičke prepreke od bolesti.
Tjelesna terapija za lupus često uključuje vježbu kako bi se povećala fleksibilnost i raspon kretanja. Dok nastavljate s terapijom, naprednije vježbe će se također usredotočiti na poboljšanje:
- čvrstoću
- ravnotežu
- koordinaciju
- izdržljivost
Neke vaše fizičke terapije mogu se održati u bazenu. Voda je izvrsno mjesto za vježbanje upaljenih zglobova jer je plutajuće i umirujuće.
Vaš fizioterapeut također vam pomaže da naučite kako najbolje koristiti štap ili šetač ako su vam potrebni.
Aerobna vježba i lupus
Neke od vježbi koje obavljate u fizikalnoj terapiji mogu biti aerobne, osobito ako je vaš lupus relativno blaga. Ljudi s lupusom imaju tendenciju manje vježbanja i imaju nižu izdržljivost od ljudi koji nemaju zdravstveno stanje.
Aerobna tjelovježba je pokazala da pomaže ljudima s blagim lupusom poboljšati aerobni kapacitet i osjećati se manje umorno. To također može pomoći u poboljšanju funkcije krvnih žila.
Fizička terapija i bol
Ako imate bolove nakon fizičke terapije koja traje više od 1 do 1,5 sati, razgovarajte sa svojim fizičkim terapeutom. On ili ona treba prilagoditi vaše vježbe kako bi ih manje intenzivno i / ili kraće u trajanju.
Ostale tehnike Fizička terapija se koristi s pacijentima Lupusa
Električna stimulacija, vruće pakete ili hladne kompresije i ultrazvuk mogu se koristiti za ublažavanje boli i smanjenje oteklina.
Terapija masaže može ublažiti bol i poboljšati cirkulaciju i fleksibilnost.
Kako odabrati fizikalni terapeut za liječenje lupusa
Licencirani fizioterapeuti trebaju imati magisterij iz akreditiranog programa fizičke terapije. Fizikalni terapeuti proučavaju biologiju, kemiju i fiziku, kao i biomehaniku, neuroanatomiju, rast i razvoj čovjeka, manifestacije bolesti, tehnike ispitivanja i terapijske postupke.
