To možda nije ono što vam je tvoja majka rekla, ali kralježnica nije namjera biti ravna.
Zbog svog položaja, kralježnica mora podnijeti pritisak, težinu i silu iz struktura koje, prema usporedbi, imaju tendenciju da budu teže i glomaznije. Primjer je vaša zdjelica, koja je velika kost u koju se kralježnica širi.
A kao da to nije dovoljno izazovno, kao dio svog posla, kralježnica mora pomoći da se cijelo tijelo uravnotežuje u miru i pokretu.
To su modulirani i smješteni krivuljama kralježnice.
Vaša okosnica je struktura kralježnice
Spinalna stupa sastoji se od 33 kralješka. Većina stupaca sjedi na, a stoga i podržava, "sakralna baza".
Sakralna baza je gornja površina kostiju kostiju, koja je trokutasta kost, povezana između vaših dviju hip kostiju u leđima. Kocka srebrne kosti prirodno naginje malo naprijed, postavljajući pozornicu za krivulje kralježnice.
Ispod krvne kosti je vaša kočka kost, tzv. Tailbone.
I dok vi mislite na kralježnicu kao kralježnicu, u stvarnosti se nalazi u sredini vašeg tijela – koji se proteže od središta lubanje kroz vaš deblo do vaše sakralne baze. (Kao što je ranije opisano, možete to razumjeti i obrnuto – tj. Kralježnicu koja se proteže od sakralne baze do prtljažnika do lubanje.)Kičmena moždina sadrži kralježničnu moždinu koja je ključna struktura središnji živčani sustav.
Kičmena moždina prolazi kroz šuplje u središtu hrpe kralježničkih kostiju (također poznatog kao kralješci) koji čine kralježnicu.
Uspravni položaj kralježnice – kao kada sjednete ili ustajete – tehnički se naziva "držanje" i / ili "statična kralježnica". Od ovog uspravnog "položaja" anatomisti čine mjerenja i stvaraju reference za utvrđivanje što je normalno i zdravo oko vašeg poravnanja i što treba raditi.
krivulje u kralježnici
kralježnica je podijeljena na slijedeće regije:
Cervikalni (vrat), koji se sastoji od 7 kralježaka,
- Torak (srednji i gornji dio leđa), sastavljen od 12 kralježaka
- Lumbar (nizak leđa), sastavljen od 5 (iu nekim ljudima, 6) kralježaka
- Sakralni (kosti sa srebrnim kostima, što je 1 kost od 5 kostiju evolucijski spojene zajedno)
- Coccyx (tailbone, sastavljen od 4 spojene kosti)
- Ove površine kralješnice odgovaraju na vaše krivulje kralježnice. Općenito govoreći, u velikoj se mjeri govori samo o cervikalnim, torakalnim i lumbalnim krivuljama, osobito kada su liječnici i fizioterapeuti davali komunikaciju s ne-medicinskim ljudima. Ograničavanje govora o krivuljama kralježnice na vrata maternice, prsišta i lumbar također je uobičajena praksa u medijima.
Uzeta kao cjelina, krivulje u odraslih kralježnice čine oblik "S" kada pogledate tijelo s bočne strane. S gledišta strane, neke krivulje idu naprijed prema prednjem dijelu vašeg tijela, a drugi se vraćaju unatrag. Smjer svake krivulje (tj. Naprijed ili natrag) zamjenjuje se od krivulje do krivulje; ova izmjena pomaže vam u održavanju tjelesnog položaja i pregovaranju o izazovima ravnoteže.
Imena krivulje
U stvari, krivulje se razvrstavaju prema smjeru u koji idu kad gledaju cijelu kralježnicu (tijelo) sa strane.
Izraz koji opisuje krivulje vrata i leđa je lordoza. Izraz za torakalne i sakralne krivulje je kyphosis. (Vjerojatno ste čuli za kyphosis kao problem u položaju, ali u stvarnosti kyphosis je opće ime za vrstu krivulje, a kada je previše toga, bez obzira na specifičnu regiju u kojoj se nalazi, pojam postaje
Primijenjena je primarna krivulja, samo su krivulje kypotske krvi (torakalno i sakralno) prisutne kada se rodi, zajedno formirajući jedan veliki C oblik. razvijati se dok dobijete sposobnost podizanja glave (cervikalna krivulja) i naučite hodati (lumbalni krivulju). To se smatraju sekundarnim krivuljama jer ih razvijete nakon rođenja.Transitions
Prijelazna područja između krivulja kralješnice nazivaju se spojnice. Na primjer, cervikothoracic spoj je područje između vaše 7. (i zadnje) cervikalne kralješnice i vaše prve torakalne kralješnice. Torakolumbalni spoj je područje prijelaza između prsne kralježnice i vaše lumbalne kralježnice. Budući da spojevi uključuju promjenu smjera između jedne krivulje i drugog, oni su ponekad osjetljiviji na habanje i druge vrste ozljeda.
