Gubitak nečije vizije može biti zastrašujuće i gubitak sposobnosti da se brine za sebe je nešto što nitko od nas ne želi ikada razmišljati. Mnogi od nas ne shvaćaju koliko se oslanjamo na vizualne znakove da bismo ostvarili sve što radimo u jednom danu. Gubitak vida – čak i blagi gubitak vida – može biti razarajući i mijenja život. Uvjeti kao što su glaukom, makularna degeneracija, retinalni odjeljci i retinitis pigmentosa mogu uzrokovati da ljudi tijekom vremena gube vid.
Kada vam se dogodi ili netko koga volite, sve vrste emocija mogu biti iskusne. Učinci mogu biti i fizički i emocionalni, koji utječu ne samo na osobu koja pati od gubitka, već i na njihovoj obitelji, prijateljima i voljenima oko sebe. Uobičajene, svakodnevne poslove kao što su pranje u jutarnjim satima ili kuhanje omiljenog obroka mogu postati vrlo teške, čak i nemoguće, uzrokujući gubitak neovisnosti i tešku anksioznost. Briga za nekoga tko ima gubitak vida također može biti fizički i emocionalno iscrpljen. Učenje načina kako pomoći drugima da se suoče s gubitkom vida može uvelike olakšati strahove i emocionalne prevare koji uzrokuju.
Gubitak vida i tuga
Neki liječnici uspoređuju početnu reakciju na gubitak vida s različitim fazama žalosti nakon gubitka voljene osobe. Osoba koja doživljava gubitak vida često prolazi kroz isti postupak. Grieving je prirodni odgovor na značajan gubitak. Faze žalovanja uključuju poricanje, depresija, ljutnju i potom konačno prihvaćanje.
Razumijevanje osjećaja koji idu uz te faze mogu uvelike pomoći u ublažavanju strahova kako bi se krenuli naprijed:
- Obraćanje: Kada netko prima vijest o značajan gubitak, osjećaj nevjerice ih nadilazi. Čak i nakon nekog vremena, ti se osjećaji nevjerice mogu pojaviti ponovo i ponovo.
- Depresija: Osjećaji tuge i izolacije teško je prevladati. Osoba će se osjećati sami, misleći da nitko drugi ne bi mogao razumjeti utjecaj njihovog gubitka. Ti osjećaji tuga često privlače ljude iz svojih uobičajenih društvenih života, ostavljajući im osjećaj beznadnosti.
- Gnjev: osoba s gubitkom vida može pitati "zašto me?" Kako se osjećaji depresije počinju smanjivati, dostupna je dodatna energija za izražavanje osjećaja ljutnje. Ljutnja pomaže ljudima da krenu naprijed i usmjeravaju svoju tugu i depresiju prema van.
- Prihvaćanje: Tijekom završne faze žalosti, osjećaj nade počinje se vratiti. Jedan počinje doživjeti razdoblja nade za budućnost. Ovom se nadom dolazi stjecanje novih vještina koje omogućuju povrat normalnih aktivnosti.
Gubitak vida i izolacija
Jedan od najvažnijih načina da pomognete nekome tko ima gubitak vida jest pomoći im da vjeruju da nisu sami. Gubitak vida utječe na više od 6,5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama u dobi od 55 i više godina. Važno je pustiti svoje voljene da znaju da mogu doprijeti do drugih osoba koje imaju gubitak vida, kao i stručnjake poput svog liječnika za oči, stručnjaka slabog vida ili nekoga tko je specijaliziran za radnu terapiju. U današnjem društvu postoje brojni resursi kojima se može pristupiti.
VisionAware je web stranica pod pokroviteljstvom Američke zaklade za slijepe i Reader’s Digest partnere za Sight Foundation. Nudi državu prema državnom imeniku usluga za slabovidne osobe. Ljudi su tamo da pomognu.
Povratak na normalan
Kao skrbnik, osigurajte pacijentu ili voljenome da ako su spremni izvršiti prilagodbe, moguće je da i dalje uživaju u svojim omiljenim hobijima i aktivnostima. Što su više spremni nastaviti sudjelovati u društvu, to će im biti lakše nastaviti svoje omiljene aktivnosti.
Obavijestite ih da ne moraju prestati raditi. Iako postoje iznimke za određene poslove, mnogi ljudi koji razviju gubitak vida nastave u svojim trenutnim zanimanjima. Vjerojatno ste svakodnevno dolazili u kontakt s ljudima sa slabim vidom i niste ga shvatili jer funkcioniraju na vrlo visokoj razini, čak i uz smanjenu viziju.
Dobivanje pomoći
Kada budu spremni, možete razmisliti o upisu svoje voljene osobe u razred kako biste naučili nove vještine za vraćanje neovisnosti. Nastava pomaže stručnjaci za mobilnost vida koji pomažu u podučavanju alternativnih tehnika za održavanje neovisnosti. Profesionalni terapeuti također poučavaju mobilnost i motoričke vještine potrebne za funkcioniranje slabog vida.
Na raspolaganju su vam rješenja i alati koji pomažu u kuhanju omiljenog obroka u kuhinji sigurno, učinkovito se približavaju kući, plaćaju sami račune i obavljaju druge poslove koji su bitni za svakodnevni život. Tehnologija je napredovala kako bi pomogla tim aktivnostima. Računala i uređaji mogu se prilagoditi kako bi bolje odgovarali osobi s smanjenom vizijom.
Savjeti za suočavanje
Oni s značajnim gubitkom vida mogu se naučiti kako nastaviti živjeti produktivni život. Slijedi popis savjeta i savjeta za pomoć netko sa smanjenim vidom naučiti kako se nositi sa svakodnevnim aktivnostima:
Visokoučinkovita leća za uočavanje može povećati čitajući materijal.
- Visokoučinkoviti uvećavajuće leće s ugrađenim rasvjetom mogu se koristiti za čitanje i druge male stvari koje treba jasno vidjeti.
- Digitalni uvećaji koriste video ili slike za povećanje pojedinih stavki za gledanje.
- Mnoge knjige, novine i časopisi dostupni su u velikom formatu ispisa.
- Audio kazete omogućuju uživanje knjiga koje su teže čitati.
- Uklanjanje nereda i premještanje namještaja olakšavaju hodanje između soba ili stubišta.
- Povećanje broja i svjetlosti svjetala i svjetiljki oko kuće mogu pomoći u vidu.
- Instaliranje bolje rasvjete zadataka ispod kuhinjskih ormarića i peći mogu pomoći pri kuhanju i pripremi jela.
- Instaliranje bolje osvjetljenje u vašem domu ili na radnom mjestu može pomoći u svakodnevnim zadacima.
- Održavanje redovitih posjeta optometru ili oftalmologu može zadržati provjeru zdravlja vašeg oka i vida. Ispravljanje problema s vidom uz korištenje uređaja s niskim visinama bolje će iskoristiti preostalu funkcionalnu viziju.
- Riječ od Verywell
Ako je voljena osoba pretrpjela gubitak vida, postoje neke stvari koje možete učiniti i reći da će vam biti od velike pomoći. Morate vrlo teško razmišljati o njihovoj situaciji. Član obitelji ili prijatelj nekoga tko je iskusio gubitak vida postaje važan partner u procesu vraćanja vida. Vaš prijatelj ili član obitelji koji je iskusio gubitak vida može doživjeti veliki stres i tjeskobu kada počnu teško ili nemoguće napisati, čitati ili voziti. Ovdje su navedeni neki savjeti koji će vašem voljenom osobama lakše nositi s njihovim gubitkom vida:
Izbjegavajte prevenciju.
- Pomoći u izgradnji samopouzdanja.
- Prepoznajte napredak koji se napravi.
- Potaknite samopouzdanje.
- Nemojte se bojati. Pitajte izravno kako možete pomoći. Pitajte prije nego pomažete da potaknete neovisnost.
- Obavijestite ih da ste dostupni i uvijek tu ako im je potrebna pomoć s nečim posebnim.
- Razgovarajte o svojim pitanjima i ne bojte se pomoći pronaći rješenja zajedno.
