Lako ispiranje lica (također poznato kao vazomotorno ispiranje) najbolje se može opisati kao vruće, gori osjećaj koji uzrokuje da se lice, vrat i prsa postanu vidljivi. Obično se prati vruća bljesak, iznenadno i intenzivno zagrijavanje tijela koje može trajati od 30 sekundi do pet minuta.
Vruće trepće i ispiranje lica relativno su česti simptomi koji se mogu razlikovati od jednostavnog smetnja do slabijih i uznemirujućih stanja.
Iako postoje mnogi uzroci za ove uvjete, menopauza je jedna od najčešćih.
Većina žena neće se iznenaditi kad čuju kako se vruće trepće javljaju u oko 80% žena u menopauzi, najčešće u vezi s porastom grudi iz prsa u lice.
Kako menopauza uzrokuje vruće trepće
Vruće trepće i ispiranje lica uzrokovane su smanjenjem zadane točke središta mozga koji regulira toplinu (tzv. Hipotalamus). Kemijske promjene u tom dijelu mozga ponekad ga mogu uvjeriti da je temperatura tijela previsoka ili preniska.
Tijekom vruće bljesak, krvne žile u koži će se iznenada proširiti, uzrokujući crvenilo i vruće, gori osjećaj. Kao odgovor, tijelo će brzo pasti temperaturu, sužavajući posude i dopuštajući da topline pobjegne. Zato se žene često znojaju i zatim drhtete tijekom vruće bljeskalice.
Klimakterij izravno uzrokuje ove simptome mijenjanjem hormonske ravnoteže tijela. Tijekom menopauze, jajnici će početi prestati s radom, uzrokujući pad razine estrogena. Estrogen, hormon koji je središnji za žensku spolnu reprodukciju, služi i za stabiliziranje središta za regulaciju topline u mozgu. Budući da razine estrogena pada ili se mijenjaju, prirodni termostat tijela ponekad može proći kroz nju dok se ravnoteža ne vraća.
Tretmani
Dok niti vruće trepće niti ispiranje lica ne mogu se izliječiti, mogu se upravljati. Najučinkovitije sredstvo je terapija estrogenom koja se može uzimati oralno (usta) ili transdermalno (kroz kožu). Kod žena s intaktnim uterusom, progesteron bi bio propisan u tandemu kako bi se spriječilo rastanak tkiva maternice. Postoje i brojne ne-hormonske terapije koje žene mogu obratiti, uključujući antidepresiv Brisdelle (paroksetin). Određeni lijekovi na krvni tlak, kao što je klonidin, pokazali su da smanjuju ispiranje reguliranjem kemikalija u mozgu ključu regulacije topline. Ostale terapije uključuju progestine, Effexor (venlafaksin) i Neurontin (gabapentin).
Biljnim preparatima koji sadrže soje također se smatra da smanjuju učestalost ispiranja u nekim ženama. (Isto se ne može reći za ginseng, crni cohosh ili St. John’s Wort koji se često prodaju kao koristan za olakšanje simptoma menopauze.)
Budući da vruća hrana i emocionalni stres mogu pogoršati ispiranje, izbjegavanje vrućih napitaka i začinjene hrane tijekom menopauze može pomoći, kao što se može uključiti u joge i druge aktivnosti koje promiču progresivno opuštanje mišića.
Ostale ne-medicinske intervencije uključuju smanjenje kofeina i / ili unosa alkohola, kao što je nošenje odjeće bez odjeće.
Odstupanje od pušenja je također vrlo preporučljivo.
