Ceramidi su masne molekule u koži koje tvore prepreku koja pomaže u zaštiti tijela i održavanju vlažne kože.
Gdje se nalaze keramidi
Gornji sloj kože naziva se epidermis, a gornji sloj epiderme zove se stratum corneum (SC). Iako SC je vrlo tanak – 10-30 milimetara ili desetina debljine komada papira – to je glavna prepreka kože.
Čuva kemikalije koje dolaze u dodir s kožom apsorbiraju u tijelu, i zadržava vodu unutar kože od ispiranja.
SC sadrži tri vrste lipida: ceramidi, kolesterol i slobodne masne kiseline. Ti lipidi imaju različite kemijske pripravke i različite funkcije u cijelom tijelu. Postoji devet različitih vrsta ceramida u SC, koje se prikladno naziva ceramid 1 preko ceramida 9 i čine 40 do 50 posto lipida u ovom najudaljenijem sloju.
Kako Ceramidi igraju ulogu u određenim bolestima
Znanstvenici su naučili da ljudi koji imaju ekcem imaju znatno manje ceramida u SC. S druge strane, ljudi koji imaju psorijazu (drugi svrbež, prljav osip koji se ponekad zbunjuju s ekcemom) imaju isti broj ceramida kao i ljudi koji imaju normalnu kožu. Međutim, ljudi koji imaju psorijazu imaju manje ceramida 1, 3, 4 i podskupini 5 i 6 i imaju više ceramida 2 i drugog podskupa od 5.
Zamjena ceramida može poboljšati ekcem
Nedavne studije pokazuju da lipidi mogu se zamijeniti topikalnim pripravcima. Zanimljivo je da sve tri vrste lipida moraju biti zamijenjene u određenom omjeru kako bi se obnovila funkcija barijere kože. Ako se primjenjuje netočna ravnoteža lipida, za njega je potrebno više vremena da se izliječi.
Iscjeljujuće djelovanje ceramida na ekcem proučavano je, ali još nema studija koje su ispitale mogući učinak liječenja ceramida na psorijazu.
Odnos između ceramida i starenja
Kada pogodite svoje ranih 30 godina, razina keramida u vašoj koži počinje se smanjivati. Kao rezultat toga, prepreka vašoj koži slabi, a to može dovesti do određenih simptoma kože, kao što su iritacija, suhoća i crvenilo. Neki proizvodi za njegu kože koji sadrže ceramide mogu poboljšati ove simptome, kao i smanjiti znakove starenja kože, poput bora.
Moisturizers s ceramides nisu svi isti
Postoji nekoliko moisturizers koji tvrde da su ceramidi kao sastojci, ali to su samo redovne moisturizers, osim ako oni mogu pokazati da:
- moisturizer također sadrži kolesterol i slobodne masne kiseline
- omjer ove tri sastojci su ispravni
Izbjegavajte oralne dodatke s ceramidima
Trenutno nema dovoljno istraživanja za potporu tvrdnji da usmeni dodatci s keramidima mogu pomoći u liječenju stanja kože, stoga je najbolje držati topikalna sredstva za hidrataciju.
