Ginseng je jedan od najpoznatijih i najčešće korištenih biljnih lijekova u svijetu. Ginseng je rekao da liječiti široku paletu bolesti.
Navodimo nekoliko: korijeni biljke ginsenga koriste tisućama godina u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini kako bi potaknuli energiju, ublažavali stres i doveli do ukupne ravnoteže tijela. U novije vrijeme, ginseng je istražen kao terapija koja pomaže u kontroli šećera u krvi, poboljšava cirkulaciju, poboljšava imunitet, poboljšava izdržljivost i povećava otpornost na stres.
Istraživanja veza između ginsenga i šećera u krvi
Iako su rezultati humane studije na ginsengu pomiješani, jedna studija osoba s dijabetesom tipa 2 koja je konzumirala ginseng pokazala je značajno poboljšanje u hemoglobinu A1C nakon 12 tjedana uzimanja biljke. Druga studija pokazala je lagano poboljšanje osjetljivosti na inzulin. Ove su studije gledale na oblike ginsenga poznate pod nazivom "korejski crveni ginseng" i "američki ginseng", a istraživači su primijetili da vrsta ginsenga, kao i varijabilnost potentnosti komercijalno prodanog ginsenga, mogu utjecati na sposobnost repliciranja pozitivne studije rezultati.
2014. pregled i meta-analiza 16 istraživačkih studija pogledalo je one koji su koristili randomizirane, kontrolirane skupine za 30 dana ili više, te osobe koje su imale dijabetes i one koji nisu. Otkrili su da ginseng (Panax ginseng) značajno smanjuje glukozu u krvi u usporedbi s kontrolnom skupinom. Ginseng nije imao značajan učinak na HbA1c (marker za kontrolu glukoze u krvi tijekom dugog razdoblja), procjenu modela inzulina u plazmi ili modeliranju homeostaze otpornosti na inzulin.
Zaključili su da ginseng "skromno ali značajno poboljšava glukozu u krvi u tijelu kod ljudi s i bez dijabetesa".
Nuspojave i interakcije lijekova
Ginseng ima više učinaka u cijelom tijelu i treba ga koristiti samo s oprezom i nakon savjetovanja s liječnikom o mogućim interakcijama s lijekovima.
Ginseng je izvijestio da uzrokuje mučninu, povraćanje, nesanicu, napetost mišića i zadržavanje tekućine. Sigurnost korištenja ginsenga tijekom trudnoće nije utvrđena, pa se stoga treba izbjegavati. Smatra se nesigurnima za uporabu dojenčadi i djece.
Ginseng se ometa s razrjeđivanjem droge varfarina (Coumadin), smanjujući njegovu učinkovitost u sprečavanju krvnih ugrušaka. Također, ne smiju se uzimati osobe koje imaju tumore osjetljive na hormone (npr. Raka dojke) ili hormonski osjetljivi uvjeti kao što je endometrioza.
Ginseng može mijenjati učinkovitost lijekova na dijabetes, što ga čini bitno za osobe s dijabetesom da razgovaraju o tome sa svojim liječnikom i ljekarnikom prije uzimanja ginsengskih dodataka. Izvješćuje se da imaju umjerene interakcije s inzulinom, glimepiridom, gliburidom, glipizidom i drugim, što može dovesti do niskog šećera u krvi. Vi svibanj morati imati doze lijekova izmijenjen za sigurnost ako se ginseng.
Potrebno je više istraživanja o tome što dugoročni učinci ginsengova dopunjavanja mogu biti.
