Mnogo informacija o menopauzi koju ćete naći u popularnim časopisima, na društvenim medijima i iz internetskih pretraživanja govorit će o važnosti mjerenja razina hormona. Ali, vjerojatnije je da ne, kada pitate svog liječnika da provjerite razinu hormona, on ili ona će vam reći da nije indicirano.
Ovaj sukob oko važnosti znanja gdje su razine hormona tijekom tranzicije menopauze može biti vrlo zbunjujuće i frustrirajuće, pogotovo kada se osjećate jadno.
Velika industrija je narasla oko pomaganja ženama da upravljaju često neugodnim simptomima tranzicije u menopauzi, a nažalost puno marketinga može dovesti u zabludu.
Važno je shvatiti da ideja mjerenja razina hormona za dijagnosticiranje i upravljanje menopauznom tranzicijom nije dobro poduprto medicinskim dokazima. Vjerojatno najveći problem u provjeri razine hormona u tranzicijskom razdoblju je da su promjene u nivoima hormona nepredvidive, što ih čini teškim interpretirati.
Zapamtite, prijelaz menopauze rezultat je procesa normalnog starenja vašeg jajnika. A osim ako vam se jajnici ne uklone kirurški ili su oštećeni kemoterapijom, taj će prijelaz biti postupan.
Tijekom reproduktivnih godina, normalna funkcija vaših jajnika je proizvesti jaje svakog mjeseca. Ovom mjesečnom aktivnošću u vašem jajniku dolazi do uobičajenih hormonalnih promjena i varijacija u folikularnom stimulirajućem hormonu (FSH) i estrogenu koji su tipični za vaš redovni menstrualni ciklus.
Kada starite, jajnici postupno usporavaju proces otpuštanja jaja. To zauzvrat smanjuje razinu estrogena. Osjećajući li to smanjenje estrogena, vaš mozak pokušava prisiliti vaš jajnik da stvori više estrogena, što zauzvrat povećava vašu razinu FSH i iznad normalne razine.
Ali tijekom tranzicije menopauza taj je proces nepredvidljiv.
Vaša razina estrogena i FSH može se dramatično mijenjati od mjeseca do mjeseca, što im čini nepouzdanim oznakama za dijagnozu i odgovor na liječenje.
Određivanje da li ste u prijelazu menopauze i da upravljate neugodnim simptomima koji dolaze s njim najbolje se postiže pomnom poviješću i fizičkim ispitom koji se uglavnom oslanja na vaše simptome. Razumijevanje tipičnih simptoma povezanih sa smanjenom razinom estrogena i progesterona pomoći će vam i vašem liječniku da odluči kako vam je najbolje pomoći.
Niska razina estrogena
Kako razina estrogena počinje opadati vjerojatno ćete početi osjećati neke neugodne simptome. Smanjenje razine estrogena uzrokuje neke predvidljive fizičke promjene i simptome. Ali kako vaše tijelo reagira na taj proces vrlo je individualno. Neke žene strašno pate od simptoma povezanih s niskim estrogenom, dok ostale jedva utječu. Tipični simptomi povezani s niskim razinama estrogena uključuju:
- noćno znojenje
- vruće trepće
- umor
- depresivno raspoloženje
- vaginalna suhoća
- bolno seks
- glavobolje
- srčane palpitacije
obično, ovi simptomi će se početi pojavljivati kada vaša razdoblja počinju postati lakši i manje učestalo.
Niska razina progesterona
Kako ovulacija postaje rjeđa zbog normalnog starenja jajnika, razina progesterona također će početi opadati.
Kada se taj progesteronski pad proguta u relativnoj ravnoteži s padom razine estrogena, vjerojatno je da nećete primijetiti nikakve specifične simptome koji se pripisuju tom opadanju. Značajni simptomi pada razine estrogena bit će najznačajniji. Međutim, to je problem kada smanjenje razine progesterona nije u ravnoteži s vašom razinom estrogena.
Dominantnost estrogena
Za neke žene, promjene u menopauzalnom tranziciji dovode do specifične hormonske neravnoteže. U tim ženama, njihova ukupna razina estrogena opada, ali ona ostaje relativno visoka u usporedbi sa smanjenjem progesterona.
To se može dogoditi prirodno zbog hormonskih povratnih znakova između jajnika i vašeg mozga. To se također može dogoditi kod žena koje imaju prekomjernu tjelesnu masu, kao što je masno tkivo također proizvodi estrogen. Tipični simptomi žena koje imaju relativnu prevlast estrogena uključuju:
- nježnost dojke
- nadutost
- teža razdoblja
- duža razdoblja
Ne zaboravite da je moguće imati i simptome povezane s niskim estrogenom, kao i dominantnim estrogenom, jer razina estrogena općenito smanjuje tijekom tranzicije menopauze ,
Riječ od Verywell
Budući da se drugi medicinski uvjeti obično razvijaju u vašim 40-ima i ranih 50-ih, vrlo je važno da raspitate sve svoje nove simptome kod svog liječnika. Nemojte pretpostavljati da svaka promjena u vašem tijelu uzrokuje hormoni. Dobra briga o sebi, uključujući dobivanje redovitih fizičkih ispita, pomoći će vam da dobro živite tijekom tranzicije menopauze i izvan nje.
