Ako ste vi ili voljena osoba s dijagnozom raka jetre, pokušajte se na trenutak odraziti na svoje misli, emocije i osobne ciljeve oko njege i udobnosti raka.
Dok dublje razmišljate o dijagnosticiranju raka, razmislite kako strategije poput emocionalne podrške i dubinskog znanja mogu vam pomoći pri izgradnji otpornosti i time se nositi zdravo tijekom ovog teškog vremena.
Emocionalni
Osjećaj ranjiv, strašan, tužan, uznemiren, ljut i nemoćan su uobičajeni i normalni osjećaji kod ljudi s rakom jetre.
To je zato što ste vi (ili vaša voljena osoba) prolazili kroz veliku promjenu života. Ne samo da stavljate mnoge aspekte vašeg života na čekanje kako biste mogli podvrgnuti njegu karcinoma, ali se također krećete na emocionalnom rollercoasteru koji pokušava shvatiti zašto se to događa tebi i budućnosti.
Iako je važno doprijeti do emocionalne podrške za vrijeme vašeg putovanja na rak jetre, odmah obavijestite svoju ekipu za njegu karcinoma jetre ako se vi ili tvoja voljena osoba pretjeruje. Na primjer, ako je vaša briga toliko neodgovarajući da imate problema s spavanjem, jedenjem ili fokusiranjem na poslove kod kuće, nazovite svog liječnika ili medicinsku sestru.
Ostali simptomi prekomjernog uznemiravanja uključuju:
- Osjećaj toliko panike ili tužne da se ne pridržavate liječenja
- Razmišljajte o svom raku i / ili smrti cijelo vrijeme ili se osjećate beznadno ili očajni
- Ne reagirajte neobično ljutit, razdražljiv ili raspoložen
- Osjećate se bezvrijedno ili imaju misli o samoubojstvu. Dobra vijest je da postoji niz terapija na raspolaganju kako bi pomogli u upravljanju psihološkom tjeskobom, uključujući lijekove i ne-lijekove.
Uobičajene opcije za ne-lijekove uključuju terapiju za razgovor kao što je kognitivno-bihevioralna terapija i bihevioralne intervencije kao što su opuštanje, vođene slike i umna meditacija.
Yoga i tai chi također mogu pomoći u smanjenju stresa, što može poboljšati vaše dobro stanje i dobro stanje.
Ako vaš liječnik i vi odlučite uzimati lijek je pametan sljedeći korak, budite svjesni da će vrsta lijeka koju uzimate morati pažljivo odabrati na temelju vaše trenutne funkcije jetre.
Fizička
Vi svibanj ili ne svibanj iskustvo simptoma iz raka jetre, ovisno o tome kada je dijagnosticirana i ako imate dugoročne bolesti jetre. Bez obzira na to, liječenje raka jetre podrazumijeva trajne fizičke borbe.
Pain
Glavna kvaliteta života pitanje u liječenju raka je bol. Osoba s karcinomom jetre može doživjeti bolove u trbuhu od same raka, kao i iz njihovih tretmana raka (na primjer, iz operacije).
Liječenje boli kod osobe s karcinomom jetre i temeljne kronične bolesti jetre može biti pomalo lukav, jer mnogi lijekovi protiv boli, poput onih koji sadrže acetaminofen (Tylenol), mogu dodatno oštetiti jetru. Budite uvjereni da vaša bol može biti dobro kontrolirana. Internet svibanj uzeti neke dodatne misli i planiranje kada je u pitanju odabir i doziranje lijekova protiv boli, ali možete dobiti olakšanje i osjećati ugodno. S tim, ako je vaša bol je teška i / ili uporna, svakako obavijestite to s timom za njegu karcinoma.
Umor
Umor je još jedan izazovni simptom raka jetre, koji često proizlazi iz samog raka, kao i od terapija koja se koristi za liječenje.
Borba protiv vašeg umora može uključivati kratkotrajne napsavanje tijekom dana i vježbanje strategija za očuvanje energije (na primjer, štedeći energiju za ugodne aktivnosti, a pitaš člana obitelji ili prijatelja da pomogne u zamorima kućanskih poslova).
Pravilna prehrana i dnevna vježba ili joga također mogu olakšati umor. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dobroj prehrani i planu vježbanja koji odgovara vašim jedinstvenim potrebama i načinu života.
Liječenje nuspojava
Tijekom liječenja karcinoma jetre (na primjer, operacije uklanjanja raka ili transplantacije jetre), normalno je da se osjećate slabo i istrošeno neko vrijeme.
Olakšavanje, često odmaranje i prolazi kroz fizikalnu terapiju važni su koraci za dobivanje vaše snage i ispravno oporavak.
Uz to, pazite da slijedite upute liječnika o tome kada potražiti liječničku pomoć (na primjer, ako razvijete vrućicu, primijetite crvenilo ili iscjedak na mjestu operacije ili razvijate znakove zatajenja jetre poput žutice).
Na kraju, bitno je razumjeti potencijalne nuspojave svakog vašeg tretmana. To znanje može vam omogućiti da budete proaktivniji u svojoj skrbi.
Jedan klasični primjer uključuje lijek Nexavar (sorafenib) koji se može koristiti za liječenje osoba s naprednim karcinomom jetre. Budući da sorafenib može uzrokovati crvenu, osip na rukama i nogama, važno je česte vlaženje prije i tijekom liječenja.
Društveni
Mnogi ljudi smatraju utjehu u traženju drugih koji imaju rak ili koji su preživjeli rak.
Primjeri potpornih skupina koje možete razmotriti uključuju:
Američko društvo za rak:
Ponuda raznovrsnih programa podrške, poput programa Patient Navigator (podrška jedan na jedan), programa smještaja i prijevoza te besplatne web stranice podrške za osobnu njegu ( Mylifeline.org).
- Američka zaklada za jetru: Ponude online, telefon i osobno grupe za podršku diljem Sjedinjenih Država, kao i sredstva za zagovaranje i obrazovne brošure i webinare.
- CancerCare: Ponude online i licem-u-lice grupe za podršku s onkologijom socijalnih radnika.
- Zajednica za podršku raku: Ponuda besplatnih telefonskih linija za podršku od raka ili live chat.
- Uz grupu za podršku, dobro je kontaktirati i provesti vrijeme sa voljenima. Ne zaboravite uzeti vremena i biti ljubazni prema sebi. Tretira, kao ukusna večera ili mirna drijemanja, može pojačati raspoloženje i smanjiti stres.
Praktični
Jedan od najkompleksnijih elemenata u upravljanju rakom jetre je taj da se ova vrsta raka često dijagnosticira kasno, što znači da osoba mora donositi odluke o teškim tretmanima, a također uzimajući u obzir njihovu kvalitetu života.
Zato je važno obavijestiti svog liječnika o tome kako se osjećate nakon svakog tretmana. Budite iskreni i nemojte se bojati postavljati teška pitanja, kao što su potencijalni padovi terapije ili što će se dogoditi ako ste predvidjeli terapiju.
Konačno, blisko praćenje vašeg liječnika važno je i za vrijeme i nakon liječenja raka. Tijekom praćenja, vaš liječnik će pregledati imate li kakvih simptoma koji ukazuju na to da se vaš rak možda vratio. Također će naručiti krvne i slikovne testove.
