Tarsalne kosti stopala su važne u pokretu i još mnogo toga. Gdje su te kosti i što se događa ako se dogodi proces poput prijeloma?
Tarsalni kosti stopala
Tarsalne kosti nalaze se u srednjem jarku i stražnjem dijelu noge (također nazvanih stražnjica) područja ljudske noge. Ove kosti su također poznat kao tarza kolektivno.
Postoji sedam kostiju unutar skupine tarsalnih kostiju:
- Talus (kost gležnja)
- Calcaneus (kost kukova)
- Navicular
- Cuboid – Kuboid osigurava stabilnost za stopalo i pomaže pri kretanju nožnih prstiju
- Medialna kuneiformna – Ova koštana sidra nekoliko ligamenta u stopalu
- Intermediate uneiform – srednji cuneiform ako je vrlo važan u fleksibilnosti nogu
- Lateralni uneiform
Kalkaneus je najveći od tarsalnih kostiju, a najveća je kost u cijeloj nozi.
Anatomija stopala i tarsalnih kosti
Tarsalne kosti artikuliraju se s kostima metatarsusa, skupine pet dugih kostiju koje se nalaze između tarsalnih kostiju i falange (kosti kostiju). Tarsus susreće gornji zglobni spoj, koji se povezuje s kostima tibije i fibule nogu. Saznajte više o anatomiji i fiziologiji stopala.
Kretanje stopala i tarsalnih kostiju
Zglob gležnja omogućuje pješice skretanje i nagib u različitim položajima. Inverzija noga je nagnuta, tako da je potplat stopala prema unutra prema središnjoj liniji tijela, i eversion je stopala popločana tako da je potplat noga lica prema van, daleko od srednje linije tijela ,
Tipping nogom, tako da prsti točke dolje se zove plantar fleksija. Nasuprotno kretanje, spuštanje stopala prema gore, tako da su nožni prsti usmjereni prema nebu zovu se dorsiflexion.
Pronalazak i suzdržavanje
Dva druga izraza koji se koriste za opisivanje kretanja u nozi su supination i pronation. Ove opisuju stopalo obično dok su u pokretu i kako stopica pogađa zemlju, kao što je trčanje.
Pronicija opisuje slijetanje na vanjskoj strani pete i unutarnji valjanje i ravnanje stopala. Ovo je normalno i nužno kretanje stopala tijekom kretanja; no mogu se pojaviti abnormalni uvjeti u kojima je pronacija ekstremna tijekom kretanja (overpronacija).
Supination opisuje obrnuto od pronacije (također se spominje kao pod-pronation) u kojem je role pete umjesto prema vanjskoj strani nogu. Supincija je normalna kod kretanja kada se stopica gasi tijekom koraka; no postoje abnormalni uvjeti u kojima je supinacija ekstremna tijekom gibanja. Ovo prekomjerno kretanje gležnja u stranu stavlja znatne napore na ligamenta i tetive zgloba i može dovesti do uganuća gležnja i drugih ozljeda.
Pronalaženje, supination i overpronation mogu utjecati na vaš hod na mnoge načine.
Tarsalni prijelomi
Tarsalni prijelom često se koristi za opisivanje bilo kakve frakture stopala. Stvarni tarsalni prijelomi u tarsalnim kostima i stražnjoj nozi su rijetki. Mogu se pojaviti iz udarnih ozljeda ili sile od ponavljajućih radnji.
Stresne prijelome ili prijelome kose mogu se pojaviti najčešće u kalkaneusu ili navikularnim kostima. Ako podrzavate frakturu tarskog stresa, naročito mokraćnog prijeloma, provjerite je li vaš liječnik provjerava vašu razinu vitamina D, jer to je presudno u liječenju.
Simptomi iz tarsalnih prijeloma uključuju iznenadnu bol i poteškoće s težinom ležaja na nozi, te nježnost na području lomova. Stresni prijelomi općenito dovode do postupnog izbijanja boli i poteškoća s nosivosti.
Liječenje tarsalnih prijeloma obično uključuje odljev koji se nosi na stopalo otprilike šest tjedana, a pacijent ostaje na slomljenoj nozi. Za prijelome stresa može se propisati posebna čizme. Kliješta se koriste u oba slučaja kako bi se održala težina noge dok je iscjeljujuća. Ponekad je potreban kirurški zahvat i može pomoći ljudima da se vrate u sportu nego što bi inače bilo moguće.
Kao alternativa se mogu koristiti i novi tretmani kao što su terapija udarcem i koncentrat aspirata koštane srži.
Bol u nogama
Obzirom na broj kostiju i drugih struktura u stopalima, ne iznenađuje da ponekad može biti teško odrediti izvor boli u stopalima. Uzmite malo vremena da biste saznali više o svom hodu i što možete učiniti kako biste zaštitili noge od zla.
