Znamo da pušenje uzrokuje rak pluća, ali je također jasno da neki ljudi puše cijeli život i nikad ne razvijaju rak pluća. Dakle, koji postotak pušača zapravo dobiva rak pluća? Koliko taj rizik smanjuje ako napustite?
Pušenje i rak pluća
Većina statistika gleda na ukupni rizik od raka pluća, kombinirajući i ljude koji puše i one koji nikada nisu pušili.
Na temelju statističkih podataka Sjedinjenih Država, životni rizik koji će osoba razviti rak pluća je 6,4 posto ili malo veća od jednog od 15 ljudi.
Jasno, taj bi broj bio veći za one koji su pušili i niži za one koji to nisu. Imamo vrlo malo studija koje su razbijale ove brojeve između nikad nepušača, bivših pušača i sadašnjih pušača, no starija europska studija 2006. učinila je ove razlike. U toj studiji, rizik od razvoja raka pluća bio je:
- 0,2 posto za muškarce koji nikada nisu pušili; 0,4 posto za žene
- 5,5 posto muških bivših pušača; 2,6 posto u žena
- 15,9 posto tekućih pušača; 9,5 posto za žene
- 24,4 posto za muške "teške pušače" koji su označeni kao pušenje više od pet cigareta dnevno; 18,5 posto za žene
Raniju kanadsku studiju citirali su životni rizik za muške pušače na 17,2 posto i 11,6 posto u žena, naspram samo 1,3 posto kod muških nepušača i 1,4 posto kod nepušača.
Vodeći uzrok raka povezanih s smrću
Kako bi se ispravno riješilo zašto je ovo pitanje toliko važno, važno je istaknuti da je pušenje glavni uzrok smrti povezanih s rakom i za muškarce i žene u Sjedinjenim Državama. Jedan od četiri smrti od raka je zbog raka pluća i raka pluća ubija više ljudi od raka dojke, raka prostate i raka debelog crijeva u kombinaciji.
Od tih karcinoma smatra se da se najmanje 80 posto može pripisati pušenju. Postoje mnoge kemikalije u cigaretama za koje se zna da uzrokuju rak i više koji se smatraju toksičnim za ljude. Međutim, nije samo rak pluća. Postoji mnogo vrsta raka uzrokovanih pušenjem.
Ne radi se samo o pušenju, već je mislio da godišnje od raka pluća umire oko 7300 ljudi zbog rabljenog dima.
Rizik od raka pluća kod ljudi koji puše
Čini se da ranije u životu počinjete pušiti, veći je rizik od razvoja raka pluća. Vaš rizik također ovisi o broju "paketi godina" koje ste pušili. Paketna godina je broj koji se izračunava množenjem broja godina pušenih puta broj paketa cigareta dnevno pušenih.
Prestanak pušenja smanjuje rizik od raka pluća, ali može potrajati neko vrijeme prije nego što se rizik smanji. Ako ste pušili više od kratkog vremena, rizik nikada neće doseći onaj nikada pušača. No, ipak je vrijedno truditi se prestati. Istraživači koji gledaju ljude u Aziji i Australiji otkrili su da ljudi mogu smanjiti rizik od razvoja raka pluća do 70 posto prestankom pušenja.
U jednoj procjeni, 68-godišnji muškarac koji je 50 godina (100 paketa godina) pušio dva pakiranja po danu, imao je 15 posto rizik od razvoja raka pluća u narednih 10 godina ako nastavlja pušiti.
Taj bi rizik padao na 10,8 posto ako prestane pušiti.
Možda se pitate i kako smanjiti rizik od rezanja, ali ne i odustajanja od udesa. U jednoj je studiji otkriveno da ljudi koji su pušili više od 15 cigareta dnevno mogli bi znatno smanjiti rizik ako su smanjili broj cigareta koje su svakodnevno pušili na pola. Još jedna studija bila je manje pozitivna u pogledu smanjenja pristupa i sugerirao je da je odustajanje uopće potrebno za postizanje značajne razlike u riziku.
Rak pluća u bivšim pušačima
Kao što je gore navedeno, rizik od raka pluća rijetko se vraća u normalu kad osoba prestane pušiti.
U stvari, otprilike 80 posto ljudi koji razvijaju rak pluća danas su nepušači; oni ili nikada nisu pušili ili su uobičajeno prestali pušiti u prošlosti (bivši pušači.)
Predviđanje rizika
Dok je nemoguće zaista predvidjeti tko će razviti rak pluća, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center razvio je alat za procjenu rizika raka pluća u kojem možete izračunati prosječni rizik od razvoja raka pluća u narednih 10 godina na temelju vašeg dobi i koliko ste dugo pušili ili pušili.
Alat je namijenjen ljudima između 50 i 75 godina koji su pušili između 10 i 60 cigareta dnevno u razdoblju od 25 i 55 godina. Prethod je odricanja od odgovornosti koja podsjeća pojedince da je alat samo predviđanje na temelju statistike i ne znači da netko hoće ili neće razviti rak pluća.
Screening
Do nedavno nije postojao učinkovit test probirivanja za rak pluća. Ljudi su se trebali osloniti na svijest o ranim simptomima raka pluća u nadi da će otkriti bolest u ranim i većini liječljivih stadija bolesti.
Budući da se gotovo polovica ljudi dijagnosticira kada je njihov rak pluća već u naprednim fazama, poznavanje samih simptoma nije dovoljno. Srećom, za neke ljude odobreno je barem probira karcinoma pluća, a kada se koristi prema smjernicama, smanjuje se smrtnost od raka pluća za 20 posto u Sjedinjenim Državama.
Ljudi koji ispunjavaju uvjete za screening uključuju one koji:
- Jesu li između dobi od 55 i 80
- Imati 30-pack godina povijesti pušenja
- Nastaviti pušiti ili prestati pušiti u posljednjih 15 godina
- Jesu li u razumnom fizičkom stanju, tako da kirurgija mogao biti učinjeno ako se pronađe masa
Postoje i drugi ljudi koji možda žele biti prikazani. Na primjer, oni koji su bili izloženi tvari koje uzrokuju rak na radnom mjestu. Ako smatrate da ste u opasnosti, obratite se svom liječniku. Čak i ako pušite, nije kasno učiniti druge stvari kako biste smanjili rizik od razvoja raka pluća.
Riječ od Verywell
Ako pušite ili ste pušili, možda se osjećate obeshrabreni. Može vam pomoći da pogledate ove statistike iz drugačijeg kuta. Umjesto da se rizik od raka pluća ne nestane, možda se možete usredotočiti na činjenicu da je 10 godina nakon prestanka vašeg rizika tek polovica onoga što je danas.
Nikada nije prekasno zatvoriti se. Čak i za one koji imaju rak, odustajanje može napraviti razliku. Možda biste bili zainteresirani za provjeru ovih razloga da prestanete pušiti nakon dijagnoze raka.
Uz odustajanje od navike, postoje i drugi načini na koje možete smanjiti šanse za umiranje od raka. Jesti zdravo, imati aktivan stil života i dobivanje probira ako se kvalificirate mogu vam pomoći.
Saznajte više o pušenju i raka pluća iz povijesti bolesti, posebnim načinima na koje pušenje može dovesti do raka pluća i još mnogo toga.
