Zamrznuta ramena
Smrznuta ramena je vrlo čest problem koji uzrokuje bol u ramenu, iako mnogi pacijenti s tim stanjem ne shvaćaju što je problem i koje su najbolje liječenje za ovo stanje. Osim toga, mnogi bolesnici iznenađeni su saznanjima o dugotrajnom procesu ozdravljenja koji može biti potreban za ublažavanje boli uzrokovanog smrznutim ramenima. Saznajte više o fazi zamrznutog ramena i što možete očekivati u pogledu dužine oporavka od ovog stanja.
Prva faza: Zamrzavanje (6 tjedana do 6 mjeseci)
Faza zamrzavanja je daleko najslabnije faze zamrznutog ramena. Na početku ove faze, gibanje može biti samo malo ograničeno i zbog toga je rano zamrznuto rame često pogrešno dijagnosticirano kao problem s okretaljkom. Tijekom ove faze, kapsula ramena se zadebljava i smanjuje. Kako se to događa, pokreti ramena postaju sve teži i bolniji.
Druga faza: Smrznuta (4 mjeseca do 6 mjeseci)
Druga faza zamrznutog ramena poznata je kao zamrznuta faza. Tijekom ove faze, ramena su posebno krut. Karakterističan nalaz ispitivanja koji potvrđuje dijagnozu zamrznutog ramena je da ne samo da pacijent ne može normalno kretati ramena, nego da netko drugi pokušava manipulirati rukama i da ne može pomaknuti ramena. U problemu s rotirajućim rukavima često pacijenti ne mogu normalno pomicati ruku, ali netko drugi (ispitivač) može.
Smrznuta faza obično je mnogo manje bolna od faze smrzavanja, ali bol može biti rezultat naizgled jednostavnih aktivnosti. Rotirajući rameni zglob je osobito teška izrada aktivnosti kao što je pranje kose, pričvršćivanje grudnjaka ili dovođenje sigurnosnog pojasa, bolno.
Treća faza: Odmrzavanje (6 mjeseci do 2 godine)
Posljednja faza smrznutog ramena je faza otapanja. U ovoj fazi kapsula spona ramena je debela i čvrsto, ali s vremenom se postupno razgrađuje. Važno je proteći kapsulu na ramenu, pa čak i omogućiti neku nelagodu kako bi se osiguralo pokretljivost ramena.
Faza otapanja tipično je bolja tolerancija pacijenata, iako to može potrajati dugo. Bez izuzetne boli povezane s zamrzavanjem zgloba i vidom postupnih dobitaka u pokretljivosti, za ovu se fazu podnosi, iako dugo.
Liječenje smrznute ramena
Frozen tretman ramena je gotovo uvijek najbolje postići fizikalnom terapijom i istezanjem zgloba. Lijekovi protiv boli, primjena leda i topline, te alternativne terapije mogu pomoći u rješavanju nelagode.
Kirurgija može biti opcija za liječenje smrznutog ramena, ali je rijetko potrebna, a iskoristiti samo s dugotrajnim naporima u terapiji nisu dopustili poboljšanje simptoma. Jedan od problema s operacijom za liječenje smrznutog ramena je da je operacija moguće uzrok zamrznutog ramena. Stoga je moguće da neki pacijenti pogoršaju nakon operacije – očito, to je izuzetno frustrirajuće.
Prognoza
Kao što možete vidjeti, vremenska traka za oporavak od smrznutog ramena može biti duga i frustrirajuća. Važno je da pacijenti shvate da bez obzira na to, vrijeme oporavka mjeri se u mjesecima, ako ne i godinama. Očekujući oporavak koji će biti brzi uzrokuje više frustracija.
To je rekao, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ubrzali oporavak i smanjili nelagodu zamrznutog ramena. Terapija može biti korisna, a vaš liječnik može predložiti tretmane za ublažavanje boli tijekom oporavka.
Dobra vijest je da će s vremenom gotovo svi pacijenti pronaći potpuni reljef boli i normalni ili gotovo normalni raspon kretanja ramena.
