To može biti zbunjujuće i frustrirajuće kako bi pronašli najbolji tretman za vašu fibromijalgiju. Često, neki tretmani ne rade, dok drugi djeluju samo djelomično i ne rješavaju sve vaše simptome. Postoji li najbolji lijek za fibromijalgiju?
S tretmanima koji su dostupni, ne postoji način za reći koja je jedina terapija fibromijalgijom "najbolja". Jedna od rijetkih stvari koje liječnici se slažu je da trebaju koristiti nekoliko vrsta liječenja i da se režim liječenja mora prilagoditi svakom pojedinom slučaju.
Prilagođavanje Fibromyalgia Liječenje
Veliki problem ovdje je da fibromyalgia nije jedan veličina-odgovara svim uvjetima. Svaka osoba ima svoju jedinstvenu kombinaciju simptoma i simptoma. Većina istraživača vjeruje da fibromialgija zapravo sastoji se od nekoliko podskupina, a kada se podgrupe ispravno identificiraju, pomoći će vašem liječniku preporučiti koji vam tretmani najvjerojatnije pomažu.
Do tada, svaka osoba mora proći kroz proces eksperimentiranja kako bi utvrdila koji su tretmani pravilni za njih. Nemojte očekivati čudo od bilo kakve pojedinačne stvari, ali tražite nekoliko isplativih poboljšanja koja, nadamo se, na kraju će značiti značajnu promjenu u tome kako se osjećate. Ako isprobate lijek ili dodatak koji poboljšava nekoliko simptoma za 5%, smatrajte ga pobjedom i potražite druge tretmane da biste je dodali.
Koje su vaše mogućnosti liječenja?
Imamo puno dostupnih opcija kada je u pitanju liječenje.
- Lijekovi na recept: Tri lijekova odobrena su za FDA za fibromialgiju, ali liječnici također propisuju mnoge druge. Oni rade za neke od nas, ali ne za sve, a nuspojave mogu biti problem.
- Doplate: Neki su dobro istraženi, a drugi nisu, ali osobe s ovim stanjem imaju široku lepezu dodataka. Iako mogu biti učinkoviti, važno je i da pratite i nuspojave.
- Dijetarne promjene: Neki ljudi imaju osjetljivost na hranu, što može uzrokovati mnogo problema. Važno je jesti zdravu prehranu i vidjeti kako vam drugačija hrana utječe na vas.
- Odgovarajuće vježbe / razine aktivnosti: Vjerojatno ste otkrili da vam prekomjerno izlaganje čini mnogo, mnogo gore. Mnogi se pitaju kako bi vježba mogla pomoći. Ključ je što je prikladno za vas.
- Akupunktura: Ovaj alternativni tretman postaje sve više prihvaćen za fibromialgiju. Nije za svakoga, ali pomaže nekima.
- Masaža i druga tijela: Dostupni su različiti oblici karoserije, a neki od njih pokazuju obećanje za upravljanje simptomima fibromijalgije.
- Myofascial release: Neka istraživanja pokazuju probleme s našom fascijom (mreža vezivnih tkiva diljem cijelog tijela). Ovaj se postupak usredotočuje na popravljanje fascijskih problema.
- Kognitivna bihevioralna terapija: Ovaj psihološki tretman pomaže pri brojnim fiziološkim bolestima, posebno onima kojima je potrebna pomoć pri stvaranju pozitivnih promjena načina života i suočavanja s kroničnom bolesti.
- Upravljanje stresom: Stres nas čini gori, pa je stjecanje korisnih načina rješavanja toga bitno.
- Promjene načina života: To je velika kategorija koja može biti neodoljiv u borbi, pa pokušajte uzeti je jednu stvar u isto vrijeme.
Možda ćete morati koristiti stvari iz više kategorija kako biste pronašli značajno olakšanje.
Proces eksperimentiranja može potrajati dugo, puno energije, a ponekad i puno novca. Morate očekivati i padove na putu. Isplata za sve to, međutim, može smanjiti simptome dovoljno da poboljšaju kako osjećate, koliko dobro funkcioniraju i vašu kvalitetu života.
