U alternativnoj medicini, određene hranjive tvari smatraju važnima za detoksikaciju jetre. Osim toga, povećanje protoka žuči se smatra važnim dijelom detoksikacije, budući da žuč sadrži pohranjene toksine topljive u masi daleko od jetre da bi se izlučivali u stolici.
Prema nekim djelatnicima alternativne medicine, znakovi slabog protoka žuha mogu uključivati opstipaciju pogoršanu dodatkom vlakana, nadutosti, suhoj koži i kosi, probavnom traktu jedan do dva sata nakon jela, probavne smetnje nakon masne hrane i malih, teških stolica.
Vitamini i hranjive tvari za jetru
Do sada je nedostatna znanstvena podrška za tvrdnju da prehrambene dodatke i biljke mogu poboljšati funkciju jetre.
Kolin i metionin
Poznati kao lipotropni čimbenici, dodatke kolin i metionin se ponekad preporučuju praktičarima alternativne medicine za regulaciju metabolizma masti i povećanje protoka žuči.
Vitamin C
Vodeno topivi vitamin, vitamin C je antioksidans koji je rekao da pomaže kod detoksifikacije i smanjuje glavobolju, mučninu i druge nuspojave detoksifikacije.
Mlijeko čička
U biljnim lijekovima, mlijeko čička je korišten kao narodni lijek za zdravlje jetre. Rečeno je da je antioksidans, pomaže regeneraciji jetrenih stanica i štiti stanice od izlaganja kemijskim i industrijskim zagađivačima ili prekomjernom potrošnjom alkohola ili masti.
Artichokes
Artichokes sadrže biljne spojeve poznate kao caffeoylquinic kiseline, za koje se kaže da povećavaju protok žuči i pomažu probaviti masnoću.
Beets
Beets sadrže betain, koji je rekao da promoviraju regeneraciju jetrenih stanica i protok žuči. Također se kaže da promovira metabolizam masti.
Brokula
Brokula i drugi članovi obitelji brassica (kupus, cvjetača, prokulica, kelj, kažibet) misli se da podupiru enzimi za detoksikaciju jetre.
Svježe voće i povrće
Svježe voće i povrće osiguravaju vitamin C.
Protein
Protein (aminokiseline) zahtijeva jetra za detoksikaciju. Grah, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke samo su neki primjeri. Neki ljudi mogu odabrati jesti ribu umjereno.
Luk i češnjak
Luk i češnjak sadrže spojeve koji sadrže sumpor, koji su uključeni u sulfiranje, put detoksifikacije za kemikalije okoliša, određene lijekove i aditive za hranu.
Dandelion korijen
U biljnim lijekovima korijena maslačaka koristila se kao lijek za povećanje protoka žuči. Herbalists ponekad preporučuju u obliku čaja.
Uvjeti
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da dodatke prehrani uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda.
Nuspojave su slabo razumljive jer često idu neprijavljene. Također, imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki, majke, majke i onih s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje, ali prije nego što pokušate dopuniti, uvijek raspravite o prikladnosti i mogućim štetnim učincima kod svog pružatelja osnovne skrbi.
Korištenje dodataka za zdravlje jetre
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti dodatke za poboljšanje zdravlja jetre. Ako razmišljate o upotrebi dodataka, najprije se obratite svom liječniku. Imajte na umu da se alternativna medicina ne smije koristiti kao zamjena za standardnu njegu.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
