Rak raka kože, koji je najčešći oblici raka, javlja se kao rezultat abnormalnog rasta stanica kože. Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće na koži koja je bila izložena suncu. Dok se većina raka kože može liječiti, važno je spriječiti ovu bolest.
Rak kože je najčešći tip raka s oko 3,5 milijuna slučajeva bazalnih i skvamoznih stanica raka kože dijagnoze u SAD-u svake godine. Melanom je rjeđi, ali mnogo opasniji i obuhvaća više od 70.000 slučajeva raka kože u 2015. godini.
Iako je uobičajeno, većina vrsta raka kože je među najlakšim vrstama karcinoma kako bi se spriječila, prepoznala i liječila. Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da razvijaju rak kože od drugih, a postoje i genetički sindromi koji stavljaju neke ljude na veći rizik za razvoj melanoma. Ljudi s većim rizikom od raka kože su oni koji imaju:
- Previše izloženosti ultraljubičastom (UV) zračenju (sunčevom svjetlu ili sunčalištima i svjetiljkama)
- Blijeda koža (lako sunčana, bez puno ili uopće crvena ili crvena plava kosa)
- Izloženost velikim količinama katrana, parafina, arsenskih spojeva ili određenih vrsta ulja
- Obiteljska povijest raka kože
- Više ili neuobičajenih molova
- Povijest ozbiljnih opeklina
- Oslabljeni imunološki sustav
Najbolja stvar koju može učiniti kako bi zaštitili sebe od raka kože kako bi zaštitili vašu kožu od oštećenja koja se odnose na izlaganje ultraljubičastim zračenjima sunca. Ali sunčano sredstvo nije dovoljno: Kada izađete van, slijedite ova pravila kako biste izbjegli opasnost za svoje zdravlje:
1 Koristite zaštitu od sunca
Zaklada za rak kože preporučuje korištenje krema za sunčanje s SPF-om od 30 ili više kao dio cjelovitog programa zaštite od sunca. Ako namjeravate biti vani dulje vrijeme, koristite vodeni otporni, široki spektar krema za sunčanje (UVA / UVB).
Nanesite velikodušnu količinu krema za sunčanje cijelom tijelu 30 minuta prije nego što izađete van. Ponovno se prijavite svaka dva sata. Odmah se prijavite Ako ste prekomjerno plivali ili znojenje.
2Stay u sjeni
Ostati u hladu će vas držati hladnijim i smanjiti rizik od raka kože. Za vrijeme od 10 do 16 sati, ljetno računanje vremena (od 9 do 15 sati po standardnom vremenu) kada su sunčeve zrake u svom najsvjetlijem stanju i mogu uzrokovati najviše štete na vašoj koži, trebali biste nositi zaštitu od sunca.
3Keep Djeca sigurna
Većina slučajeva raka kože povezana je s ozbiljnim opekotinama i izloženosti suncu tijekom djetinjstva. Novorođenčad se mora čuvati u potpunosti od sunca, a krema za sunčanje treba koristiti kod djece i djece u dobi od šest mjeseci.
4Get pregled raka kože
Trebao bi to učiniti točku za ispitivanje kože svakog mjeseca za bilo kakve abnormalnosti. Znakovi za traženje uključuju:
- Svako novo mjesto (čak i ako nema boje) ili promjene postojećih, osobito u veličini ili boji mole, rasta ili mjesta
- Skalnost, hrapavost, oozing, krvarenje ili promjena na način na koji površina kože izgleda
- bol što ne liječi
- Pigmentacija koja se širi izvan granice, kao što je tamno bojanje koje se širi kraj ruba ili znaka
- promjena osjeta, kao što je svrbež, nježnost ili bol
Također biste trebali biti sigurni da vidite svog liječnika za profesionalni pregled kože na godišnjoj osnovi.
5Zabirati s zaštitnom odjećom
Obložite se odjećom, uključujući široki obodni šešir i UV-blokirajuće sunčane naočale kako biste smanjili rizik od raka kože.
