1I Ne mogu disati protiv pritiska
Ako imate problema s CPAP terapijom za liječenje apneje za vrijeme spavanja, možda ćete poželjeti otkriti 10 rješenja za poboljšanje iskustva. Najteže prilagodbe da bi se počeli koristiti kontinuirani pozitivni tijek dišnih putova (CPAP) učili su disati protiv pritiska. Srećom, postoje neke korisne prilagodbe koje se mogu napraviti. Prvo, ako nađete ovo najneugodnije dok zaspete, pritisak stroja može se postaviti tako da počinje niže, a zatim se polako povećava dok zaspete (ponekad se zove funkcija rampe). U nekim okolnostima može biti od koristi dvostruka, BiPAP ili cflex postavka koja se izmjenjuje između pritiska udisanja i izdisaja. Ako se problem nastavi, možda je postavka tlaka jednostavno previsoka za vas.
2My Mask Me čini Feel Claustrophobic
Ovo je problem koji ćete odmah prepoznati. Ako se nakon prve primjene maske počnete osjećati ugušani, osjećaj pranja panike nad tobom, brzine otkucaja vašeg srca i povećanja disanja, uz intenzivan strah i potrebu za bijegom, vjerojatno ćete doživjeti klaustrofobiju. Ako se to dogodi, dobit ćete malo dodatne pomoći. Može biti moguće pronaći masku koja ne prilaže vaš nos, kao što su nosni jastuci. Možete prevladati nelagodu vježbanjem s uređajem dok radite nešto opuštajuće, poput gledanja televizije. Ako je jednostavno nepodnošljiva, možda biste željeli potražiti alternativne CPAP terapije.
3I Ja sam gutanje zraka
Gutanje zraka je izvor velike nelagode kod nekih korisnika CPAP-a. Može te ostaviti da se probudite i osjećate napuhan. To se može dogoditi ako je tlak previsok. Da bi se to ispravilo, možda će biti potrebno smanjiti pritisak, postići postavku pritiska rampe, ili možda čak i novu titracijsku studiju.
4My mask miriše smiješno
Važno je čuvati CPAP opremu čistom i slijediti standardne upute za čišćenje. Ako ne, postoji šansa da vaša maska i cijev počnu mirisati smiješno. Redovito čišćenje je osobito važno ako ste nedavno bolesni.
Ako vaša CPAP maska razvije miris koji ne možete očistiti, možda ćete morati potražiti novu opremu. Također bi trebalo primijetiti da nova oprema može imati osebujni "novi" miris na koji ćete se naviknuti. Ako imate ovlaživač zraka, pazite da samo stavite destiliranu vodu u spremnik.
5I dobivam čašu i znakove na licu
To je prilično uobičajeno da se na vašem licu pojavljuju manji tragovi pritiska kada nosite masku za CPAP. Ako su ove oznake prekomjerne, može biti zbog neprikladne maske. Ako je to slučaj, možda ćete morati isprobati neku drugu veličinu ili čak odabrati novu masku. Neki korisnici smatraju korisnim prebacivati između različitih stilova maske od jedne noći do drugog, tako da se pritisne točke razlikuju. Ako vaša koža postaje nadražena maska, može biti korisna kožna prepreka poput krema ili vazelina. Ne biste trebali imati značajne čireve na licu od maske CPAP, pa ako se to dogodi, obavijestite liječnika.
6 Moja maska ispunjava vodom
Ovo je vrlo uobičajena žalba, pogotovo ako koristite grijani ovlaživač zraka. Dodatna vlažnost čini ga ugodnijim za disanje, ali također može skupljati kondenzaciju unutar cijevi i CPAP maske. To postaje osobito istinito ako spavate u hladnjaku. Možda ćete morati smanjiti temperaturu ovlaživača ili pronaći način da CPAP cijev bude nešto topliji, kao što je stavljanje ispod pokrivača. Ponekad postavljanje CPAP stroja na podu pomoći će dodatni vlažnost da teče natrag, a ne na vaše lice.
7I Imam suha usta kada koristim moj CPAP
Općenito, ne biste trebali doživjeti značajna suha usta kada koristite CPAP. Ako to učinite, to može ukazivati na to da se vaša usta otvaraju s maskom. Tlačni zrak će pobjeći iz usta i to može učiniti vrlo suhom. Ako se to dogodi, korisno je pokušati s grijanim ovlaživačem ili vretenom. Možda ćete se poželjeti prebaciti na neki drugi način maske koji uključuje usta ili čak razmislite o podešavanju tlaka vašeg stroja.
8Moj nos je previše zagušen za upotrebu moje maske
Ako imate povijest alergija na okoliš, nazalnu zagušenost ili odstranjenu septumu, teško je disati kroz nos kada koristite masku CPAP. Bit će važno povećati disanje držanjem tih pitanja pod kontrolom. Može pomoći i grijanim ovlaživačem ili čak i slanim nazalnim sprejem. Neki ljudi trebaju uzimati lijekove kako bi ublažili svoje alergije, uključujući potencijalno nazalne sprejeve. Za one ljude koji jednostavno ne mogu disati kroz nos, možda će biti potrebno prebaciti na masku CPAP koja uključuje usta ili razmotriti alternativne terapije.
9My Simptomi su se vratili
Mnogi ljudi osjećaju poboljšanje u prekomjernoj dnevnoj pospanosti kada počnu koristiti CPAP. Tijekom vremena, čini se da se ti simptomi vraćaju. Ako se to dogodi, trebali biste provjeriti opremu kako biste osigurali isporuku propisane CPAP tlaka. Može biti nužno imati novu titracijsku studiju ili čak povećati tlak CPAP-a, tako da trebate biti u bliskom kontaktu s liječnikom.
10I probudim se sa suhim, crvenim očima
Suhe, crvene oči mogu ukazivati na propuštanje zraka iz vaše maske u oči dok spavate. Možete početi lagano stezanjem maske. Ako to ne uspije, možda ćete morati potražiti bolju prikladnu masku. Upotreba kapljica slane kapljice može pomoći u ublažavanju nekih neugodnosti.
