1Picky jedu s autizmom su česti, ali razlozi nisu jasni
Nitko zapravo ne zna zašto toliko djece s autizmom su picky eaters, kaže Kimberly Kroeger-Geoppinger, pomoćnik pedijatrije profesorica u Cincinnati Children’s Hospital Medical Center. Ali nema sumnje da je to uobičajena pojava. To znači da roditeljska permisivnost vjerojatno nije uzrok.
Kroeger kaže da postoji nekoliko mogućih razloga za autističnu djecu. "Znamo da djeca s autizmom žele odabrati dolje, uklanjajući jednu hranu iz njihove prehrane u jednom trenutku. Razlozi mogu biti senzorni (nova nelagoda s određenim mirisom, okusom ili osjećajem) ili čak slučajno razvijenom rutinom."
2Nip problem u Bud
Vrlo često, kaže Kroeger, djeca s autizmom polako će početi odbacivati prethodno hranu. Možda ćete ustanoviti da vaše dijete neće jednog dana jesti određenu hranu, a opet će odbiti slijedeće. Ako se to dogodi, on možda radi na apsolutnom odbacivanju hrane.
Ako vidite da se to događa, odmah započnite s sljedećim koracima u ovom vodiču! Inače, moguće je da će se vaše dijete samo sami odabrati na samo nekoliko namirnica, posluženih na samo jedan način, na određenoj lokaciji.
3Odaberite hranu koja je slična onima koje vaše dijete voli najbolje
Iako je prehrana važna stvar, kaže Kroeger, to nije najvažnija briga kada pomaže odabranoj eateru izgraditi svoje odabrane hrane. Umjesto toga, preporučuje, počnite s hranom koja je slična onima koje vaše dijete već jede.
Za neke djece, možda je najlakše započeti s hranom koja ima sličan okus (pokušavajući svježe jagode ako dijete voli sladoled od jagoda); za druge tekstura može biti najvažnije pitanje (dodavanje kukuruza žetona ako dijete voli krumpir).
Ako imate zabrinutosti zbog prehrane, dobro je dati djetetu multivitamine. Odaberite vrstu za koju dijete najvjerojatnije podnosi, bilo da su hrskavi, žvakali ili tekućini.
4Prvi koraci za bebe pri predstavljanju hrane
Mnogo djece s autizmom otporne su na novu hranu. Kako ne bi pretvorili stol za večeru na bojno polje, najbolje je odabrati korake koji omogućuju vašem djetetu uspjeh.
Prvi korak uvođenjem nove hrane mogao bi jednostavno staviti hranu na ploču vašeg djeteta. Ako čak i to dovodi do problema, možete početi postavljati hranu na dječju ploču samo nekoliko sekundi.
Čim vaše dijete bude uspješno s tim prvim dječjim korakom, nagradite ga! Nagrade se razlikuju od djeteta do djeteta, ali bi trebale uključivati toplinu pohvale, zagrljaj ako je to nešto što joj se sviđa i "motivatorom", kao što je mala količina željene hrane ili vrijeme koje se preferiraju.
5biti više beba koraka
Kada vaše dijete podnosi novu hranu na tanjuru, kaže Kroeger, vrijeme je da prijeđemo na sljedeće male korake. Taj se plan može prilagoditi vlastitom djetetu – po potrebi dodavanje ili oduzimanje koraka:
- dodirujte hranu
- osušite hranu
- donesi hranu na usne
- dodirujte hranu s jezikom
- uzmite okus hrane
- kušajte hranu svaki dan za dva tjedna
Ako dijete nastavlja odbacivati hranu nakon što ga kuša svaki dan dva tjedna, kaže Kroeger, vjerojatno je vrijeme da se odlučite da to jednostavno neće biti željena stavka.
6Avoid Snaga borbe između vas i vaše dijete
Lako je dobiti frustriran s djetetom koji jednostavno neće jesti ništa novo. Ali važno je izbjegavati postavljanje situacije u kojoj se vi i vaše dijete natječete za vlast. Najbolji način da se izbjegne borba za napajanje jest postaviti bar dovoljno nizak da će vaše dijete gotovo uvijek uspjeti. To bi moglo značiti početak mikro-mini koraka: njuškanje hrane, degustacija s jezikom, i tako dalje. Putovanje može potrajati neko vrijeme. No, kako vaše dijete uspije, korak po korak, i osvoji svoj ponos i motivirajuće nagrade, možda vam je ugodniji način postavljanja ciljeva.
