Nakon mastectomy ili bilateralne mastectomy, trebate udoban, funkcionalan i siguran okoliš u kojem se liječiti i odmoriti. Izrada vašeg životnog prostora prilagođenom korisniku prilikom zavoja, s ograničenim rasponom gibanja i hodanja oko nekoliko tjedana s jednim ili više odvoda s kirurškog mjesta, treba planirati. Morate znati što možete realno očekivati od sebe u područjima kao što su samopouzdanje i funkcioniranje u vašem kućnom okruženju.
Ovdje navedeni savjeti su sastavni dio mog iskustva nakon bilateralne mastectomije i iskustava žena koje smo razgovarali u American Cancer Societyu.
Ono što će vam trebati za putovanje kući iz bolnice
Za početak, počnimo s odijevanjem napustiti bolnicu; najbolje je imati stvari koje možete lako ući i izići i ne moraju se izvlačiti i isključiti, kao što su majice ili majice. Nosite veliku košulju koja se otvara na prednjoj strani i smjestit će kamilicu koju nosite preko vašeg kirurškog mjesta, koja ima džepove koji drže odvod (e) koji vode od vaših rezova (a). Zanatske gaćice i zip-front jakna će dobro raditi. Možda ćete biti malo nestabilni na nogama zbog dugotrajnih učinaka anestezije i lijekova protiv boli. Tenisice ili druge čvrste cipele bez pete dobar su izbor. Pitajte tko vas pokuša nositi torbe, čak i najlakši.
Za automobilski izlet kući trebate jastuk između vas i vašeg sigurnosnog pojasa; ne želite da se pojas odmara na zavoju koji pokriva vaše kirurško mjesto.
Prepping za udobnost u vašem domu
Prije nego što odete u operaciju, učinite šetnju vašim stambenim prostorom i pripremite ga kada dođete kući iz operacije.
Spavaći aranžmani:
- Ako ste oženjeni ili u vezi, možda želite imati zasebno mjesto za spavanje za prvih nekoliko noći. Možda je teško dobiti udobnost; možda ćete biti u mogućnosti spavati zbog boli ili samo zabrinutosti da se vaš suprug ili partner može naletjeti na vas dok spavate. Spavanje na vašem trbuhu je van; spavanje na vašoj strani može biti neugodno do točke da ne možete to učiniti. Lijevo samo s mogućnošću spavanja na leđima, možda ćete biti lakše poduprijeti se s nekoliko jastuka na lagani položaj. Druga mogućnost je spavanje u mekanom naslonjaču za ležaljke. Gdje god spavate, imate lako dostupan stol gdje možete imati tkiva, lijekove protiv boli, vodu, mobitel, TV daljinski i sve ostalo što vam je potrebno tijekom noći. Odmorište:
- Odredite prostor za odmor, osim vašeg kreveta, gdje možete gledati TV, slušati glazbu, razgovarati telefonom i čitati. Opremite završnu tablicu kao što biste opremili svoj noćni ormarić. Osobna higijena:
- Budući da nećete moći tuširati sve dok vaš liječnik ne ukloni odvode i šavove, uredite svoju kupaonicu tako da možete udobno i sigurno uzimati spužve. Pazite da su vaše osobne stvari na malim policama. Zamolite prijatelja ili svog supružnika da vam pomogne šamponirati kosu. Odstraniti njegu:
- Prije nego što napustite bolnicu, bit ćete upućeni kako isprazniti tekućine koje dolaze s vašeg kirurškog mjesta u odvodnu žarulju nekoliko puta dnevno. Hranite zamrzivač:
- Prihvatite ponude za hranjenje zamrzivača s obrokom koju vi i vaša obitelj mogu jesti dok se oporavite. Prihvaćanje / planiranje pomoći pri prijevozu:
- Dok vam liječnik ne briše voziti, trebat će vam prijevoz do i od vaših posjeta liječniku. Ako imate malu djecu, morat ćete organizirati prijevoz do škole i iz škole. Nastavak redovitih aktivnosti
Izbjegavajte prekomjerne shopping područja, teške dizanje i nošenje stavke koje su mrtve težine.
- Pješačenje je najbolja aktivnost koju možete učiniti odmah.
- Nema kućanskih poslova ili drugih fizičkih poslova dok liječnik ne ukloni vaše odvode.
- Vožnja se može nastaviti kad vam se odvode i kad više ne uzimate lijekove protiv opojnih droga.
- Dok se mnoge žene vraćaju na posao između četiri i šest tjedana, svatko liječi različitim tempom. Vaš liječnik će vas očistiti da se vratite na svoj posao kada se osjeća da možete sigurno nastaviti s funkcijom vašeg položaja.
Jean Campbell je 2x preživio raka dojke i bivši osnivački direktor programa American Pacijent Navigator u američkoj organizaciji za borbu protiv raka u 14 javnih i privatnih bolnica. Izvršni je direktor neprofitne organizacije koja pruža informacije o istraživanju i resursima i podršku ženama i muškaraca s dijagnozom raka dojke.
