Ako vaša supruga ili partner ima sindrom policističnih jajnika (PCOS), ona nije sama. Barem jedna od deset žena pate od PCOS. Ali, dok može biti zastrašujuće čuti da vaš partner ima zdravstveno stanje, molimo vas da znate da može živjeti puni zdrav život ako joj se PCOS dobro upravlja. Postoje promjene koje će vaš partner morati poduzeti kako bi upravljali njezinim stanjem, i morat će redovito pratiti svog liječnika.
No, PCOS nije smrtonosna niti inherentno opasna bolest, a velika većina žena sa stanjem dobro radi.
To je rekao, nećemo zanijekati da postoje izazovi u životu sa ženom s PCOS-om. PCOS može izazvati neugodne simptome, a upravljanje može biti dosadno. Imajući ljubavnog partnera koji može raditi uz nju, međutim, može napraviti čudesnu razliku u tome kako danas upravlja tim simptomima i njezinim dugoročnim pogledima.
Pogledajmo uobičajene simptome PCOS-a, neke od načina na koje se ona upravlja i uloga koju ovaj status može igrati u neplodnosti za vas i vašeg partnera.
Definiranje sindroma policističnih jajnika (PCOS)
Policistični sindrom jajnika, ili PCOS, je stanje u kojem žensko tijelo izlučuje dodatni muški hormon, nazvan androgeni. Taj višak u androgenu može uzrokovati da joj jajnici proizvedu previše folikula od jaja svaki mjesec, "policistični jajnici" koji su odgovorni za ime stanja.
Višak androgena također je odgovoran za mnoge druge simptome stanja.
U normalnom menstrualnom ciklusu, hormonske promjene dovode do sazrijevanja i otpuštanja jaja tijekom svakog ciklusa. Zbog višak androgena, folikuli u ženki jajnika ne sazrijevaju se potpuno i nisu oslobođeni, što dovodi do razvoja malih cista jajnika koje se mogu vidjeti na ultrazvuku.
Budući da se ovulacija često ne događa, prolaskom maternice (menstrualnog perioda) često se i ne pojavljuje. To dovodi do uobičajenih simptoma nepravilnih razdoblja, a često i neplodnosti.
Nismo sigurni što točno uzrokuje višak androgena odgovornih za kliničke simptome PCOS. Čini se da postoji neka genetska komponenta, i može se voditi u obiteljima. Teorije uključuju višak inzulina (zbog otpornosti na inzulin) što dovodi do povećane proizvodnje androgena ili upale malih stupnjeva u jajnicima što također dovodi do povećane proizvodnje androgena. Važno je kao partner žene s PCOS-om shvatiti da nije učinila ništa loše u njenom stanju. Umjesto toga, ona treba vašu podršku kako bi se nosila s uvjetima koji se previše žena razvijaju iz nepoznatih razloga.
Simptomi PCOS-a
Žene s PCOS-om obično imaju simptome povezane s povišenim razinama androgena i učinak tih hormona na različite tkiva u tijelu.
Uobičajeni simptomi uključuju:
nepravilna razdoblja (oligomenorrhea) ili odsutna razdoblja (amenoreja)
- akne
- masne kose i kože
- nenormalni rast kose (hirsutizam)
- ponavljajući pobačaj
- pretilost
- otpornost na inzulin s povećanim rizikom od razvoja dijabetesa
- visoka krv pritisak
- Visoki kolesterol
- Mnoge žene imaju samo nekoliko takvih simptoma, što može stvoriti poteškoće prilikom dijagnoze.
Dijagnoza
Vaš partner može biti frustriran ako je nedavno dijagnosticirana PCOS, a možda se pitate kako se to može dogoditi. PCOS se često ne dijagnosticira dok žena ne bude u njezinim dvadesetim ili tridesetima. Razlog tome je da su simptomi poput nepravilnih razdoblja i akni česti u teen i ranoj dobi odraslih godina. Osim toga, upotreba pilule za kontrolu rađanja (jedan od tretmana koji se koriste za PCOS) može sakriti i simptome.
Postoji nekoliko čimbenika koji se procjenjuju kako bi se dijagnoza PCOS-a.
Kada liječnik uzme povijest i provodi fizički pregled, može čuti ili vidjeti neke od znakova. Lab testovi za dijagnosticiranje PCOS mogu otkriti povećane androgene, kao i povećanu razinu luteinizirajućeg hormona (LH). Transvaginalni ultrazvučni kriteriji za PCOS također su važni za tumačenje znakova koji se nalaze na ultrazvuku.
Upravljanje PCOS-om
Specifične terapije koje se koriste za PCOS ovisit će o brojnim čimbenicima, kao što su opseg simptoma i ženska želja za trudnoćom ili izbjegavanju trudnoće.
Održavanje zdrave tjelesne težine kroz redovitu tjelovježbu i zdravu prehranu je neophodno, kao i redovite posjete liječniku. Dio njezine godišnje provjere treba uključivati testiranje glukoze u krvi (za dijabetes), krvni tlak i razinu kolesterola. Rana intervencija ključ je za liječenje i sprečavanje ovih komplikacija.
Ona također treba vidjeti svoga ginekologa svake godine (ili kako je predložila njezina liječnica) kako bi bila sigurna da dobiva redovno razdoblje (ili najmanje 4 ciklusa svake godine).
Tijekom normalnog menstrualnog ciklusa, endometrij je izložen hormonima, poput estrogena, koji uzrokuju proliferaciju i gustoću podstava. Kada se ne pojavi ovulacija (što je tipično za PCOS), ovojnica se ne prolijeva i izložena je mnogo većim količinama estrogena. S vremenom, to može uzrokovati zadebljanje endometrija i može predispozirati ženi da razvije rak endometrijskog (uterusa) (vidi dolje).
Lijekovi i tretmani za PCOS
Postoji nekoliko lijekova koji se mogu koristiti za kontrolu simptoma, kao što su kontracepcijske pilule i drugi hormoni. Glucophage (metformin) je lijek koji se koristi za rješavanje inzulinske rezistencije, ali može pomoći u regulaciji menstrualnih ciklusa i pomoći pri kontroli težine. Inozitol je dodatak koji nudi obećanje za žene s PCOS-om.
Višak dlake na licu može biti problematično za žene s PCOS-om. Različite opcije za uklanjanje dlaka mogu se pokušati, ili lijek Proscar / Propecia (finasterid) može pomoći da se smanji neželjeni rast kose.
Pretilost može biti dvostruki rub mača, jer stanje može pridonijeti pretilosti, a prekomjerna težina može pogoršati stanje. Došlo je do znatnog istraživanja učinjeno na mršavljenja i PCOS s brojnim metodama koje pokazuju obećanja.
Neplodnost u odnosu na PCOS
Nažalost, neplodnost je čest problem vezan uz PCOS, jednostavno zato što bolest uzrokuje nepravilnu ovulaciju. Bez oslobađanja jaja nema ničega što bi se trebalo pridružiti spermi, a trudnoća se ne može dogoditi. Stoga, ako vaš partner ne ovulira redovito, dvoje vas može imati poteškoća otkriti kada trebate biti intimni da biste zatrudnili.
Dobra vijest je da trudnoća nije nemoguća s PCOS-om. Iako to može biti izazov, dostupni su brojni tretmani. Možda ćete morati potražiti pomoć stručnjaka za plodnost ili reproduktivnog endokrinologa.
Postoje oralni lijekovi, injekcijski lijekovi i IVF kao opcije. Iako nije način na koji većina parova predviđa početak svoje obitelji, ti tretmani su uspješni za većinu parova.
Žene s ovim sindromom imaju veći rizik od razvoja šećerne bolesti, visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i bolesti srca (metabolički sindrom). Sve su to moguće liječiti ili spriječiti, ali morat će napraviti određene promjene načina života.
Žene s PCOS-om imaju malo veću šansu za razvoj raka endometrija od žena bez PCOS-a. Što više žene ima nepravilnija i manje vremena, to je veći rizik.
Apneja za vrijeme spavanja je također prilično uobičajena pojava kod žena s PCOS-om, a partneri su u idealnom položaju za prepoznavanje nekih simptoma.
Podrška vašoj voljenoj osobi s PCOS-om
Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste podržali svog partnera s PCOS-om.
Prvo, napravite promjenu načina života s njom, umjesto da je izbacite. Mnogo je lakše držati se zdrave prehrane kada i vaš partner. Umjesto odlaska na večeru ili film, idite na pješačenje ili vožnju biciklom zajedno. Pronađite načine da budete aktivni zajedno.
Saznajte o mogućnostima liječenja za PCOS kako biste mogli raspravljati o njezinim odlukama i biti svjesni potencijalnih nuspojava. Većina žena cijeniti partnera koji je ne samo da je prihvaća kao ona, već je poseban interes za ono što ona prolazi. Razmislite o tome da idete na sastanke s njom i da se bavite njezinim odvjetnikom kako biste dobili najbolju moguću skrb.
Praksa strpljenja. Imati kronično zdravstveno stanje je dovoljno teško, ali s PCOS-om, također su pogođene hormonske razine i mogu spojiti frustracije. Neke žene s tim stanjem izjavile su da izgleda kao da imaju premenstrualni sindrom cijeli mjesec. Ako se vaš partner osjeća razdražljiv, pokušajte odvojiti njezina ponašanja od koga je ona osoba.
Saznajte kako "čitati između redaka". Seksualna briga može biti problem za parove koji žive s PCOS-om. Ipak, u jednoj studiji, akne su vodeći uzrok seksualnog nezadovoljstva kod žena s PCOS-om. Partneri mogu vjerovati da nedostatak interesa žene ukazuje na nedostatak interesa za njih, ili se umjesto toga ljutiti. U ovom slučaju, međutim, najbolji pristup poboljšanju seksualne intimnosti može razgovarati sa svojim liječnikom o boljim mogućnostima liječenja za akne uzrokovane s PCOS-om!
Budite podrška i razumijevanje ako se bori sa svojim samopoštovanjem ili raspoloženjem. PCOS i depresija mogu ići ruku pod ruku.
Ako se bavite neplodnosti, uvjerite se da ona razumije da nije samo njezin problem. Vidjeti savjetnika ili psihologa kao par može biti vrlo korisno ako ste suočeni s tim zabrinutošću.
Razmotrite sudjelovanje na PCOS simpoziju s njom. To su izvrsni događaji za učenje najnovijih informacija o PCOS-u, pružajući priliku za podršku ženama koje se bave simptomima. Mnogi od tih sastanaka zapravo imaju razbijanje i sastanke dizajnirane samo za voljene osobe s PCOS-om.
Donja linija za partnere žena s PCOS-om
Vaš partner može biti vrlo obeshrabren ako je dijagnosticirana PCOS, no s partnerom koji podržava putovanje je puno lakše. Kao simptomi stanja mogu biti neugodno, a ona će vam trebati za podršku, pobrinite se da imate sustav podrške kako biste dobili podršku koju
trebate.
