Ako ste djevojka koja je tek započela menstruaciju, možda ste se iznenadili kada ste pronašli da nakon prvog razdoblja ili menarhea morate čekati dulje od mjesec dana za sljedeću. Ili je možda vaše drugo razdoblje za vas iznenadilo mnogo prije nego što ste očekivali. Uostalom, razdoblja su trebala biti predvidljiva, zar ne? Je li nešto krivo ako nisu?
"Normalni" menstrualni ciklusi
Dok postoje žene koje dobivaju svoje razdoblje svakih 28 dana kao što je sat, postoji širok raspon onoga što je normalno. Menstrualni ciklus za odrasle žene može trajati bilo gdje od 21 dana do 35 dana. Ciklus djevojaka za adolescente može biti malo duži od 21 do 45 dana. I nije nimalo neuobičajeno da teen razdoblje bude nepravilno tijekom prvih nekoliko menstruacija. Možete preskočiti nekoliko mjeseci između razdoblja ili imati dva koja su stvarno blizu. Ili, možda ćete imati uočavanje svakih nekoliko tjedana, uz vrlo male količine menstrualne krvi.
Zašto se razdoblja dogode na prvom mjestu
Ako su vaša razdoblja nepravilna, može vam pomoći staviti svoj um na jednostavnost da prvo shvatite kako menstrualni ciklus funkcionira i zašto čak i krvare na prvom mjestu. Svakog mjeseca vaše tijelo prolazi kroz dvije glavne faze kako bi dovršilo ciklus i započelo novu. Duljina menstrualnog ciklusa mjeri se od prvog dana krvarenja do zadnjeg dana prije početka sljedećeg razdoblja.
1. dan menstrualnog ciklusa prvi je dan kad vidite količinu krvarenja. To također označava prvi dan folikularne faze, kada vaši hormoni potiču jaje da počnu sazrijevati u pripremi za otpuštanje. Kada se zrelo jaje izlaze iz jajovodične cijevi, zove se ovulacija.
U lutealnoj fazi, podstava maternice je potpuno spremna hraniti oplođeno jaje ako implantati – drugim riječima, ako zatrudnite.
Ako se to ne dogodi, podstava se pogoršava i prolivena. To je krv koju vidite kada imate svoje razdoblje.
Razlog zbog kojeg vaše razdoblje možda ne prati predvidljivi obrazac je jednostavno da je hormonska os između vašeg mozga i jajnika koji kontrolira ovulaciju još uvijek razvija. Nakon godinu ili dvije, kada ova hormonska osi sazri, vaša razdoblja trebaju postati redovitija.
Ili će barem postati redovitije za vas. Zato praćenje kalendara ili aplikacije menstrualnog ciklusa može vam pomoći da saznate više o uzorku i znate jeste li propustili razdoblje ili je nešto što utječe na vaš menstrualni ciklus. Također je zgodan način da provjerite imate li jastučići, tamponi ili menstrualnu šalicu pri ruci prije početka razdoblja.
Ostali razlozi zbog nepravilnih razdoblja
Kada jednom imate redoviti ciklus i primijetite da ste propustili razdoblje, to bi moglo značiti da ste trudni (ako ste se, naravno, seksali). Ako smatrate da bi to moglo biti slučaj, trebali biste uzeti test na trudnoću kod kuće.
Ako vaša razdoblja počnu dolaziti više od 35 dana, ili ako ih počnete vrlo blizu, postoji mnogo toga što bi se moglo dogoditi. Mogla bi biti naglašena, previše vježbanja, izgubila puno težine ili možda imate neku neravnotežu hormona.
To su svi problemi koji bi mogli uzrokovati prestanak ovuliranja i, kao rezultat toga, prestanite s menstruacijom.
Pogledajte svog liječnika ili ginekologa. Obavezno unesite kalendar koji upotrebljavate za praćenje razdoblja kako bi mogao dobro shvatiti kako se vaša razdoblja mijenjaju. Zapamtite, vaš menstrualni ciklus je temelj vašeg reproduktivnog zdravlja i zdravlja općenito.
