Neka je to lice: Nitko ne voli uzimajući injekcije i to sam može biti još teže. Strah od boli i vidljiva igla, bez obzira koliko velik, može zastrašiti većinu ljudi. Ako ste podvrgnuti liječenju neplodnosti, vjerojatno ćete se morati dati svakodnevnim injekcijama. S nekim prethodnim znanjem i praksom, vaše dnevne injekcije mogu biti puno lakše.
Evo 5 savjeta za smanjenje boli povezanih s injekcijama u plodnosti kod kuće.
1Numb područje
Ako ste skloni modrice i boli, možete upotrijebiti led ili ledeni omotač da biste ubrizgali mjesto ubrizgavanja nekoliko minuta prije samog ubrizgavanja. Nakon toga očistite prostor s alkoholnim slojem. Ako i dalje imate značajnu bol unatoč pitanju, možda ćete moći upotrijebiti umirujuće krema. Neke kreme za uznemirivanje su dostupne preko šaltera, ali svakako provjerite sa svojim liječnikom prije nego što ugradite kremu koja utječe na vašu rutinu.
2 intramuskularne injekcije? Ulazite u položaj
Tensing se ne bi ubrizgavao sami, pa se postavite na način koji smanjuje napetost vaših mišića. Možda ćete morati leći ili savijati preko stola, ali opušteni mišić će naštetiti mnogo manje nego napet.
Intramuskularna injekcija se daje u mišić ispod tog masnog sloja i može biti malo trickija od drugih tipova ubrizgavanja.
Četiri mjesta mogu se koristiti za davanje intramuskularne injekcije. Odabir odgovarajućeg mjesta je neophodno za pravilnu apsorpciju lijeka i izbjegavanje ozljeda. Upotrijebite mjesto na tijelu koje ima veliki, lako zamjetljiv mišić i ima malo masnog tkiva koje ga pokriva poput vaših stražnjica, bedara, kuka ili nadlaktice.
Pobrinite se da palpate mišiće prije nego što radiš injekciju kako biste bili sigurni da mišić može podržati lijekove koji se isporučuju. Ako primijetite modrice ili bol, zakrenite mjesto ubrizgavanja. Jedna stranica može biti jednostavnija od drugih, ali rotirajući može pomoći u smanjenju boli, napetosti ili frustracije koje možete doživjeti.
3 Subkutano ubrizgavanje? Odaberite najbolje mjesto
Subkutano znači nešto ispod kože, u masno tkivo koje se nalazi između vaše kože i mišića ispod.
Odaberite mjesto koje ima malo dodatnog masnog tkiva. Ako je vaš želudac vrlo mršav, pokušajte ubrizgavati u bedra. Ako su bedrovi mali, pokušajte ubrizgavati u trbuh. Kao kod intramuskularnih injekcija, pokušajte rotirati mjesto ubrizgavanja ako imate bolove ili modrice s ponavljanim injekcijama.
4Keep cilj u zamisli
Ako vaše dnevne injekcije postaju teške ili zamorne, razmislite o tome zašto uzimate lijekove. Ako je to zato što pokušavate zatrudnjeti ili se boriti protiv bolesti, držite li svoj cilj na umu, možete olakšati bilo koji strah ili anksioznost koju možda imate. Sjećanje na razlog također vam može pomoći da zadržite bilo kakvu nelagodu koju osjećate u perspektivi. Zapamtite, tretmani plodnosti nisu zauvijek.
5Know Kada pitati za pomoć
Ako se ne možete ubrizgati ili imate teško vrijeme s određenim mjestima ubrizgavanja, neka netko drugi, poput vašeg partnera, daje injekciju za vas. Ako to nije moguće, pitajte svog liječnika za udžbenik. Sjediti i raditi s liječnikom kako bi vam pokazao najbolji način ubrizgavanja može napraviti veliku razliku. Ponekad, unatoč svim našim naporima, samoinjekcija jednostavno nije moguća. Nemojte se tuku zbog toga – mnogi ljudi ne mogu ubrizgati sebe.
