Vrijeme je za prvu dermatologiju, a želite biti spremni. Iako se nećete osjećati kao da slaviš, to je zapravo velika stvar. Ovo dogovor je prvi korak na putu čišćenja kože.
Da biste dobili najviše iz ovog sastanka, malo je priprema u redu. To će vam pomoći da se osjećate sigurni u svoj plan liječenja i osigurajte da dobijete željene rezultate.
Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti da biste se pripremili za nadolazeći sastanak s dermatologom.
1Pisati sva vaša pitanja
Prije nego što odete vidjeti dermatologa, napravite popis pitanja koja imate. Neka pitanja vam svibanj želite pitati: Kakvu vrstu akni imam? Što mogu učiniti u kratkom roku kako bi poboljšali moje akne? Koliko dugo traje da vidite rezultate?Ili bilo što drugo što biste željeli znati. Ponesite taj popis pitanja s vama na vaš sastanak. Kada ste u sobi za ispit, teško je zapamtiti sve što ste htjeli pitati svog dermatologa. Ne želite biti na parkiralištu nakon imenovanja prije nego što ste shvatili da ste zaboravili postaviti jedno ili drugo pitanje koje ste očajnički željeli odgovoriti.
2Be spremna odgovoriti na neka pitanja, previše
Vaš dermatolog će imati i neka pitanja za vas previše. Kao,
koliko dugo imate akne? I, što ste tretirali do sada? Budite spremni odgovoriti na pitanja o svojoj medicinskoj povijesti, čak i pitanja koja nemaju nužno vezu s vašom kožom. Vaš će dermatolog pitati o svim zdravstvenim problemima, prošlosti i sadašnjosti. Oni će također željeti znati o povijesti obitelji zdravlja, ako su imali rak akne ili raka kože, na primjer.
Liječnik se ne nosi. Vaš dermatolog će morati znati sve o vašem zdravlju, a ne samo vašem zdravlju kože, kako bi vam pomogao.
3Bring popis svih acne tretman proizvoda koje trenutno koristite
Zabilježite bilo kakav tretman koji trenutno koristite za vašu akniju, kako lijekove na recept, acne tretman bez recepta, tako i proizvodi za njegu kože. Važno je navesti
aktivne sastojke u vašim proizvodima koji se ne prodaju, nego stvarni naziv proizvoda. Na primjer, umjesto da samo zapišete Oxy , imajte na umu da je aktivni sastojak 5 posto benzoil peroksida.Također biste trebali biti spremni reći dermatologu sve što ste prethodno pokušali, koliko ste ga koristili i kakvu vrstu rezultata imate.
4Bring popis svih ostalih lijekova koje uzimate
Vaša dermatologa će također trebati znati o bilo kojem drugom lijekovima koji koristite, čak i ako nemaju veze s aknama. Ako ne znate s vrha glave određena imena, provjerite oznaku i zapišite ga prije vašeg imenovanja.
To je važno kako bi se izbjegle sve moguće interakcije lijekova između lijekova koje trenutno koristite i novih lijekova protiv akni koje vaš derm može propisati.
5Consider Uzimajući sliku o sebi
Evo zajedničkog scenarija: vaša akni se pogoršava tako da zakazujete sastanak s dermatologom. No, kada se datum imenovanja okreće oko vaše kože, dok nije jasan, nešto se poboljšalo. Iako to može izgledati kao dobra stvar na površini, stvarno je važno da dermatolog vidi vašu aknenciju u najgorem slučaju.
Ako vaša akna ima tendenciju voska i opadanja, kao što obično čini, uzmite nekoliko fotografija vaše kože kad prolazite kroz stvarno loš prekid. Čak i ako niste posebno razbijeni na dan vašeg imenovanja, vaš dermatolog može dobiti prilično točan dojam vaše akne gledanjem na fotografiju.
6Go Goli
Na dan svog imenovanja, nemojte nositi šminku. Dermatologu je mnogo lakše vidjeti što se događa s vašom kožom.
Također, nemojte umetati licem prema gore s krema za vlaženje, umiriti se s astringentom ili pročišćavati poput luda na licu. Jutro vašeg imenovanja, jednostavno pranje s nježnim sredstvom za čišćenje je sve što je potrebno za pripremu vaše kože.
Prilikom bilježnice
Prilikom prvog posjeta dobit ćete mnogo informacija tijekom vrlo kratkog vremenskog razdoblja. To može biti neodoljiv, stoga ne oklijevajte donijeti malu bilježnicu i olovku kako biste zabilježili važne podatke.
Da biste dobili sjajne rezultate, liječenje vašeg akni točno onako kako vas dermatolog pita je izuzetno važno. Bilješke koje ste poduzeli tijekom imenovanja mogu biti korisne niz cestu kako biste se pobrinuli da točno slijedite svoj plan liječenja.
8Bonus: Istraživanje Neke od najčešćih acne tretmana
Sve što više-postignuća svibanj ištanje to potrošiti malo vremena u danima prije imenovanja istražujući neke od najčešće propisanih acne lijekova. Nije nužno, ali poznavanje lijekova koji vam se propisuje pomoći će vam da postavite više usmjerena pitanja o svom liječenju.
Sa samo nekoliko minuta pripreme s vaše strane pomoći će vam da dobijete najveću korist od vremena provedenog s vašim dermatologom.
Riječ Verywella
Dok je početni posjet dermatologu odličan početak, nemojte se iznenaditi (ili previše razočarani) ako je potrebno nekoliko obveza prije nego što zaista započnete primijetiti veliko poboljšanje akni. Ponekad može proći nekoliko pokušaja prije pronalaženja plana liječenja koji vam odgovara. Postoje stvari koje možete učiniti da biste ubrzali proces. Koristite svoje lijekove točno prema uputama, nemojte preskočiti dane i zadržati dermatologa poznatog bilo kakvih neugodnih nuspojava.
Zapamtite, ovaj prvi sastanak je početak dugog i, nadamo se produktivnog odnosa između vas i vašeg dermatologa.
