Usred vrtoglavih niz tretmana dostupnih za psorijazu, hidratantna je jedina terapija koja može pomoćisvih pacijenata, bez obzira na ozbiljnost njihovih oštećenih kožnih oštećenja ili gdje se nalaze. Svakodnevni režim hidratacije jednostavno je bitan za osobe s psorijazom ili psorijazom. Ako pate od psorijaze, ne želite zadržati postojeće zakrpe samo od pogoršanja, već i da spriječite buduće izbijanje.Hidratantna sredstva – bilo u obliku losiona, kreme, ulja ili masti – služe dvostruku dužnost u borbi protiv psorijaze, stanja imunološkog sustava koja uzrokuje da se stanice kože reproduciraju daleko brže nego inače. Oko 6 milijuna Amerikanaca, ili 2 posto stanovništva, pate od psorijaze. Može štrajkati u bilo kojoj dobi i obično proizvodi crvene, svrbežne, upalne lezije kože bilo gdje na tijelu. Iako se ne može izliječiti, mnogi dostupni lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma, uključujući lokalne kreme, ultraljubičasto svjetlosno liječenje, oralne lijekove i injekcijske lijekove poznate kao biologije.
Međutim, bez obzira koja je terapija korištena, redovita hidratizacija također će poboljšati sve druge pogodnosti. Prvo, koža koja je dosljedno vlažna, osim što se jednostavno osjeća bolje, također je jača i sposobnija zadržati pucanje i druge oštećenja. Za značajan broj psorijazika, čak i manja oštećenja kože mogu dovesti do rasipanja na istom mjestu, okidaču poznatom kao Koebnerov fenomen.
Preporuča se da ne brišete svoju psorijazu previše snažno.
Drugo, održavanje već upaljenih vlažnih mrlja psorijaze pomaže popuštanju ljestvica, učinak pojačan procesom koji se zove okluzija, što uključuje pokrivanje pogođenih područja debelim krema ili losiona, omatanje u plastičnu foliju ili tkaninu i ostavljanje preko noći.
Kozmetički, hidratizirana psorijaza također izgleda bolje, a vage koje ostanu djelomično skrivene.
Najbolji hidratantni sastojci za psorijazu
Dakle, koji hidratizatori rade najbolje? Opće pravilo je da ulja i masti veže vlagu kože učinkovitije od kreme, što zauzvrat čini to bolje od losiona. Evo vodiča za pojmove koji vam mogu naići prilikom čitanja naljepnica s ovlaživačima:
Emollienti
- nalikuju mazivima kože koja se proizvodi i uključuju šećerne i kakao bere; mamca, emu i lanolina (životinjska) ulja; i mineralnog ulja i biljnog ulja.Vezivo za vodu
- pomaže u održavanju koncentracije kože i uključuje kolagen, elastin, lecitin, aminokiseline, proteine, glukozu, fruktozu, saharozu i fosfolipide.Anti-nadražujući
- pomažu tišini kože i posebno su korisni za psorijazu. To uključuje aloe, vitamin C, korijen laktoze, ekstrakt grožđa, zeleni čaj, ekstrakt kamilice i kora vrba.Antioksidansi
- ubrzavaju promet stanica, pomažući jasno psorijatičke vage dok se hidratiziraju. To uključuje selen, vitamin A, koenzim Q10, alfa lipoičnu kiselinu, vitamin C, vitamin E i ekstrakt grožđa.Uspostaviti rutinsko liječenje
Osobe s psorijazom koje uspostavljaju dnevno kupanje i vlaži rutinu će otkriti da ne samo da smanjuje skaliranje već i pomaže ublažiti svrbež i održava zakrpe psorijaze koja izgleda što je moguće bolje.
Prema Doris J. Day, M.D., Kliničkoj pomoćnici profesora dermatologije na Medicinskom centru Sveučilišta u New Yorku, ova rutina bi trebala uključivati 10 do 15 minuta potopu u toploj kupelji;
nevruće, jer pramenova vlage iz kože. Kada je potrebno, kupka može uključivati ljuske sa spužvom za loofah ili perilicom.Nakon kupanja, lagano osušite kožu i odmah se vlažite, savjetuje dan. Pacijenti bi mogli ujutro koristiti teže kreme, masti ili ulja i lakše losione. Dva puta dnevno hidratantna sjedenja su optimalna.
