Bojite se krema za sunčanje učinit će vaš već temperamentna koža izbiti još više. Osim toga, tko želi nositi debelu, tešku kremu na licu svakodnevno?
Ali stvarno trebaš koristiti zaštitu od sunca, i zaista nema pravoga prostora. I nije samo za održavanje opeklina od sunca.
Rak kože, preranog starenja i hiperpigmentacije uzrokuju sunce.
Kada faktor u korištenju fotointenzizujućih lijekova protiv akni, krema za sunčanje postaje još važnija.
Proizvodi za zaštitu od sunca su došli dug put. Zato napravite vašu kožu (i vašeg dermatologa) sretnim nošenjem krema za sunčanje svakodnevno. Izaberite onu koju volite i nećete mu smetati svakodnevno.
1. Potražite proizvode koji su označeni bez nafte i nekonedogeni
Prva stvar je prva, za svakodnevnu uporabu trebat ćete proizvod bez ulja. Proizvodi bez ulja pomažu vam da se lice ne osjeti kao gladak ulje.
Također potražite riječ noncomedogenic. To znači da proizvod ne sadrži sastojke koji su poznati za začepljivanje pore. Ovo nije jamstvo da će vas proizvod zadržati bez buke, ali to je dobar početak.
Ne koristite krema za sunčanje namijenjeno tijelu na licu. To su uglavnom previše gusti, teški i masni, a mogu pridonijeti lomljenjima.
2. Tekućine, gelovi i sprejevi su dobri za dodatne masne tipove kože
Losioni za sunčanje i kreme su dobri za normalne i suhe tipove kože.
Ali ako je masna koža problem, bit ćete sretniji s proizvodom koji se brzo apsorbira.
Blaga losiona i tekućina su vrlo lagana i dobro se uklapaju u račun. I dalje se osjećaš teškim za vašu masnu kožu? Gel za zaštitu od sunca učinit će vas sretnijim. To su vodene i potpuno apsorbiraju u vašu kožu bez traga.
Gelovi se također mogu koristiti u područjima gdje ne biste sanjali o korištenju losiona – vašem kožu, na primjer. (Da, možete izgorjeti na glavi i to nije ugodno! Gelovi štitite glavu bez da ostavite kosu izgledajući masnu.)
Gelovi za zaštitu od sunca također utječu lakše u područja tijela koja imaju puno kose. Dečki, ovo su sjajne mogućnosti za vaše noge i prsa.
Sprej za zaštitu od sunca također je popularan i vrlo lagan. Ipak, provjerite jeste li primjenjivali dovoljno za zaštitu kože. Lagano zamagljivanje neće to učiniti. Dotrljajte dovoljno da se koža blista s proizvodom. A "dokaz pročitajte" vašu prijavu kako biste bili sigurni da niste propustili mjesto.
3. Nabavite širok spektar zaštite
Za maksimalnu zaštitu, uvijek koristite proizvod koji je označen "širokim spektrom". To štiti i od UVA i UVB zraka.
UVB zrake, ili "opekline i tan" zrake, čine najveći dio oštećenja sunca koji se javlja na koži. Neki kreme za zaštitu od sunca štite samo protiv ove vrste ultraljubičastog svjetla.
UVA zrake oštećuju i kožu, a to su te zrake koje uzrokuju starenje kože. Prevelika ekspozicija također može uzrokovati rak kože.
Da biste potpuno zaštitili kožu od sunca, morate imati proizvod koji blokira i UVA i UVB zrake.
4. Odaberite SPF 30 ili viši
SPF, također poznat kao zaštitni faktor sunca, način mjerenja zaštite od UVB zraka. Što je SFP veći, to vam daje više zaštite.
Američka akademija dermatologije preporučuje uporabu krema za sunčanje sa SPF-om od najmanje 30 ili više dana svaki dan. To će blokirati oko 97% UV zraka.
Zapamtite, krema za sunčanje treba primjenjivati svaki dan tijekom cijele godine za najbolju zaštitu, čak i kada je mutna ili kišna.
5. Ostanite daleko od Oxybenzone i PABA ako je vaša koža osjetljiva
Imate osjetljivu kožu, ekcem, psorijazu, rosaceu ili kožu koja je nadražena jer koristite suhe lijekove za liječenje akni?
Ostanite daleko od susncreens koji sadrže aktivne sastojke oxybenzone i PABA. To je veća vjerojatnost da će iritirati kožu.
Ako je vaša koža ultra osjetljiva na proizvode, trebali biste razmotriti prirodno krema za sunčanje. Ovi proizvodi koriste titanov dioksid i / ili cinkov oksid kao aktivni sastojak. To su manje iritirajuće za kožu od ostalih sastojaka za zaštitu od sunca.
6. Za svakodnevnu uporabu, razmotrite sredstvo za vlaženje lica koje sadrže zaštitu od sunca
To može biti jedan od najboljih proizvoda za njegu kože koji su izašli iz 20. stoljeća. Dodatak za zaštitu od sunca u hidratantnu kremu znači da nema proizvoda za raslojavanje, što je realno vrijeme i novac štedi.
Jedan korak i gotovi ste. Isprobajte jedan; to će vam se svidjeti.
Već koristite hidratantnu kremu, zar ne? Ako ste rekli ne, možda biste trebali! To također ne mora biti teška ili masna. Korištenje krema svakodnevno će vam pomoći da pobijedi suhoću tretmana akni.
A da, ti kombinirani sastojci za zaštitu od sunca mogu vam dati jednako veliku zaštitu od sunca kao i sami krema za sunčanje. Još uvijek biste trebali odabrati proizvod koji daje barem SPF 30 i zaštitu širokog spektra.
Trgovine oko. Ako jedan proizvod nije baš ono što tražite, pokušajte s drugom.
Iako su to dobre za svakodnevnu upotrebu, nemaju dovoljno oomph da spasi vašu kožu tijekom dana na plaži ili na bazenu. Za to izaberite vodootporni i otporni na znoj i svakako se nanosite svakih 2 sata ili svakih 40 minuta tijekom kupanja ili znojenja.
7. Može li se koristiti vaš zaštitni pokrov zajedno s vašim proizvodima za liječenje akni
Koristeći tematsko liječenje akni? Možete (i trebate) koristiti i krema za sunčanje.
Prvo primijenite lijekove za liječenje akni, a zatim pričekajte 20 minuta ili dok se ne potpuno apsorbira. Zatim možete primijeniti zaštitu od sunca na vrhu.
Riječ Verywella
Sunscreen je toliko važan za sve tipove kože, čak i ako obično ne spali. Dok stotine opcija izgleda neodoljivo, to je zapravo dobra stvar. Imate toliko mnogo izbora da postoji definitivno krema za sunčanje koja je dobra za vašu kožu.
Dakle, razmislite o onome što vam je potrebno iz krema za sunčanje. Ljudi koji cijeli dan rade u uredu imaju znatno različite potrebe za zaštitu od sunca od onih koji rade na otvorenom. Trebat će vam drugačiji proizvod za svakodnevnu upotrebu nego za dugo poslijepodne u parku ili na plaži.
Što duže provodite na otvorenom, bolje ćete biti s vodootpornim, otpornim na znoj. Ako većinu vremena provodite iznutra, krema za tijelo koja sadrži SPF 30 daju vam obilje zaštite.
Bez obzira na proizvod koji odaberete, provjerite jeste li pravilno primijenili to, a ne stvarate kritične greške za zaštitu od sunca koje će vas kasnije progoniti. Kad jednom uđete u naviku, zaštita od sunca neće izgledati kao posao.
A ako vam je još uvijek potrebna pomoć pri odabiru odgovarajućeg proizvoda za zaštitu od sunca za vas, pitajte svog dermatologa za pomoć.
