Postoji mnogo mitova koji okružuju groznice, koliko su opasni i kako ih spustiti. Mnogi ljudi su iznenađeni kada saznaju da često nije nužno pokušati dovesti groznicu uopće. Ali ako vam groznica čini vas ili vaše dijete neugodno, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ga sigurno spustili – i puno stvari koje ne biste trebali učiniti.
Kako možete pomoći
Fevers najčešće se javljaju kada se naša tijela nastoje boriti protiv infekcija. Unutarnja temperatura tijela raste kao obrambeni mehanizam, pokušavajući dovesti tijelo dovoljno vruće da klice koje napadaju neće preživjeti. Na taj način, groznice su dobra stvar.
Naravno, također nas mogu osjećati prilično strašno. Često se osjećamo achy i bijedan kad imamo groznice i samo želimo biti što udobniji.
Djeca se često bave paranasima od odraslih. Ako vaše dijete ima groznicu, ali još uvijek igra i za veći dio djeluje i dalje kao i sami, nema potrebe ništa učiniti kako bi se temperatura spustila.
- Iskušajte redukcije vrućice. Lijek koji smanjuje groznicu kao što je acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil ili Motrin) je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da se smanji groznica. Acetaminophen se može koristiti kod djece mlađe od 2 mjeseca. Međutim, ako je beba mlađa od 3 mjeseca i ima povišenu temperaturu – kontaktirajte svog pedijatara prije davanja bilo kojeg lijeka. Ibuprofen se može koristiti kod djece mlađe od 6 mjeseci. Aspirin se ne smije davati djeci, ali se može koristiti kod odraslih starijih od 18 godina. Ovi lijekovi rade relativno brzo i mogu vam pomoći da se osjećate bolje za 4-8 sati.
- Pijte više tekućina.Stajanje hidrata je stvarno važno cijelo vrijeme, ali još više kada imate groznicu. Viša temperatura tijela može brže dovesti do dehidracije. Pijenje hladnih tekućina može smanjiti šanse da dobijete dehidriran i može čak pomoći da se ohladi.
- Uzmi kupku.Uzimanje kupke može pomoći smanjiti temperaturu, ali stvarno važan dio je da ne može biti hladna kupka. Iako bi se to moglo činiti kao da bi to bilo više od uzimanja tople kupke, uzimajući u hladnu ili ledenu vodu uzrokovat će drhtavicu koja može zapravo povećati unutarnju temperaturu. Ulazak u kupku koja je udobna temperatura za vas će vam pomoći da se opustite i može dovesti dolje groznica kao dobro.
- Cool Paketi ispod oružja.Najčešće korištena tehnika prve pomoći kako bi smanjila temperaturu je staviti hladne pakete pod ruku i u području prepona. To se najčešće koristi kada je osoba pregrijana zbog vanjskih čimbenika (kao što je vježbanje ili vani u produženim vremenskim razdobljima pri visokoj vrućini), ali može pomoći i ako je visoka temperatura. Važno je znati da se groznica može vratiti nakon uklanjanja hladnih pakiranja. Također ne biste trebali koristiti pakete leda – dovoljni su hladni rublja.
Što ne biste trebali
Nažalost, mnogi ljudi se bore za groznice i mogu napraviti opasne pogreške u pokušaju da se temperatura smanji. To su stvari koje biste trebalinikadane pokušati dobiti groznicu dolje.
- utrljati s alkoholom. Ovaj stari lijek koji smanjuje groznicu je stvarno loša ideja. Ako netko preporučuje da koristite trljanje alkohola na sebi ili svom djetetu da biste smanjili temperaturu, nemojte to učiniti. Ne samo da je neučinkovit, može izazvati trovanja alkoholom.
- Ući u ledenu kupku. Kao što je gore objašnjeno, kupanje je u redu sve dok je toplo. Uzimanje ledene kupelji može privremeno smanjiti tjelesnu temperaturu (vrlo), ali brzo će uzrokovati drhtavicu, što u stvari povećava vašu jezgru temperature.
- Dvaput gore na Lijekovi. Uzimanje previše lijekova koji smanjuju groznicu ili uzimanje dvije različite vrste odjednom nije ne samo neučinkovito, već je opasno. To može oštetiti vaše organe i neće vam donijeti nižu temperaturu. Budući da je predoziranje acetaminofen (Tylenol) jedan od najčešćih razloga zbog kojih djeca vide u hitnoj službi, liječnici preporučuju da ne izmjenjujete lijekove koji smanjuju groznicu, napiši kad ste posljednji davali lijekove, komunicirali s drugim skrbnicima tako da dodatnu medicinu ne daje se nesvjesno i zadrži sve lijekove izvan dosega djece. Također je jako važno provjeriti sastojke svih lijekova koje koristite. Mnogi multi-simptom kašalj i hladno lijekovi sadrže acetaminofen. Ne biste trebali davati lijek koji snižava temperaturu ako dajete i jedan od ovih lijekova s više simptoma koji sadrže acetaminofen ili neki drugi reducer za groznicu.
Činjenice o groznici
Razumljivo, ljudi su često zabrinuti za groznice. I ima vremena kad biste trebali vidjeti liječnika za groznicu, ali to je vrlo rijetko zbog broja na termometru. Izuzetak od ovog pravila je groznica kod mladih dojenčadi. Svako dijete mlađe od 3 mjeseca s temperaturom iznad 100,3 stupnjeva F trebalo bi procijeniti zdravstveni djelatnik (po mogućnosti pedijatar). Bebe između 3 i 6 mjeseci s temperaturom iznad 102 stupnjeva F trebalo bi vidjeti i njihov liječnik. To nije zato što će ih groznica povrijediti, ali dojenčad može imati ozbiljne bolesti koje uzrokuju groznice, a možda im je potrebno posebno testiranje kako bi se osiguralo da se liječe ispravno.
Ako ste zabrinuti za temperaturu ili temperaturu vašeg djeteta, uvijek je u redu da se obratite svom pružatelju zdravstvene skrbi kako biste razgovarali o simptomima i dobili preporuke za liječenje.
